35 неделя беременности развитие плода вес и рост

Будущая мама начинает чувствовать беспокойство, мысленно ожидает схваток, а головка крохи уже опустилась для будущих родов вот она, тридцать пятая неделя беременности!

Что чувствует женщина на 35-ой неделе беременности

Срок уже значительный, и многие беременные женщины на этом этапе сталкиваются с дискомфортом: периодически появляются боли в нижней части живота или боли в ногах. Плод уже очень крупный, из-за чего живот постоянно находится в напряжении. У некоторых будущих мам отекают ноги, появляется чувство усталости, каменеет живот. Но даже такие симптомы можно облегчить (или вовсе их избежать), следуя простым правилам.

Рекомендуется побольше ходить: буквально каждые 10-20 минут, избегая сидячего образа жизни. Для того, чтобы избежать появления отеков, не следует пить много жидкости. По утрам рекомендуется делать специальную зарядку для беременных. Учащается мочеиспускание, что вызывает проблемы со сном. Лучше не пить на ночь, чтобы получилось уснуть. Важно выбрать максимально удобную позу для сна, чтобы позвоночник мог расслабиться, иначе появятся боли в пояснице.

Тридцать пятая неделя беременности

Малыш достиг в росте 44 см и весит около 2500 граммов. Еженедельно кроха прибавляет в весе около 220 граммов.

Количество жировой ткани по-прежнему увеличивается. Ручки, ножки, плечики и беда малыша начинают округляться. Работа внутренних органов совершенствуется и налаживается, сейчас они работают как у полностью доношенного малыша.

Ребенок активно напоминает о себе будущей маме. Он толкается с такой силой, что каждое движение провоцирует появление бугорка на животе у мамы.

На этом этапе живот уже вырос до такого положения ,что кажется просто непомерно большим. Он уже упирается в грудную часть и мешает привычным движениям. Иногда даже дыхательные движения вызывают дискомфорт.

К этому этапу будущая мама набирает около 10-13 кг. Этот вес оказывает немалое давление на внутренние органы, что сказывается на общем самочувствии. Так, чтобы облегчить ощущения, стоит принять удобную позу. Как минимум, прилечь, чтобы спина выпрямилась, и ноги не затекали. Если беременная часто перемещается на авто, стоит разминать ноги каждые полчаса-сорок минут. Помните – запрокидывание одной ноги на другую противопоказано до самых родов!

До родов еще время есть, однако все необходимое уже должно быть наготове. Кроме того, важную роль играет выбор роддома. Если вы еще не остановились на конкретном месте и конкретном враче, сейчас самое время. Помните: малыш может появиться на свет неожиданно, так что вы должны быть во всеоружии. При каких-либо патологиях или рисках стоит выбрать специализированный перинатальный центр.

Если вы решились на партнерские роды, то важно согласовать это с врачом. Кроме того, стоит заранее оговорить возможность нахождения вместе с крохой с первых минут жизни. Если все это играет для будущих родителей существенную роль – пора обговорить это с принимающим роды акушером. Совет: выбирайте роддом, где есть детская реанимация и неонатолог. Разумеется, ваши роды пройдут спокойно и без осложнений, однако этот процесс может быть весьма сложный, так что стоит подготовиться. В противном случае вас вместе с новорождённым могут отправить в ближайшую городскую больницу. Если вы не хотите сложностей с транспортировкой – позаботьтесь об этом заранее.

Документы и вещи уже должны быть собраны. Список необходимых вещей можно уточнить у врача либо посмотреть в Интернете. Как правило, собираются три пакета: родовой (необходимые для родов медикаменты и принадлежности), вещи для мамы (все то, что нужно будет молодой маме в первые дни после родов) и для крохи (одежда, памперсы и необходимые аксессуары). В момент начала родов вам точно будет не до этого, так что позаботьтесь о необходимых вещах заранее.

35 недель – это почти девять месяцев беременности. По акушерским меркам это восемь месяцев и три недели, а по лунным – начало девятого месяца. Поздравляем – самое сложное позади. Если малыш родиться сегодня, он сможет дышать без всяких аппаратов и реанимации!

неделя беременности – что происходит с малышом?

Чтобы понять, какие изменения несет с собой 35 неделя беременности, что происходит с плодом, необходимо рассмотреть основные процессы, происходящие в организме младенца. К этому сроку его внутренние органы активно функционируют. Сформировавшиеся надпочечники начинают продуцировать гормональные соединения, с помощью которых осуществляется регуляция водно-солевого баланса.

Подкожно-жировая клетчатка продолжает увеличивать свою толщину. За ее счет после рождения малыш лучше будет адаптироваться к новым условиям окружающей среды. Увеличение объема данного образования отмечается в области плечевого пояса плода. Среди других изменений, происходящих с будущим младенцем в это время, следующие:

  1. Спинной мозг вместе с печенью активно включается в процессы кроветворения.
  2. Начинают функционировать эндокринные железы.
  3. Совершенствуется работа головного мозга, который регулирует рефлекторную деятельность маленького организма.
  4. В дыхательной системе продолжает накапливаться сурфактант, который необходим для нормального процесса дыхания после рождения.

Рост и вес ребенка на 35 неделе

Среди основных антропометрических показателей внутриутробного развития особое внимание врачи обращают на длину тела плода и массу. На данном сроке малыш уже большой, и его вес на 35 неделе беременности составляет 2400–2600 г. При этом в норме еженедельно младенец прибавляет по 200–250 г. Увеличение массы происходит за счет увеличения подкожно-жирового слоя.

Не отстает от веса и рост. Малыш на таком сроке имеет внушительные размеры. Его рост составляет 45–47 см (от макушки до пяток). Необходимо учитывать, что на эти показатели индивидуального развития оказывают влияние многочисленные факторы, среди которых:

  • наследственность;
  • особенности рациона мамы;
  • скорость индивидуального развития.
неделя беременности – что происходит с малышом?

Как выглядит плод на 35 неделе беременности?

Будущий ребенок на 35 неделе беременности имеет все характерные черты взрослого человека. Различия заключаются в размерах частей его тела. Лицо к этому сроку значительно округляется, приобретая детские черты. На ручках и ножках появляются складки. Волосяные стержни продолжают увеличиваться в длину, накапливая пигмент и приобретая выраженную окраску.

Читайте также:  6 акушерская неделя беременности что происходит с малышом

Кожные покровы приобретают розовый оттенок. Постепенно происходит исчезновение пушка, который на протяжении всего периода гестации помогает осуществлять терморегуляцию. Пропадает и первородная смазка, которая ранее покрывала все тело крохи. Ее остатки заметны только в области головы и плеч плода – зонах, подвергающихся высокому давлению при продвижении по родовым путям.

Шевеления на 35 неделе беременности

Большое увеличение массы и размеров тела уже не позволяет малышу осуществлять частые движения и перевороты. Плод на 35 неделе беременности проявляет меньшую двигательную активность, чем ранее. Первой такое изменение фиксирует сама беременная. Уменьшение количества шевелений на таком сроке вызывает панику у многих будущих мам.

Врачи заверяют, что это вполне закономерно. При этом напоминают беременным о необходимости подсчета числа совершаемых ребенком шевелений. За 1 час малыш на 35 неделе беременности должен дать о себе знать не меньше 10 раз. Увеличение или снижения двигательной активности является тревожным сигналом для будущей мамы, которая должна обратиться к врачу.

Ощущения мамы

К окончанию восьмого месяца беременности, ваша матка достигла своего пика возвышения и вы можете почувствовать давление на свои лёгкие, что, в свою очередь, может вызывать одышку и даже затруднить дыхание будущей мамы. Для того чтобы облегчить своё состояние в подобной ситуации, врачи рекомендуют опуститься на четвереньки и сделать несколько глубоких вдохов-выдохов.

Ещё одним неприятным сюрпризом тридцать пятой недели может стать изжога. Для того чтобы избежать её появления, не следует пренебрегать советами гинекологов и гастроэнтерологов. А именно с этого момента вам необходимо придерживается строгой диеты и исключить из своего рациона питания жирную и жареную пищу.

Также стоит рассмотреть режим дробного питания, то есть, кушать маленькими порциями пять — шесть раз в день. Пейте очищенную воду или щелочную минеральную воду, предварительно выпустив из неё газ, для того, чтобы нейтрализовать кислоту в желудке. Общее количество жидкости, потребляемой в течение дня, не должно превышать 1,5 литра. В противном случае у будущей мамы могут появиться отеки. Контролируйте свой вес. На тридцать пятой неделе беременности нормальной считается прибавка в весе не более двенадцати килограмм. Обязательно запишите свой вес, для того, чтобы вовремя распознать отеки.

Тридцать пятая неделя беременности зачастую сопровождается бессонницей. Большинство будущих мам беспокоят боли в пояснице и спине. Плод, который уже достаточно подрос, оказывает давление на мочевой пузырь, тем самым вызывая частые позывы к мочеиспусканию. Все эти факторы не дают беременной хорошо выспаться.

Специалисты рекомендуют употреблять перед сном как можно меньше жидкости, а также совершать вращательные движения за несколько минут до сна. Ваш малыш оказывает давление не только на мочевой пузырь. Набирая вес, он начинает давить и на кишечник. Следствием этого давления является запор. Запоры у женщин на тридцать пятой неделе беременности весьма частое явление. Они происходят вследствие того, что из-за усиливающийся нагрузки нарушается перистатика кишечника. При этом может обостриться геморрой и варикозное расширение вен.

Несмотря на ощущение тяжести, беременной необходимо продолжать совершать ежедневные пешие прогулки и как можно больше находиться на свежем воздухе. Для того чтобы снять тяжесть со спины во время пеших прогулок, можно использовать дородовой бандаж. Бандаж придерживает брюшные мышцы, тем самым предупреждает раннее опускание плода и помогает удержать ребёнка в правильном положении.

Что происходит с мамой?

Женщина может начать ощущать кратковременные сокращения в шейке матки, причиной которым является то, что малыш начинает головой вниз продвигаться к родовому каналу. Шейка матки женщины на указанной неделе начинает сужаться и расширяться, что приводит к довольно неприятным и болезненным ощущениям.

В данный период дно матки женщины расположено приблизительно в пятнадцати сантиметрах выше пупка. Из-за активного давления матки, легкие беременной женщины не могут работать на полную мощность.

Но очень скоро живот женщины начнет опускаться, что приведет к тому, что пропадут проблемы с дыханием. Тем не менее, будет ощущаться дискомфорт в тазобедренной области.

Если же беременная женщина почувствовала на 35 неделе беременности ощущения острой боли внизу живота, обязательно нужно обратиться к доктору, так как подобные боли могут быть предвестниками предстоящих родов.

Ребенок на 35 неделе беременности очень активно и быстро набирает вес. В среднем вес плода должен составлять около 2,5 килограмм. Будущей маме обязательно надо соблюдать диету, так как плод достиг больших размеров, что мешает нормальному перевариванию пищи желудком.

Женщине следует принимать пищу по 6 или же 7 раз в день, но в очень маленьких количествах. Следует исключить из ежедневного рациона вредные продукты, особенно не рекомендуется кушать жаренную и очень жирную пищу. Часто беременные на таком сроке беременности могут жаловаться на приступы изжоги.

Беременным не следует забывать о зарядке, но не нужно переусердствовать с физическими нагрузками. Рекомендуется выполнять не очень интенсивные физические упражнения во избежание застоя крови. Приветствуются частые и спокойные прогулки на свежем воздухе. Они очень благотворно влияют как на здоровье будущей матери, так и самого малыша.

Также позаботьтесь о своем покое. Категорически противопоказаны стрессы и сильные переживания. На 35 неделе беременности каждая женщина ощущает, насколько сильно учащаются ее походы в туалет. Это легко объясняется тем, что плод оказывает давление на мочевой пузырь.

Поэтому следует стараться употреблять жидкость перед сном в меньших количествах. 35 неделя беременности — этот тот период, когда женщина может ощутить резкие боли в спине и пояснице. В этот период рекомендуется побеспокоиться о своем комфорте и покое и, конечно же, отказаться от работы, если вы не ушли в декрет ранее.

Нередко беременная женщина на указанном сроке может ощущать нехватку воздуха. Не нужно паниковать, если возникают подобные кратковременные на 35 неделя беременности ощущения. В такой период одышка является довольно распространенным и физиологическим явлением.

При подобном приступе нехватки воздуха женщине рекомендуется стать на четвереньки, и медленно делать вдох и выдох. Через несколько минут одышка должна пройти. Если такое упражнение не является эффективным и приступы не прекращаются, в таком случае, нужно обязательно вызвать скорую помощь и обратиться за консультацией и помощью к доктору.

Очень часто беременные женщины на 35 неделе сталкиваются с постоянными приступами бессонницы. Чтобы избежать подобной проблемы, специалисты рекомендуют правильно подобрать положение для сна. Для этого можно применять специальные подушки для беременных. Если такой подушки нет, можно воспользоваться обычными подушками, которые можно подложить с двух сторон. Категорически не рекомендуется спать на спине.

Читайте также:  Признаки беременности: чему верить, чему – нет?

Специалисты настаивают на том, что беременной лучше всего для нее и ребенка выбирать положения для сна на боку, или же полусидя. Не стоит употреблять какие-либо снотворные препараты. Для начала стоит попробовать прогулки на свежем воздухе перед сном. Помимо этого, может помочь прослушивание классической музыки, чтение интересной книги и какое-то другое спокойное занятие.

Каждая беременная женщина на этой неделе очень встревожена и обеспокоена, поэтому ее родным и близким следует побеспокоиться о том, чтобы в семье не возникало никаких конфликтов, которые могут пагубно повлиять на состояние женщины.

Что происходит с мамой на неделе беременности?

На 35-ой неделе вот что происходит: начинаются изменения в шейке матки. Она становится более мягкой и плоской. Благодаря тренировочным схваткам шейка матки уже "знает" какую ей нужно принять форму для того чтобы пропустить головку ребенка или его ягодички. Но вместе с тем, сейчас особенно велика вероятность возникновения позднего токсикоза беременных, отеков или гипертонии.

Боли на 35 неделе

На таких поздних сроках беременности, будущие мамы зачастую страдают от всевозможных не слишком приятных симптомов, которые связаны со значительным увеличением матки и тем, что теперь она больше, чем когда либо, давит на все внутренние органы. Это и различные покалывания или зуд в разных частях тела, и затрудненное дыхание, и постоянная усталость, боль в пояснице, а также частое мочеиспускание. Впрочем, большинство из этих симптомов останутся до самых родов, но вот с дыханием вскоре станет полегче – как только малыш опустится головкой в малый таз и освободит диафрагму. Это может произойти на следующей неделе или чуть позже, а пока же нужно просто потерпеть. Для того чтобы мочевой пузырь не переполнялся ночью, постарайтесь не пить на ночь и не есть.

Срок беременности в 35 недель приносит с собой боли в области подреберья. Иногда будущей маме может казаться, что малыш слишком сильно давит ее под правые ребра выпрямленной ножкой. Специалисты рекомендуют в этом случае выполнять специальные упражнения: сделайте глубокий вдох, выпрямитесь, задержав дыхание и, потягиваясь, наклонитесь в левую сторону. Это поможет значительно уменьшить боль или же вы сумеете полностью от нее избавиться.

Если вы чувствуете легкую тянущую боль в нижней части живота, то это не является поводом для беспокойства. 35 неделя беременности продолжает радовать вас ростом плода, а значит – и матки. Вот отсюда и возникает подобное ощущение, а также возможная боль в области подреберья – ведь матка продолжает отвоевывать себе место в брюшной полости.

Важно! На 35 неделе насторожиться следует в том случае, если матка становится твердой, а боли в пояснице или животе не проходят в течение нескольких минут подряд или же начинают повторяться с определенной регулярностью. Это говорит о начале родов, а значит нужно немедленно ехать в роддом.

Основная забота, которая сейчас ложится на ваши плечи – это подсчет шевелений плода и если они не будут соответствовать норме – обязательно нужно сообщить об этом курирующему вашу беременность врачу.

Питание будущей мамы

Рацион и режим питания на 35 неделе беременности практически ничем не отличается от таковых на прошлой или позапрошлой неделе. Желательно уменьшить норму ежедневно потребляемых ккал примерно на 200. Для этого сократите в своем ежедневном меню продукты, содержащие простые углеводы и жиры, однако не забывайте сохранять необходимую норму положенных вашему малышу витаминов и микроэлементов.

Для того чтобы разгрузить пищеварительную систему и уменьшить проявления изжоги, питайтесь небольшими порциями, принимая пищу 5 или 6 раз в день, причем последний раз не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну.

На 35 неделе специалисты советуют для того, чтобы облегчить работу пищеварительной системы и желудка не наедаться плотно за один раз, а придерживаться системы дробного питания, которая значительно облегчает переваривание пищи и позволит вам предупредить появление изжоги или уменьшить проявления запоров.

Если нет никаких врачебных противопоказаний, для того, чтобы немного разгрузить свои мышцы и дать отдых позвоночнику, вы можете записаться на занятия в бассейн. Беременным очень полезно плавание, которое к тому же тренирует многие мышцы, которые вам понадобятся в родах. Теперь вы знаете, что происходит сейчас с будущей мамочкой.

Список вещей в роддом маме и малышу

До родов остается не так уж много времени, и сейчас вы можете заняться подготовкой приданого для новорожденного, по крайней мере, все необходимое в родильный дом и на первое время. Не забудьте и о тех вещах, которые понадобятся вам: послеродовый бандаж, молокоотсос, послеродовое белье крем против трещин на сосках и тому подобные важные мелочи.

Приготовьте заранее вещи, необходимые для родов и после них. Как правило, для этого нужно собрать три отдельные сумки. В одну из них вы положите тапочки, костюм, футболку, носочки для родильного зала. Во вторую – прокладки, белье, бюстгальтер и одежду, крем против трещин на сосках – это для послеродовой палаты. Ну и третья сумка должна содержать приданное для вашего малыша, которое понадобится ему в роддоме: бумажные подгузники, крем для новорожденных, белье, влажные салфетки.

Возможные осложнения

Угроза преждевременных родов

На 35 неделе малыш практически готов к самостоятельной жизни вне матки. Большинство его органов сформированы, в легких достаточно сурфактанта для дыхания, подкожный жировой слой позволяет сохранять оптимальную температуру тела. Поэтому в случае рождения ребенка на этом сроке, скорее всего он сможет дышать сам и не будет нуждаться в кувезе. Возможно, придется провести в роддоме чуть больше времени для того, чтобы врачи могли оценить состояние ребенка в динамике.

Гестоз

Гестоз — серьезное осложнение беременности, возникающее чаще всего после 34 недели. Симптомы: повышение артериального давления, белок в моче, отеки. Бывает, что и нормально протекающая беременность сопровождается отеками – они незначительные, появляются по вечерам и уходят при нормализации питания и питьевого режима. Отеки при гестозе появляются из – за нарушения работы почек.К данной патологии предрасположены возрастные беременные, женщины, имевшие проблемы с давлением до беременности, страдающие лишним весом и сахарным диабетом.

Последствия гестоза могут быть плачевными, вплоть до гибели матери и ребенка. Поэтому женщин, страдающих гестозом, в обязательном порядке госпитализируют. Если после проведения терапии состояние будущей мамы не улучшается, ей будет предложено стимулировать роды на этом сроке.

Читайте также:  Как узнать пол будущего ребенка без УЗИ в домашних условиях

Отслойка плаценты

Отслоение происходит в том случае, если плацента или ее часть начинает отделяться от стенок матки до наступления родов. Это крайне опасное для жизни матери и ребенка состояние, требующее немедленного вмешательства специалистов. Женщины на 35 неделе беременности должны внимательно следить за характером влагалищных выделений. Появление в них крови – главный признак начавшейся отслойки.

Гипоксия плода

Представляет собой кислородное голодание. Бывает хронической и острой. Гипоксию провоцируют:

  • болезни матери и неправильный образ жизни,
  • аномальное развитие плаценты и пуповины,
  • патологии беременности.

Для диагностики гипоксии существует много методов, самым информативным из которых считается КТГ. По характеру шевелений будущая мама и сама может заподозрить гипоксию — в этом случае толчки ребенка могут стать слишком резкими и частыми. Так малыш рефлекторно пытается усилить приток крови.

Последствия гипоксии могут быть различными, вплоть до серьезного отставания в развитии ребенка. Если гипоксию диагностировали на 35 неделе беременности, врачи – акушеры предпримут все меры для улучшения кровоснабжения плаценты и нормализации обмена питательными веществами между мамой и плодом. Если улучшить состояние не получится, придется прибегнуть к операции кесарево сечение.

неделя беременности

35 недель соответствует 8,5 акушерским месяцам, а это значит, что через каких-то полтора месяца ваш малыш первый раз увидит мир. Осталась самая малость, и вы должны быть готовы.

Не забывайте посещать занятия для беременных. Обученные специалисты помогут вам психологически подготовиться к родам, научат правильно дышать и справляться с родовой болью.

Не забывайте брать с собой документы, даже если просто выходите в магазин.

Ваш малыш по размерам как.

2600 грамм460 мм120-160 уд./мин

Развитие плода

В середине третьего триместра никаких значительных изменений с малышом уже не происходит. Его задача – наращивать мышечную и жировую ткань.

Вот так выглядит Ваш малыш на 35 неделе

Специалист производит измерение основных размеров плода, сравнивает их с предыдущими показателями и табличными значениями нормы, оценивая таким образом его гармоничность.

Бипариетальный размер в сроке 36 недель равен 80-95 мм, лобно-затылочный – 102-122 мм, окружность животика – 286-346 мм, головы – 299-346 мм, длина бедра – 62-72 мм.

неделя беременности

Что происходит в твоём организме на 35 неделе?

На этом сроке дно матки достигает наивысшей точки над лобковым симфизом, что составляет у среднестатистической женщины 31 см над лоном.

Матка сдавливает органы брюшной полости и грудной клетки, раздвигает ребра. Дышать становится все тяжелее, иногда могут возникать головокружения.

Малыш вырос на столько, что совершать прежние пируэты в матке не получается, сейчас он скорее брыкается, разминая ручки и ножки.

Молозиво из сосков продолжает выделяться, грудь увеличивается.

Твои ощущения на 35 неделе

Кроме ощущения радости от предвкушения предстоящей встречи с ребенком, остальные ощущения вряд ли можно назвать приятными.

К 35 неделе беременности около половины беременных страдают от бессонницы – так дает о себе знать тревога перед родами, страх перед неизвестностью.

Следующие неприятные ощущения связаны с работой желудочно-кишечного тракта. Кишечник, который и без того стал «ленивым» под действием гормонов, сейчас еще сдавливается и большой маткой, что только усугубляет запоры. Желудок занимает почти горизонтальное положение, заброс содержимого в пищевод происходит даже при приеме небольших объемов пищи и все выливается в очередной приступ изжоги.

Ощущения мамы

Мамочка на 35 неделе беременности чаще всего чувствует себя очень уставшей. Связано это с большими размерами живота и дискомфортом, который он доставляет: кровообращение нарушено, из-за чего ноги постоянно болят и отекают; лёгкие поджаты — поэтому мамочку мучает одышка и быстрая усталость; матка давит на желудок и кишечник — из-за этого постоянно мучает изжога и тошнота; мочевой пузырь заставляет маму часто вставать ночью, а потом её мучает бессонница.

Продолжающийся рост животика вызывает сильное натяжение кожи, она может зудеть и чесаться, появляются растяжки. Полосочка от пупка к лобку сильно темнеет. Пупок может выпирать наружу.

Из-за всех перечисленных проблем мамочка чувствует себя измотанной и уставшей, её начинают мучить страшные мысли о предстоящих родах, о своём малыше. В этот момент все родственники должны приложить максимум усилий к тому, чтобы отвлечь и успокоить беременную — она должна смотреть позитивные фильмы, читать приятную литературу, слушать любимую спокойную музыку. Перед сном ежедневно следует совершать прогулки на свежем воздухе с мужем. Нужно чаще отдыхать, однако не следует слишком много спать днём — чтобы ночью не мучила бессонница.

Кроме того, свободное время желательно посвятить раздумьям о том, каким будет ваш малыш — эти мысли позволяют настроиться на позитивный лад и установить более тесную связь с малышом. Подумайте над именем, которым вы назовёте наследника, обустраивайте детскую и думайте о хорошем. Эти мысли помогут вам пережить самые тяжелые моменты беременности — вскоре матка опустится перед родами, и вам станет гораздо легче.

Также следует все свои ощущения обсуждать с мужем, обязательно расскажите ему, какой помощи вы ожидаете от него во время родов. Это также позволит ему почувствовать связь с малышом и отвлечься от тревоги, которую папы зачастую испытывают перед родами.

Как меняется жизнь мамы

С первых дней беременности жизнь женщины начинает меняться. Это касается как физического, так и психологического здоровья. Теперь все ресурсные силы организма задействованы для рождения новой жизни и появлении детей на свет. У каждой будущей мамы этот процесс проходит по-своему. Некоторые становятся более внимательными к себе, своим переживанием, фокусируются на эмоциях, пока ранее привычная жизнь уходит на второй план. А другие, практически всю беременность не ощущают особых перемен, не меняют ритм жизни и продолжают работать в плоть до рождения малыша. Оба варианта не должны выходит за рамки понятия «нормально». При этом, все без исключения женщины в этот период в праве окружать себя здоровой заботой и вниманием. С исключением нагрузок и стрессов.

Как меняется жизнь мамы

Как меняется жизнь мамы

Под влиянием гормонов будущая мама может быть капризной, раздражительной, быстро уставать. От близких и друзей в такие моменты требуется терпение и понимание причины такого поведения. Это хороший момент сблизиться всей семье, в особенности с партнером и будущем отцом крохи. Важно прислушиваться к себе, уже сейчас общаться с малышом, доверять внутренней интуиции и по возможности наслаждаться каждым мгновеньем беременности.