Какой должна быть норма сахара в крови у беременных?

Зачем нам нужен кальций? Об этом, казалось бы, мы знаем едва ли не со школьной скамьи. Он – основа костной ткани, незаменимый участник передачи импульсов нервной системы и сокращения мышц. А еще этот микроэлемент помогает свертыванию крови, и является наибольшим по количеству в организме человека элементом.

Подробный обзор

Изменение показателей коагулограммы и клинического анализа крови

Изменения в коагулограмме беременной это естественный физиологический процесс, связанный с появлением маточно-плацентарного круга кровообращения. Обусловлен он тем, что организм беременной готовиться к увеличению объема крови во время вынашивания ребенка и к возможной кровопотере во время родов.

При нормальном течении беременности повышается активность свертывающей системы крови. А это значит, что уже на 3-м месяце беременности повышается фибриноген, который достигает максимальных значений накануне родов. Поэтому гинекологи обоснованно рекомендуют контролировать данный показатель во время беременности (1 раз в триместр, при наличии отклонений данных показателей чаще, 1 раз в неделю).

Одновременно с повышением фибриногена повышается и активность внутреннего механизма свертывания крови, при этом в анализе отмечается укорочение активированное частичное тромбопластиновое время (АЧТВ). Изменяются во время беременности и другие звенья системы свертывания крови, такие как блокатор свертывания антитромбин III. Но по мере развития беременности происходит постепенное снижение активности этого показателя.

А вот волчаночный антикоагулянт не должен вырабатываться в норме у беременной.

Беременность влияет и на результаты общего анализа крови. Такие показатели как гемоглобин, гематокрит может снижаться во второй половине беременности, а лейкоциты, наоборот, повышаться.

Потребность в минерале Кальций

Кальций один из важных элементов человеческого организма

Потребность в минерале Кальций

Особенно необходим для беременных, так как ребенок получает все запасы полезных веществ из крови матери.

В большинстве случаев при недостатке кальция у беременной, малыш забирает по максимуму из организма мамы, в результате чего у женщины крошатся зубы, ломаются ногти, истончаются волосы, но могут быть и более серьёзные последствия.

Потребность в минерале Кальций

Кроме того, кальций влияет на свертываемость крови. При плохой свертываемости крови возможно обильное кровотечение в родах.

Симптомы гипокальциемии

Потребность в минерале Кальций

Обычно кальций входит в состав витаминов для беременных, но в особых случаях может возникнуть необходимость в дополнительном приеме препаратов содержащих кальций.

Ряд симптомов, указывающих на гипокальциемию:

Потребность в минерале Кальций
  • — судороги, чаще всего сводит икроножные мышцы;
  • — кровоточивость десен;
  • — нестабильный пульс будущей мамы;
  • — сухая кожа и выпадение волос;
  • — размягчение зубной эмали;
  • — частая смена настроения, склонность к истерикам, психозам, затяжным депрессиям.

В группе риска находятся беременные, у которых имеются вредные привычки, в числе которых- курение. Также женщины ведущие малоактивный образ жизни.

Потребность в минерале Кальций

Ребенок родившийся от беременности, которая сопровождалась гипокальциемией, страдает задержками роста, аномалиями зубов, костной ткани, повышенной нервной возбудимостью.

В период младенчества детки страдают тремором конечностей и подбородка, склонность к возникновению судорог.  Самое опасное последствие- расхождение швов черепа.

Потребность в минерале Кальций

Натуральные источники кальция

С какого срока Мамы принимают кальций? Обычно во период кормления и после, чтобы дать организму все необходимое для костей и суставов.

Потребность в минерале Кальций

Чтобы избежать осложнения у мамы и малыша, следует включить в рацион продукты, содержащие кальций:

  • — молочные продукты (творог, кефир, йогурт, молоко, сметана);
  • — бобовые (горох, фасоль, соя);
  • — белая и цветная капуста;
  • — зелень (сельдерей, петрушка);
  • — чеснок;
  • — крыжовник, смородина, клубника и черешня;
  • — морская рыба (сардина, лосось, хек);
  • — отварной хрящ животных.
Потребность в минерале Кальций

При составлении меню необходимо учитывать, что имеются продукты, нарушающие усвоение кальция. Не нужно совмещать рис, овсянку, щавель, смородину, крыжовник.

В их составе находится фитиновая и щавельная кислота, которые после химической реакции с кальцием образуют нерастворимые соли (филаты и оксилаты), в связи с этим усвоение минерала замедляется. Кроме того, рацион необходимо дополнить грецкими орехами, капустой, рыбой и ягодами.

Потребность в минерале Кальций

— Изменяются во время беременности и другие звенья системы свертывания крови, в частности, активность вещества, препятствующего свертыванию крови — антитромбина III. По мере развития беременности происходит постепенное снижение активности этого показателя.

В тоже время волчаночный антикоагулянт в норме не должен вырабатываться у беременной.

Читайте также:  Свечи при воспалении полижинакс инструкция

Изменения в коагулограмме беременной – это естественный физиологический процесс, связанный с появлением маточно-плацентарного круга кровообращения. Дело в том, что организм беременной готовиться к увеличению объема крови во время вынашивания ребенка и к возможной кровопотере во время родов.

Советы беременным: как правильно подготовиться к анализу крови

Врачи рекомендуют практически все анализы крови сдавать утром натощак!

Подготовка зависит от того, какой именно анализ назначается. Во время беременности очень важно придерживаться рекомендаций врача относительно подготовки. Несоблюдение правил подготовки приводит к ошибочным результатам.

Врачи предупреждают о том, чего нельзя делать перед сдачей крови, когда дают направление на тот или иной анализ. Как правило, не требуют особой подготовки анализы на инфекции, так как результат в данном случае довольно однозначен.

Советы беременным: как правильно подготовиться к анализу крови

Правила подготовки к анализам крови включают в себя следующие пункты:

  1. Абсолютно любой анализ крови сдается натощак. Это необходимо для соблюдения времени свертываемости крови и определения точного количества показателей. Завтракать нельзя, пить с утра кофе, чай, газированные напитки. Беременным рекомендуется брать с собой жидкий йогурт или другую легкую пищу. Голодание может спровоцировать тошноту, а после сдачи крови кружится голова. Небольшой перекус поможет привести самочувствие в норму.
  2. Накануне также желательно соблюдать несложную диету. У беременной женщины могут менять показатели АСТ и АЛТ, если она перед сдачей анализа ела жирную, жареную пищу, острое.
  3. Курение и алкоголь беременным в любом случае противопоказаны вне зависимости от сдачи анализов. Рекомендуется также перед посещением лаборатории избегать сильных физических нагрузок, длительного пребывания на солнце, эмоционального напряжения.
  4. На результат анализа могут повлиять принимаемые препараты. Например, если женщины был назначен L-тироксин или Йодомарин, это отразится на анализе крови на гормоны. Если женщина уже проходит лечение антибиотиками, при сдаче анализа крови на инфекции необходимо дождаться завершения курса.
  5. В том случае, когда в один день назначается физиопроцедура и сдача крови, сначала необходимо посетить лабораторию, а затем приступать к процедурам.

Если один или несколько показателей не соответствуют норме, врач порекомендует пересдать анализ. Это лучше сделать в той же лаборатории. При получении повторного плохого результата назначается дальнейшее обследование. Если во время забора крови женщине стало плохо, появились неприятные ощущения, необходимо сообщить об этом медсестре.

К чему приводит дефицит витамина Д

Нередко будущие матери сталкиваются с тем, что врач по результатам обследования сообщает им о том, что в их организме обнаружен недостаток кальциферола. Но и сама женщина может обнаружить дефицит витамина Д по следующим характерным признакам:

  • судороги конечностей;
  • нарушение режима сна;
  • появляется повышенная нервная возбудимость;
  • сниженный тонус мышц;
  • жидкий стул;
  • снижение аппетита.

Симптомы нехватки витамина Д

Если появились какие-нибудь из данных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу. Несвоевременное восстановление баланса биологически активной добавки в организме может привести к развитию различных патологий. Для плода это может обернуться рахитом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также на этапе формирования организма могут неправильно быть заложены зубы.

Что касается матери, из-за недостатка кальциферола она будет страдать от ухудшения состояния волос и ногтей, истончения зубной эмали. Также, как было упомянуто ранее, недостаток витамина Д при беременности может привести к появлению варикозного расширения вен.

Кроме того, могут возникнуть и более страшные последствия, касающиеся как мамы, так и плода:

  • Недостаток витамина Д может спровоцировать преждевременные роды.
  • Нередко от дефицита этого вещества страдает скелет. Кальций начинает хуже усваиваться, из-за чего теряют свою прочность кости. Это, в свою очередь, приводит к раннему развитию остеопороза.

О проявлениях дефицита витамина Д смотрите в этом видео:

препараты кальция для беременных

Ведя активный образ жизни, отдыхая на свежем воздухе, контролируя свой рацион, особенно в последний триместр вынашивания плода, можно значительно снизить риск кальциевой недостаточности.

Если по каким-либо причинам сделать это полностью не удалось, доктор обязательно порекомендует препараты с кальцием для беременных или сам элемент в таблеточной форме. Непищевые источники этого микроэлемента – «волшебные палочки», которые действуют там, где недостаточно просто употреблять определенную пищу.

Но они хоть и похожи между собой, все же имеют отличия. Поэтому при покупке в аптеках подобных средств, нельзя руководствоваться только своим мнением, рекламой или мнением подруги, предписания медицинских работников должны быть на первом месте.

Так, например, всем известный и широко применяемый глюконат кальция при беременности можно применять только по назначению.

Его влияние специфично: он противопоказан при гиперчувствительности и ряду других заболеваний, вполне может вызывать аритмию, диарею и другие совсем неприятные и далеко не безопасные побочные эффекты. Так рисковать и покупать средства по собственной инициативе – не имеет смысла!

Поэтому кальций в таблетках беременным во многих случаях необходим, но самолечение здесь совсем неуместно. К тому же избыток этого источника силы запросто может навредить.

Читайте также:  Гормон ТТГ при беременности норма низкий повышен

Так что же именно может посоветовать доктор?

Средства с составом на основе кальциевых солей делят на такие группы:

  • средства сугубо кальция (монопрепараты);
  • соли кальция и витамин D, С, магний, бор или цинк (комбинированные средства);
  • средства, где лишь один из элементов является кальцием (поливитаминные препараты).

Нужно уметь прислушиваться к себе и, в частности, к своему телу. Оно знает, как подсказать вам о необходимости того или другого витамина, микроэлемента, отдыха или заряда положительных эмоций. Так, даже если вы патологически не переносите молочные продукты, сыр и молоко, на протяжении времени вынашивания плода может захотеться съесть именно их.

И это хорошо, поскольку наилучшим для здоровья молодой мамочки и малыша будет употреблять кальций растительного происхождения во время беременности в обычной и привычной для нас пищевой форме.

Лактация, как и вынашивание, требует повышенной внимательности к употреблению женщиной достаточного количества кальциевой соли. Так как нормальное постэмбриональное развитие не может обойтись без данного элемента, получаемого малышом с молоком матери. Кормящие девушки, которые на тот момент придерживаются определенной диеты, могут дополнительно принимать кальций в таблетках, если их назначит доктор.

Исходя из того, что время вынашивания плода, а потом и лактации, довольно длительное и зачастую изнурительное, ни в коем случае не пускайте на самотек свое общее состояние. Помните, что ваше здоровье – это здоровье и будущего ребенка.

Именно от вас он черпает силы на свое формирование и правильное развитие. И не столь важно, как же принимать кальций беременным, главнее проявлять заботу и не допускать халатности в отношении маленькой жизни.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Эксперт Минасян Маргарита

Акушер-гинеколог, маммолог

8 лет

Задать вопрос Отправить

Как поднять белок в крови при беременности

Гипопротеинемия считается достаточно опасным состоянием для женщины и ее будущего ребенка. Поэтому при выявлении низкого уровня белка в крови врачи подбирают походящую схему лечения. Даже незначительное отклонение белка от нормы при отсутствии неприятной симптоматики, влечет за собой развитие серьезных осложнений.

Таблетки

В первую очередь необходимо установить причину, вызвавшую понижение этого показателя. При серьезных патологиях женщине требуется пребывание в стационаре с назначением индивидуального медикаментозного лечения.

Как поднять белок в крови при беременности

Чаще всего беременным назначают железосодержащие препараты и комплексы аминокислот. Дозировку и курс лечения подбирает врач индивидуально

Очень осторожно нужно отнестись к препаратам Фотиевой кислоты, витаминам В, комплексам с цинком и медью. Эти медикаменты способствуют резкому повышению белка в крови, что может нанести вред здоровью женщины и ее будущего ребенка

Народная медицина

Многие женщины отдают предпочтение народным способам повышения белка в крови. Специалисты считают такие методики небезопасными и не рекомендуют заниматься самолечением. Распространенными рецептами лечения гипопротеинемии являются:

  • настой из кукурузных зерен. Для приготовления понадобится 5 столовых ложек сухого сырья и 500 мл воды. Довести до кипения и дать настояться в течение 30 минут. После процеживания употреблять 2-3 раза в день в течение недели;
  • настой из лекарственных растений. Для этого потребуется зверобой, листья ежевики, ромашка и крапива. Их смешивают в равных пропорциях, из полученной смеси берут 2 столовые ложки, заливают стаканом кипятка и настаивают. Пьют по 100 мл 2-3 раза в день;
  • смесь из клюквы, грецкого ореха и меда.
Как поднять белок в крови при беременности

Правила питания

Очень важную роль в процессе лечения гипопротеинемии играет правильно подобранная диета. Для составления рациона необходимо обратиться к диетологу, который подберет продукты, повышающие уровень белка. В первую очередь необходимо отказаться от жирной пищи, копченостей, газированных напитков и жареных блюд.

Нужно внимательно следить за питьевым режимом и пить не менее 1500 мл жидкости в день (включая напитки и супы). При этом нужно помнить, что чрезмерное употребление жидкости приводит к сильному разжижению крови, а соответственно к ещё большему понижению уровня протеинов. Необходимо отказаться от употребления алкоголя и курения, что и так является обязательным для беременных.

Суточной нормой поступления белковых соединений в организм беременной женщины является 70 гр. Нужно как можно больше разнообразить свой рацион.

Белки из продуктов питания не всегда усваиваются в организме в полном объеме. Поэтому расчет калорийности блюд проводится исключительно специалистом.

Продукты, повышающие уровень протеинов в крови:

Как поднять белок в крови при беременности
  • кисломолочная продукция (йогурт, нежирное молоко и сыр);
  • бобы (при отсутствии склонности к повышенному газообразованию);
  • морепродукты;
  • морская капуста;
  • рыба;
  • мясо (говядина, телятина, птица);
  • яйца;
  • свежие овощи, фрукты и ягоды.

Наибольшее количество белка содержится в продуктах животного происхождения. Объем порций необходимо увеличивать постепенно, в противном случае организм беременной негативно отреагирует на большой объем протеинов, тем самым, спровоцировав сильное отравление.

При наличии сопутствующих патологий, которые влекут за собой понижение белка, рацион составляется исходя из характера текущего заболевания. Во время лечения необходимо периодически сдавать кровь на анализ, чтобы следить за изменениями показателя в динамике. При неэффективности терапии женщине меняют ее схему.

Что нужно есть, чтобы поддержать уровень кальция?

Полноценное и правильное питание – это дополнение к витаминам с кальцием для беременных, без которого нельзя обойтись.

Читайте также:  Можно заниматься сексом на 8 месяце беременности

Женщина должна регулярно употреблять молочные и кисломолочные продукты, орехи, овощи зеленого цвета (все сорта капусты, брокколи, зеленый лук). Главное, чтобы все было приготовлено правильно, без вредных добавок.

Каждый день выпивать стакан кефира, йогурта или молока – должно войти в привычку у будущей матери. Твердый сыр или свежий творог в объеме 100–150 грамм в день станут хорошими источниками кальция. Хлеб лучше выбирать ржаной. Нужно увеличить количество фруктов в рационе.

Что нужно есть, чтобы поддержать уровень кальция?

Когда пить кальций при беременности, решает врач. Кальцийсодержащие препараты, принимаемые бесконтрольно, могут нанести непоправимый вред. Нельзя забывать и о питании. Оно должно быть сбалансированным, с упором на молочные продукты, свежие фрукты и овощи.

Если соблюдать эти рекомендации, то будущей маме не нужно будет переживать о возможных последствиях, которые грозят при нехватке кальция в организме в период беременности.

Лечение

При выявлении диабета доктора разрабатывают индивидуальную схему питания, которая помогает контролировать уровень сахара в крови. Женщине рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, не забывать про физическую активность.

При неэффективности этой методики назначается лечение при помощи инсулина.

Диета

Лечение

Правильно подобранное питание поддерживает нормальный уровень глюкозы. Основные ее поставщики – быстрые углеводы, поэтому при болезни их обязательно исключают. В меню у беременной женщины должны присутствовать:

  • омега-3 жирные кислоты;
  • сложные углеводы;
  • белки;
  • железо;
  • фолиевая кислота;
  • витамины из группы A, B, C и D;
  • кальций.

Диетологи рекомендуют женщинам перейти на дробное питание.

Пищу нужно употреблять 4-5 раз в день маленькими порциями. Их вес не должен превышать 250 г. Необходимо придерживаться принципов диеты:

  • не переедайте;
  • откажитесь от приема пищи за 3-4 часа до сна;
  • не используйте сахарозаменители;
  • при желании побаловать себя сладким ешьте сухофрукты.

При гестационном диабете запрещено употреблять:

Лечение
  • сдобную выпечку;
  • сладости;
  • слишком острые и соленые продукты;
  • маринады и копчености;
  • сладкие фрукты.

Понизить уровень сахара в крови поможет овсяная и гречневая крупа, пшеница.

Полезными окажутся кисломолочные продукты. Творог, натуральный йогурт, кефир или ряженка быстро усваиваются, улучшают микрофлору кишечника.

Противодиабетические лекарства

Если диетическое питание не способствует понижению показателей сахара в крови, беременной назначается инсулинотерапия. Лекарство вводят исключительно в виде инъекций, поскольку инсулин – это белок, который полностью разрушается при взаимодействии с пищеварительными ферментами.

Оральные медикаменты при гестационном диабете не назначаются.

Лечение

Препараты инсулина содержат дезинфицирующие компоненты, поэтому перед инъекцией не требуется протирать кожу при помощи спирта, который разрушает инсулин. Во время беременности разрешено использовать только определенные виды лекарств:

  • инсулины ультракороткие – Хумалог;
  • короткие – Инсуман Рапид;
  • продленного действия – Хумулин.

Препараты подбираются индивидуально для каждой женщины.

Схема их инъекционного введения напрямую связана с показателями, которые были получены при суточном мониторинге уровня глюкозы. Измерение показателей нужно проводить с утра на голодный желудок, а затем перед употреблением еды и через 1 и 2 часа после нее. Иногда нужны ночные данные.

Каким препаратам следует отдать предпочтение

Принцип простоты и дешевизны не всегда срабатывает, когда речь идет о лекарственных препаратах. Внимание: распространенный кальция глюконат, несмотря на многообещающее название, содержит минимальное количество минерала.

В женской консультации доктор обязательно порекомендует, что принимать и на каком сроке следует начать терапию, а когда сделать перерыв. Дозировка зависит от текущего триместра и обязательно контролируется врачом. Во время беременности, как правило, не назначают уколы, отдавая предпочтение таблетированной форме.

Са-содержащие препараты условно можно классифицировать по таким категориям:

  1. Монопрепараты, основными действующими веществами которых являются соли кальция от различных кислот.
  2. Препараты с комбинированным составом включают, помимо солей кальция, витамин D3 и дополнительные минералы: бор, магний, цинк. Процесс усвоения Са неразрывно согласован с солнечным витамином, поэтому если вы колеблетесь, какой лучше выбрать препарат для регулирования кальциевого баланса, предпочтительно остановиться на комбинированной форме выпуска. Сюда относятся «Кальций D3 Никомед» и «КальцеминАдванс». Такие препараты лучше всего справляются с нехваткой кальция в организме, а также предупреждают ее появление.
  3. Специальные мультивитаминные комплексы, которые содержат сбалансированное сочетание витаминов и минералов, необходимых материнскому организму. Самые известные и часто назначаемые средства: «Элевит Пронаталь», «Комплевит», «Витрум-Пренатал», «Матерна». Поливитаминные комплексы могут рассматриваться только в качестве профилактической меры. Отзывы о синтетических витаминах самые разные, а реакция на их прием строго индивидуальна. Иногда беременной требуется несколько попыток, чтобы остановиться на оптимальном решении.

Следует помнить, что кишечник не способен за один раз усвоить более 0,5-0,6 г кальция. Если потребность в минерале более высокая, следует принимать его дотационно дважды в день.

Когда принимать кальций — зависит от химической формы выпуска, однако вечерний прием всегда предпочтительнее утреннего. Карбонат Са рекомендуется принимать между завтраком и обедом или обедом и ужином, запивая фруктовыми соками с кислой реакцией.