Сезон клубники начался, узнайте о чудо-способностях этой ягоды

0
2605

Сезон одной из самых полезных ягод в природе уже начался.

Большое количество взрослых и детей любят есть клубнику, но не многим известно, какое влияние эта маленькая ягода оказывает на организм человека.

Клубника обогащена многими витаминами, минералами, антиоксидантами, органическими кислотами и прочими веществами, обеспечивающими целебный эффект от ее употребления.

Медики назвали все полезные свойства клубники:

— очищает и сохраняет эластичность сосудов;

— снижает артериальное давление и препятствует развитию гипертонической болезни;

— усиливает защитные функции организма, так как содержит много витамина С;

— омолаживает организм изнутри и позволяет поддерживать молодость кожи, именно поэтому клубнику не только едят, но и готовят из нее маски для лица;

— обогащает организм йодом, за счет чего не нарушается работа щитовидной железы и эндокринной системы в целом;

— за счет магния и калия клубника поддерживает сердце и нервную систему в тонусе;

— медики называют эту ягоду природным афродизиаком, потому как ее употребление повышает либидо;

— она низкокалорийная, а потому с ее помощью можно хорошо похудеть или держать себя в форме;

— бережно отбеливает зубную эмаль, не повреждая ее;

— клубника является жаропонижающим средством, так как в ее составе есть много салициловой кислоты;

— клубника поднимает настроение, а все потому, что способствует выработке гормона серотонина, отвечающего за ощущение счастья да и своим ярким цветом и безподобным вкусом.

Безусловно, максимально полезна та клубника, которая созрела на огороде под солнцем, а не в теплице, поэтому не торопитесь запасаться ягодой, ведь уже к концу месяца она будет и полезнее, и значительно дешевле, что тоже немаловажно.

ИСТОЧНИКostrnum.com
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ