12 недель беременности: что происходит с мамой и малышом

Подходит к концу третий месяц ожидания малыша. Можно слегка выдохнуть, потому что самый опасный период почти закончился. 12 неделя беременности – срок, когда основные органы и системы организма плода сформированы , риск выкидыша стремительно идет на нет.

Возможные проблемы

На 12 неделе развития могут возникнуть некоторые проблемы. Одной из них является ранний токсикоз. К такому сроку беременности он может уже пройти или только начаться. Иногда он сохраняется только несколько дней, но может мучить женщину и неделями. Токсикоз обычно выражается рвотой, тошнотой и слюнотечением.

На этом сроке могут возникнуть и другие проблемы:

  • предлежание плаценты – чревато перекрытием входа в матку;
  • задержка развития – недостаточное кровоснабжение плаценты означает нехватку питательных веществ, что чревато расхождением истинного развития со сроками гестации;
  • диссоциированное развитие (фето-фетальный трансфузионный синдром) – в развитии отстает только один плод, когда второй получает большую часть питательных веществ;
  • феномен отмирания плодного яйца – рост и развитие продолжаются только у одного плода, второй замирает;
  • самопроизвольный аборт.

Анализы в недель

Быть завсегдатаем женской консультации — скучное занятие. Но это «побочный эффект» прекрасного времени – беременности.

К концу третьего месяца нужно пройти ряд лабораторных исследований:

  • Общий анализ крови;
  • Биохимический анализ крови на ряд показателей: АЛАТ, АСАТ, глюкоза, общий холестерин, общий белок;
  • Определить группу крови, резус- фактор;
  • Анализ мочи;
  • Мазок на флору;
  • Комплекс ТОРЧ-инфекций

Проводится стандартный осмотр у гинеколога: измерение веса, окружность живота. Также каждая будущая мать должна помнить о вреде алкоголя и курения. Рекомендации стандартные: исключение из рациона жареного, копченого, «вредностей» в виде чипсов, сухариков. Больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.

А как на счет спорта? Это решит врач. Если женщина здорова, то умеренные физические нагрузки пойдут на пользу. В случае угрозы невынашивания, придется беречь себя как хрустальную вазу: отдыхать, спать, исключить стрессы, половую жизнь и двигательную активность.

Боли в животе

Врачи объясняют, что быстрое увеличение матки в этом периоде вызывает растяжение ее связочного аппарата. Многие беременные ощущают это как резкие болезненные ощущения внизу живота и в области паха. Такие боли внезапно появляются и быстро проходят.

Однако боли внизу живота могут намекать на серьезные проблемы, худшая из которых – выкидыш.

К потере ребенка могут привести несколько факторов:

  • анемия беременных;
  • дефицит железа в организме;
  • предлежание плаценты;
  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • дефекты матки (пороки развития, опухоли);
  • резус-конфликт;
  • инфекционные процессы;
  • многоплодная беременность или крупный плод;
  • соматические заболевания (сахарный диабет, проблемы с ЖКТ, почками).

К счастью, если угрозу вовремя заметить, можно принять меры и сохранить малыша. Лечение, как правило, комплексное — покой и прием медикаментов.

Коричневые выделения

В норме выделения у беременных должны быть белыми или слегка желтоватыми, розоватыми, слизистыми, без запаха или с небольшим кисломолочным запахом.

Но если на 13 неделе вы заметили, что выделения стали более обильными или изменилась консистенция, цвет и прочее — это повод обратиться к врачу.

Коричневые выделения означают, что где-то происходит кровотечение. К примеру, появление таких выделений вкупе с тянущей болью и тяжестью в матке означают возможный выкидыш.

При отслойке плаценты тоже часто наблюдаются кровянистые коричневые выделения.

Кроме того, они могут возникать из-за травм, инфекций или по причинам, с беременностью не связанным, например, из-за опухолей и полипов.

Изменения в организме будущей матери

Итак, что нужно об этом знать? Обычно к началу второго триместра проходит токсикоз. Живот на 12 неделе беременности еще незаметен, но постепенно начинает округляться. При первой беременности он растет не так быстро, как при повторной. Будущая мама еще легко влезает в свою обычную одежду. Усталость и сонливость, которые были вызваны прогестероном, постепенно проходят. Женщина ощущает прилив жизненных сил.

В ряде случаев увеличение живота может сопровождаться зудом. Это может быть первым признаком появления растяжек, причем образовываться они могут не только на животе. Иногда они появляются также на бедрах и груди. Кроме этого, на ранних сроках у некоторых наблюдается пигментация. Чаще всего это темная полоса, проходящая вниз от пупка. Однако акушеры-гинекологи советуют не беспокоиться по этому поводу. Это лишь временные явления, которые не должны тревожить будущую мать.

неделя беременности: что происходит – Календарь

12 акушерская неделя беременности — предпоследняя в первом триместре, это очень ответственное время.

 На первом УЗИ вы скорее всего узнаете, что с малышом все в порядке и даже услышите его сердцебиение.

неделя беременности: что происходит – Календарь

 Организм будущей мамы заканчивает перестройку, в его сокровенной глубине живет пусть маленький, но уже вполне сформировавшийся человечек, а самочувствие постепенно возвращается в норму.

Размер и развитие плода на 12 неделе беременности

На двенадцатой неделе беременности вес плода уже около 14 граммов, рост 5-7 сантиметров. Малыш еще очень худенький, непропорциональный, голова по-прежнему больше туловища, но он активно растет и набирает вес.

неделя беременности: что происходит – Календарь
  • Он старательно поднимает голову от груди, пытается выпрямиться и делает первые попытки дышать, пока с помощью амниотической жидкости.
  • На 12 неделе беременности ребенок уже определенно чувствует боль и окончательно обретает пол.
  • Сформировалась плацента, ее толщина к этому времени более 15 см, через систему кровообращения плод получает все питательные вещества, и все изменения в состоянии матери, ее эмоции тоже чувствует через плаценту.

Формирование органов и тела

Мозг крохи уже копия взрослого: состоит из двух полушарий, имеет гипофиз и мозжечок. У сердечка два желудочка и два предсердия, оно бьется с интенсивностью до 160 ударов в минуту, продвигая по маленькому организму свою собственную кровь.

неделя беременности: что происходит – Календарь

Действуют гипофиз и щитовидная железа, продуцируются гормоны и йод, работают почки, малыш учится мочиться, пока в околоплодную жидкость. Печень

УЗИ развития плода

На двенадцатой неделе женщину ожидает приятная процедура первого УЗИ, которое покажет, насколько правильно развивается малыш, а также могут провести перинатальный скрининг, если врач посчитает это необходимым. При помощи УЗИ врач определяет:

  • Уровень развития плаценты;
  • Состояние стенок матки, гипертонус и наличие опухолей или иных новообразований;
  • Наличие пороков развития и хромосомных аномалий у плода;
  • Определение синдрома Дауна по толщине воротниковой зоны, если она превышает 3 миллиметра, то врач рекомендует дополнительные исследования;
  • Качество и количество околоплодных вод;
  • Частоту сердцебиений плода;
  • Пол малыша.

Узи считается абсолютно безопасным для малыша, поэтому его можно проводить на самых ранних сроках, однако не желательно проходить это исследование самостоятельно и слишком часто.

Скрининг на 12 неделе

УЗИ развития плода

Более развернутое исследование или скрининг, проводится следующим группам будущих матерей:

  • Поздняя беременность;
  • Наличие в анамнезе мертворожденных детей;
  • Генетические аномалии у ближайших родственников;
  • Наличие в анамнезе внутриутробной инфекции.

Для полного исследования берутся не только данные УЗИ, но и анализы крови, околоплодных вод или амниотической жидкости.

Скрининг проводится в специальных центрах, и позволяет выявить на раннем сроке следующие патологии и заболевания:

  • Синдром Дауна;
  • Сахарный диабет;
  • Высокий риск выкидыша;
  • Внутриутробную инфекцию;
  • Синдром Де Ланге;
  • Многоплодную беременность;
  • Пол малыша (исследование проводится при угрозе гемофилии и иных подобных заболеваниях).
Читайте также:  Имбирь при беременности: польза и противопоказания

Данные скрининга тщательно интерпретируются врачом, так как небольшие отклонения от нормы могут быть абсолютно нормальными, поэтому будущая мать не должна волноваться перед исследованием.

Даже если выявится какая-либо патология, подлежащая лечению или коррекции, то беременность удастся сохранить. Генетические и хромосомные аномалии не поддаются лечению, поэтому врач может порекомендовать прерывание беременности, однако окончательное решение принимает женщина.

УЗИ развития плода

При всех новых признаках беременности, которые ждут женщину на двенадцатой неделе, это время – наилучшее из всех триместров. Женщина не должна слишком много размышлять о пользе или вреде того или иного блюда, или вечерней прогулки под звездами. Беременность – абсолютно нормальное состояние, которое здоровым организмом воспринимается как должное. Надо просто жить, наслаждаясь новыми ощущениями, заботой близких людей и ожиданием рождения малыша.

Видео — ощущения в животе, что происходит, узи, симптомы, скрининг, советы врача

неделя беременности

Продолжается приятный этап вашего длинного пути. Многие еще не знают о вашей тайне, но для вас все признаки беременности весьма ощутимы: животик начинает постепенно увеличиваться, хотя у худеньких мам этого может быть еще не заметно. Несколько выше лонного сочленения вы можете легко прощупать плотное округлое образование – это увеличившаяся в размерах матка.

Токсикоз на 14 неделе беременности постепенно отступает, и даже если вы еще испытываете по утрам тошноту, слабость, быстро устаете, не переносите некоторые запахи – не переживайте, совсем скоро все неприятные ощущения будут позади, и вы сполна насладитесь своим незабываемым состоянием! Тем более что малыш уже требует общения с вами, скоро вы почувствуете его шевеления.

неделя беременности

Малыш будет быстрее набирать в весе, накопит жировую клетчатку. На 14-ой неделе беременности размер плода составляет около 8-10 сантиметров, а его вес – всего около 25 г! Сейчас он размером с небольшое яблочко.

Рацион питания

Правила приготовления

Токсикоз не мучает больше будущую мать, поэтому она может питаться всеми видами полезных и натуральных продуктов. Особой диеты соблюдать не нужно, важно лишь поместить в холодильник свежие овощи и фрукты, говядину или мясо птицы, творог и сыр. Не стоит думать, что беременная должна обильно питаться, так как для покрытия возросших потребностей организма нужно лишь сто дополнительных калорий в сутки.

Особое внимание уделяют процессу приготовления блюд, так как сохранение всех питательных веществ является приоритетом в кухне беременной женщины. Мясо можно варить, запекать или тушить, готовить из фарша паровые котлеты или зразы. Творог использовать только свежий, либо готовить самостоятельно, так как этот продукт – прекрасная среда для размножения микробов.

Жареные блюда и выпечка, а также пирожные, шоколад и иные вредные излишества не рекомендуются, но на этом сроке можно баловать себя вкусными лакомствами, шашлыком или соленой рыбкой. Нагрузка на почки еще не настолько сильна, как в третьем триместре.

Допустимые продукты

  1. Отварные яйца или омлет, морская рыба и орехи являются необходимыми продуктами для будущей матери. Углеводы, которые помогают сохранять энергию, следует брать из овсяной и гречневой каши, отварных овощей и зернового хлеба.
  2. Семечки подсолнечника – необходимы для всех беременных, так как содержат селен, являющийся важным элементом для нормального функционирования нервной системы. Врачи знают, что у тех матерей, которые съедали много семечек во время беременности, детки рождаются с чистой кожей, у них лучше развиты рефлексы при рождении.
  3. Овощи желательно использовать в запеченном виде или отваривать, так организм тратит меньше энергии на их усваивание. Фрукты и ягоды можно употреблять в неограниченном количестве, свежими или после тепловой обработки.

Продукты, вредные при беременности

  1. Молоко – считается основой рациона будущей матери, так как содержит много кальция и витамины. Но полезным является только парное молоко, а его беременным женщинам нельзя из-за опасности листериоза – опасной для плода болезни. Листерии содержатся в свежем молоке и продуктах из него, и чрезвычайно опасны для ребенка. В кипяченом и пастеризованном молоке уничтожаются не только все бактерии, но и витамины, а также кальций преобразуется в не растворимый в желудке фосфат кальция. На его утилизацию организм тратит собственные запасы кальция, которые так нужны беременной.
  2. Не рекомендуется также покупать мягкий сыр и сыр с плесенью, мягкое мороженое. На этикетке импортных твердых сыров и мороженого обязательно смотреть информацию о том, из какого молока изготовлен продукт.
  3. Алкоголь – абсолютно и безоговорочно вредный, так как способен проникать через плаценту, попадая в кровь плода в половинном количестве от принятой матерью дозы. Головной мозг плода только формируется, и даже половина бокала вина может привести к непоправимым последствиям. Кроме этого, у матерей, регулярно употребляющих алкоголь в малых дозах, вес новорожденных детей значительно меньше, чем у здоровых младенцев, а сопротивляемость организма ослаблена.
  4. Свежевыжатые фруктовые и ягодные соки – не рекомендуются беременным, так как способствуют быстрому выбросу в кровь глюкозы, провоцируя возможность сахарного диабета, часто диагностируемого у беременных. Заменить соки можно пюре или тертым фруктом. Клетчатка, содержащаяся в нем, заставляет постепенно высвобождать глюкозу, не подвергая организм массированному удару.
Читайте также:  Беременность 9 недель плода размер плода фото

Как питаться?

Один из нередких вопросцев, который задают беременные дамы относительно собственного питания, это вопросец о специях. Приправы (специи) – это вещества растительного происхождения, придающие еде остроту, особенный привкус и запах. Конкретный ответ отдать тяжело, есть свои «за» и «против». Первым минусом приправ для беременных будет то, что они возбуждают аппетит, а означает, приводят к образованию излишних кг. 2-ой минус специй – их способность вызывать жажду, что может привести к развитию отеков. 3-ий минус – это их активное действие на организм, следствием что быть может повышение тонуса матки (от огромного количества петрушки), развитие гастрита (от хрена и горчицы), изжога (от всех пряностей). И это еще не все. Четвертым минусом приправ является содержание в их ароматичных масел и на биологическом уровне активных веществ, которые могут спровоцировать развитие аллергии Вашего малыша. Есть ли плюсы? Да, по последней мере, один: употребление специй дозволяет уменьшить количество соли, поэтому что еда с приправами и без соли кажется смачной. Если Вы флегмантичны к приправам, то от их лучше отрешиться во время беременности. Если не сможете без их жить, то употребляйте их в меру.

Питание для будущей мамы

Питание играет очень важную роль во время беременности. 9 акушерская неделя – это именно тот период, когда следует всерьез пересмотреть рацион, сделать его максимально полезным и сбалансированным.

Каких аспектов в питании следует придерживаться:

  1. Не нужно есть за двоих. На таком раннем сроке еще нет необходимости в увеличении калорийности пищи.
  2. Еда должна быть свежая, хорошо приготовленная.
  3. Следует отказаться от фаст-фуда, копченостей, солений, маринованных продуктов.
  4. Не следует налегать на сладкую сдобу, мучные изделия, так как это провоцирует быстрый набор веса во время беременности.
  5. Следует ограничить в рационе бобовые, потому что они вызывают метеоризм, который и так беспокоит женщину в положении.
  6. Не стоит злоупотреблять крепким чаем и кофе.
Питание для будущей мамы

Не стоит забывать про витамины и микроэлементы. Потребность в них возрастает во время беременности.

Витамины и минералы Суточная потребность В каких продуктах содержатся
Витамин А 2,5 мг Овощи (морковь, шпинат), молочные продукты (сыр, молоко).
Витамин В1 2,0 мг Мясо, субпродукты, крупы.
Витамин В2 2,0 мг Мясо, творог, сыр.
Витамин В6 2,5 мг Бобы, молоко.
Витамин В9 0,8-1 мг Субпродукты, спаржа фасоль.
Витамин В12 3,0-4,0 мкг Печень, сыр.
Витамин С 100-200 мг Красный перец, лук, зелень, укропа и петрушки, ягоды.
Витамин РР 15-20 мг Мясо, крупы, картофель, яйца.
Витамин Д 400-600 МЕ Рыбий жир, яичный желток.
Витамин Е 15-20 мг Злаки, орехи, субпродукты.
Кальций 1000-1200 мг Молочные продукты.
Фосфор 1200 мг Рыба, молочная продукция.
Железо 30-60 мг Мясные продукты, яблоки.
Йод 175-200 мкг Морская рыба, йодированная соль.
Медь 1,5-3,0 Печень, орехи, крупы.