Боюсь рожать второго ребенка: что делать – советы психолога

На третьи роды решаются женщины, которые мечтают о большой семье. У опытных мам свое отношение к беременности. С одной стороны, накоплен опыт по уходу и воспитанию детей. С другой – присутствует волнение, что выносить и родить малыша будет сложнее, чем в предыдущие разы. Оправданы ли эти опасения, и что предпринять для того, чтобы третья беременность прошла успешно?

Отличия между первой и второй беременностью

Чаще всего вторая беременность является запланированной, женщина ждёт заветные две полоски на тесте и крайне внимательно прислушивается к своему организму, пытаясь уловить знакомые ощущения. Во время второй беременности токсикоз может быть не так ярко выражен, как при первой беременности, так как организм уже проходил через подобную гормональную перестройку и вряд ли будет реагировать тошнотой и рвотой.

Первые признаки при вынашивании второго малыша женщина может почувствовать еще до предполагаемой задержки менструации, так как уже проходила период первого триместра и знает реакцию своего организма на беременность.

Если вторая беременность не запланирована, что первые признаки женщина почувствует после задержки менструации, когда начнёт догадываться о беременности.

Признаки наступления второй беременности

Вторая беременность имеет практически такие стандартные признаки, как и первая. Замечая их женщина, может узнать о своём положении. К ним относятся:

  • кровянистые выделения;
  • запоры;
  • боль и тяжесть в животе;
  • токсикоз;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

Как показывает медицинская практика, у некоторых женщин симптомы второй беременности абсолютно не отличались от первой. При этом встречаются и женщины, которые при второй беременности открывали для себя новые, необычные признаки.

Как побороть страх

После консультации с психологом осознайте, готовы ли вы начинать борьбу за счастье.

 Страх перед каждой последующей беременностью не исчезает полностью. Требуется дополнительно пройти курс психологической реабилитации у психотерапевта.

Методы работы со страхами

Первое, что стоит понять: пряча проблему и избегая поддержки со стороны, женщина только формирует у себя стойкий страх, который уже при последующей беременности не даст возможности наслаждаться каждым днем особенного положения.

Как побороть страх

Воспользуйтесь следующими методами устранения страха замершей беременности:

  • нарисуйте ребенка, который у вас не родился; материализуйте его, представьте, что скоро этот малыш появится, и уже ничто не сможет помешать вашему счастью;
  • нарисуйте страх, боль, отчаяние и сожгите лист, мысленно прощаясь с каждой негативной эмоцией;
  • простите свое тело. У многих женщин формируется обида на свое тело, которое не сумело сберечь малыша. Приступы слез сменяются страхом, агрессией, отчуждением себя. Так женщина «купирует» страхи, лишая себя возможности в дальнейшем выносить здорового малыша.

Страх перед замершей беременностью естественен для женщины, которая однажды уже пережила горе. Не отчаивайтесь, научитесь управлять эмоциями, будьте внимательны к своему физическому и психическому здоровью, и тогда новая беременность закончится появлением столь желанного малыша.

Факторы риска

На ранних и поздних сроках беременности могут возникнуть некоторые осложнения. В группу риска входят женщины, у которых имелись или присутствуют:

  • Хронические болезни. В группе риска находятся женщины с пороками сердца, заболеваниями легких и почек. У таких беременных возникают трудности в период токсикоза, а родовая деятельность слаба. Опасность представляют и не вылеченные до конца инфекционные болезни, осложнения, возникшие из-за несвоевременного лечения.
  • Кесарево сечение. Незатянувшиеся послеродовые швы, рубцы и шрамы представляют опасность. Во время беременности из-за них снижается прочность стенок матки, что приводит к осложнениям при родах.
  • Патологическое прерывание беременности. При выкидыше в кровоток матери может попасть кровь плода. В связи с этим у женщины вырабатываются антитела, которые при повторной беременности способны проникать через плацентарный барьер к еще не родившемуся малышу. Это угрожает не только ребенку, но и матери. При повторном выкидыше возникает риск бесплодия.
  • Гестоз. Согласно исследовательским данным, очень высока вероятность развития осложнения у женщин старше 35 лет. Кроме того, те матери, у которых течение первой беременности было тяжелым или закончилось кесаревым сечением, имеет вдвое больше шансов столкнуться с гестозом.
  • Другие изменения в организме, возникающие после первых родов. К примеру, если у матери было расстройство работы одной или нескольких эндокринных желез, вторая беременность будет протекать труднее. Возможно появление новой симптоматики или осложнений.
Читайте также:  31 неделя беременности: вес, рост и развитие плода, УЗИ

На благоприятное течение повторной гестации также влияет длительность временного промежутка между родами.

Признаки депрессии на ранних и поздних сроках беременности

Я перечислю несколько явных проявлений предродового недомогания:

Психолог Дарья МилайЗаписаться на прием

Признаки депрессии на ранних и поздних сроках беременности
  • плохой сон, бессонница;
  • потеря интереса к увлечениям и окружающим людям;
  • постоянные мучения совести;
  • потеря аппетита;
  • быстрый расход энергии, который приводит к усталости;
  • сложно сфокусировать внимание;
  • ощущение беспокойства;
  • раздражительность;
  • замедленная реакция;
  • мысли о суициде.

У женщин, ждущих рождение ребенка, часто бывают резкие перепады настроения от радостного до угнетенного. Диагностировать психологическое заболевание у девушки достаточно сложно, так как некоторая симптоматика говорит о нормальном поведении, которая часто может проявляться у небольных людей. Для выявления недуга стоит обратиться к специалистам. Запишитесь на мою консультацию, я помогу вам справиться с этой проблемой, дам ценные советы, как бороться с депрессией, угнетенностью и подавленностью во время беременности.

Тревоги о финансах

«Двоих детей обеспечивать дорого, и придется во многом им отказывать». В этом страхе психологи видят боязнь родителей испытывать чувство вины. Ведь фактически дети могут вырасти развитыми физически и интеллектуально в любых условиях. Главное – это то, как чувствуют себя сами родители в той или иной материальной обстановке. Есть те, кому комфортно не ходить каждый месяц в аквапарк и покупать игрушки только по праздникам. Но многие мамы и папы не хотят ни в чем отказывать своему чаду, и если делать это приходится, начинают испытывать чувство вины. Следовательно, как отмечают специалисты, на психологическом состоянии детей может сказаться не то, что им отказали в очередной игрушке из-за нехватки денег, а постоянно подавленное настроение родителей. Посмотрите на ситуацию с другой стороны: второму ребенку многие вещи достанутся от первого, а без новомодных приставок и кучи игрушек больше времени будет оставаться на семейное общение и игры малышей друг с другом.

«Наша квартира слишком мала для двоих детей». Сейчас – как раз тот период времени, когда второй ребенок может даже поправить материальное положение всей семьи, в том числе, и в отношении жилой площади. Напомним, за второго или любого последующего малыша в семье государство дарит родителям сертификат на 453 тысячи 26 рублей. Получить материнский капитал наличными нельзя, а вот потратить всю его сумму на улучшение жилищных условий – можно. То есть именно второй малыш поможет вам снизить ежемесячный платеж по ипотеке или переехать в новую квартиру, если вы используете сертификат в качестве первого взноса. И вот вопрос об отсутствии полноценной детской для двоих детей отпадает!

Кроме того, мама двоих детей в нашей стране получает единовременное пособие при рождении второго ребенка – 16350,33 рублей, увеличенное пособие по уходу за ребенком до полутора лет (его минимальный размер – 6131,37 рублей), а если она уходит в декрет, работая, то еще и единовременную выплату за отпуск по беременности и родам. Новорожденному малышу должно хватить, с учетом того, что большая часть одежды и игрушек ему перейдет от старшего.

Читайте также:  Как избежать растяжек во время беременности

Роды второго ребенка

Боязнь рожать второго ребенка у женщины иногда доходит до паники, ведь не у всех первые роды проходят легко. Мы подскажем как побороть этот страх.

Почему возникает, признаки появления

Понять, что женщина боится рождения второго ребенка можно по нескольким критериям:

  • самый основной причиной, является пережитое в первый раз;
  • мать находит несуществующие причины (или преувеличивает существующие), которые, по ее мнению, становятся решающими при отказе беременеть снова (например, финансовые проблемы или страх испортить фигуру);
  • от таких мамочек можно услышать: хочу второго ребенка, но боюсь рожать – на самом деле женщина беспокоится, что ей будет больно или повторится история первых (неудачных) родов;
  • дама рассказывает о том, что между первенцем и вторым ребенком будут конфликты.

Почему же некоторые так и не отваживаются родить снова? Решая проблему страха перед вторыми родами, как справиться с ним, нужно вспомнить, не было ли в прошлом того, что теперь нервирует женщину при мысли о малыше. Возникать страх может по нескольким причинам:

  1. Разные ожидания и реальность – часто женщины говорят о тяжелых родах, которые на самом деле проходили обычно, просто сама роженица настроила себя так, что они должны пройти незаметно, чего, естественно, не произошло.
  2. Действительно затяжные и трудные роды – появление ребенка на свет проходило с помощью искусственной стимуляции, осложнения или больной малыш.
  3. Плохой персонал – если с роженицей обращались грубо, были невнимательны, то это обязательно оставит след на ее психике.
  4. Негативные переживания – отдельные женщины не хотят снова испытывать стыд и беспомощность, оказаться среди незнакомых и чужих людей.
  5. Опыт посторонних – если женщина стала свидетелем чьих-то проблем, будучи в роддоме, то от нее можно услышать: боюсь рожать, вторые роды – не для меня.

Почему распространена среди женщин?

Ко второй беременности женщины готовятся более тщательно, поэтому читают различную литературу, общаются со знакомыми и на форумах, в соцсетях, где не всегда им рассказывают о положительных примерах.

А некоторые мамочки двух детей без стеснения начинают описывать разрывы, сильную боль, затяжные роды или кесарево сечение.

В результате будущая мать примеряет все это на себя, а потом ищет ответы на вопросы: боюсь рожать второго ребенка, что делать? Находятся и такие дамы, кто не имея медобразования, не зная тонкостей повторных родов, стремится дать свои «ценные» советы.

Интересные факты

Роды второго ребенка
  • Мамочки, беременные во второй раз, могут почувствовать шевеление на 2 недели раньше (на 16-17 неделе), чем те, кто вынашивает кроху впервые.
  • Вторые роды проходят быстрее (за 6-8 часов), так как шейка матки раскрывается легче.
  • За время вынашивания малыша матка у женщины увеличивается в 500 раз (будучи размером с персик, она растягивается до габаритов арбуза).

Как бороться

Очень боюсь рожать второй раз – советы психолога: сосредоточьте внимание на 3 аспектах: подготовка, самовнушение и забота о первом ребенка.

Во время вторых родов у женщины меньше времени для плохих мыслей. А если они есть, то займитесь всесторонней подготовкой:

  • проверьте свое здоровье, особенно если вам больше 35 лет;
  • вылечите имеющиеся заболевания, пропейте витаминный комплекс;
  • посещайте тренинги и занятия для будущих родителей, даже если вам кажется, что вы уже все знаете;
  • определите место для будущего малыша в квартире, выберите для него кроватку и коляску, займитесь декором комнаты для новорожденного;
  • расскажите первенцу о том, что скоро появится братик или сестричка.

Если у вас был негативный опыт первых родов, то это не значит, что вторые пройдут аналогично. Следите за своим здоровьем и не зацикливайтесь на прошлом.

Частые вопросы о страхе вторых родов

Как быть, если хочу второго ребенка, но боюсь не справиться?

Читайте также:  Кардиомагнил польза и вред для организма

Ответьте себе честно, какова настоящая причина? Хочу второго ребенка, но боюсь нехватки денег, энергии или потому что с ним некого будет оставить? Оцените, свои финансовые доходы, наличие свободного времени у членов семьи, самостоятельность первого малыша. Если первенец достаточно большой, то, вероятно, он вам даже поможет в чем-то.

Как преодолеть страх перед вторыми родами?

Определите природу страха, постарайтесь понять, чего именно вы боитесь. Как только вы найдете причину, вы будете знать, с чем конкретно работать. Избавьтесь от негативных мыслей, больше занимайтесь собой и первым ребенком, посещайте тренинги. В крайнем случае – обратитесь к психологу.

Как наверняка установить беременность

Для начала — прислушаться к себе, но не сходить с ума. Если у вас есть пара‑тройка достоверных признаков, потратьтесь на качественный аптечный тест. С его помощью можно определить беременность уже на 10–12‑е сутки после оплодотворения.

Если хочется внести ясность раньше, сдайте анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин). Его можно сделать в любой сертифицированной медицинской лаборатории, а результаты будут готовы в течение нескольких часов.

Анализ крови на ХГЧ может обнаружить беременность уже через 7–10 дней после зачатия. Но учтите: слишком раннее тестирование может дать ложноположительный результат Are You Pregnant? 12 Early Signs of Pregnancy .

Лиа Мосс (Lia Moss), медсестра-акушерка в Медицинской школе Северо-Западного университета

Как наверняка установить беременность

Если тест дал положительный результат, отправляйтесь к гинекологу. Врач проведёт осмотр и назначит вам контрольное УЗИ, чтобы окончательно подтвердить ваше новое положение.

Если же тесты отрицательные, но симптомы беременности кажутся вам очевидными, повторите анализ через 1–2 дня. А при необходимости — ещё раз через тот же промежуток времени.

Кстати, отрицательный результат в этом случае тоже будет результатом. Если признаки беременности сохраняются или нарастают, а тест утверждает, что никакого эмбриона в вашем теле нет, это серьёзный повод опять‑таки показаться гинекологу. Есть гормональные заболевания, которые дают схожие с беременностью симптомы. И важно их не пропустить.

Послеродовой период при третьей беременности

Сократительная способность матки после третьих родов снижается, вследствие чего возрастает риск послеродового кровотечения. Повысить эту функцию мышечного органа призваны следующие мероприятия:

  • прикладывание младенца к груди сразу после рождения;
  • регулярное опорожнение мочевого пузыря, отсутствие запоров;
  • богатый клетчаткой и железом рацион питания;
  • правильный питьевой режим;
  • кормление малыша по требованию;
  • инъекции препаратами (по назначению врача).

Для исключения болезненных ощущений в послеродовом периоде следует принимать обезболивающие средства, кормить малыша в удобном положении (лежа на боку). Важно понемногу ходить, даже если болят живот и промежность. Умеренная физическая активность полезна в послеродовом периоде и после кесарева сечения.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Как подготовится ко второй беременности после лет

Основной целью подготовки к беременности является избежание перегрузки организма будущей мамы. Приняв решение о планировании второго малыша, женщина обязательно должна:

  • пройти полное обследование у терапевта, гинеколога и стоматолога с целью выявления и лечения возможных заболеваний;
  • принимать витамины (предварительно проконсультировавшись с врачом по поводу подбора необходимого комплекса и нужной дозировки);
  • соблюдать режим здорового питания, полностью исключив из рациона все вредные продукты;
  • больше гулять пешком на свежем воздухе, делать хотя бы банальную зарядку, спать не менее восьми часов.

Очень важно найти грамотного врача, которому можно полностью доверять и неукоснительно соблюдать все его рекомендации.

Не стоит отчаиваться, если попытки забеременеть заканчиваются неудачей. Все же, возраст дает о себе знать, отражаясь на детородных возможностях женщины, и если в 20 беременность наступила сразу, после 30-и лет на это может уйти от шести месяцев до года.