Ложные схватки при беременности – симптомы

С наступлением 3 триместра беременности все женщины начинают готовиться к родам. Они в каждом изменении своего самочувствия видят предвестники родов. Но, не все беременные знают, что схватки могут быть ложными или тренировочными, и настоящими. Отличить настоящие схватки от ложных сможет каждая беременная – ощущения будут отличаться в разы. Но, для подстраховки, приведем симптомы ложных схваток и настоящих и научим отличать их друг от друга.

Ложная беременность у женщин: правда или вымысел?

Медики до сих пор ломают голову над феноменом ложной беременности у женщин и ее тонкостями, поэтому полностью это явление еще не изучено. Ложная беременность у женщин случается крайне редко, но характеризуется довольно сложными психическими отклонениями.

При синдроме ложной беременности у женщины проявляются все признаки, которые испытывают на себе будущие мамы. Это и отсутствие менструального цикла, и гормональный сбой, и тошнота, и токсикоз, и рост живота, но на самом деле никакой беременности нет и в помине.

На сегодняшний день современная аппаратура позволяет быстро распознать ложную беременность, в отличие от прежних времен, когда женщин госпитализировали «со схватками».

Риску проявления ложной беременности чаще всего подвергаются молодые, не рожавшие женщины до 35 лет. Но это не исключает тех случаев, когда ложная беременность проявляется у женщин в зрелом возрасте и неоднократно рожавших.

Самые первые признаки настоящих схваток. Их отличие от ложных схваток

Если схватки начались, то самое первое, что советуют врачи – это успокоиться, не паниковать, подсчитать интервал между ними. Ложные боли отличаются от тех болевых ощущений, которые бывают реально перед родами.

Есть некоторые характерные симптомы схваток перед родами. Когда до родов остается 1-2 недели, у большинства женщин начинается так называемое «опущение живота». При этом дыхание женщины облегчается, меняется походка, осанка, становится неудобно находиться долгое время в положении сидя.

Одним из основных предвестников предродовых схваток является отхождение слизистой пробки. Это и может служить признаком того, что наступил «День Х». Происходит в виде выделений, которые могут быть как очень обильными, так и скудными, могут отойти единовременно, а могут вытечь постепенно в течение какого-то времени. По консистенции эти выделения напоминают обыкновенную слизь.

Ощущения в преддверии реальных родов обычно сильно отличаются от ложных схваток. Если боль не усиливается, а остается на одном уровне или даже уменьшается, то это, скорее всего, ложные схватки. Первые признаки настоящих схваток перед родами: боль постепенно усиливается.

Как отличить истинные схватки от ложных … Как распознать схватки | Активные детки … Настоящие схватки Как отличить ложные схватки от …

Обязательно надо засекать время, чтобы отследить частоту. При ложных схватках промежуток между ними постоянно меняется то в одну, то в другую сторону. Нужно подсчитать интервал (продолжительность по времени) самой схватки, самого спазма. Частота схваток перед родами постепенно возрастает: сначала они длятся всего несколько секунд, а потом растягиваются до 1-2 минут. Ложные, как правило, не увеличиваются по времени.

Как протекают ложные схватки

Ложные проявляются болями в нижней части живота, чаще всего без болей в спине. Сам спазм может быть одинаковым по силе, либо может постепенно ослабевать, а потом совсем исчезнуть. При этом четкого и ровного интервала времени между схватками нет.

Ложные схватки – что делать?

Что делать во время ложных схваток? Можно ли их как-то облегчить? Врачи отвечают: да, можно. Для этого достаточно:

  • Успокоиться, сделать вдох-выдох;
  • Выпить стакан прохладной чистой воды;
  • Не переносить схватки стоя, а принять удобное положение;
  • После схваток нужно обязательно подышать свежим воздухом;
  • Посоветуйтесь с врачом – можно ли вам делать расслабляющую дыхательную гимнастику.
  • Старайтесь уже сейчас, во время тренировочных схваток, правильно дышать – это поможет вам при настоящих схватках во время родовой деятельности. Запомните: слишком часто дышать нельзя, так как это влечет за собой дефицит кислорода.
  • Во время схватки нужно глубоко вдохнуть воздух, задержать его (считайте в этот момент до 5) и выдыхайте резко через рот.

Как облегчить схватки ?

Хотя тренировочные схватки Брекстона-Хикса не причиняют сильной боли, для собственного спокойствия и комфорта их можно облегчить такими приемами:

  • принять удобную, расслабленную позу или просто сменить положение тела;
  • попить воды, съесть что-нибудь легкое;
  • принять теплый душ или ванну;
  • совершить прогулку на свежем воздухе;
  • послушать приятную, расслабляющую, медитативную музыку;
  • сделать дыхательную гимнастику для тренировки перед родами.

Ложные схватки не только готовят организм к рождению ребенка, но и дают беременной женщине отличный шанс попрактиковаться в переживании болевых ощущений. Как бы это ни тревожило каждую мать, но родовой процесс почти всегда сопровождается болью той или иной степени интенсивности. И в этом смысле так называемые ложные схватки – в некотором роде момент истины. Умение расслабляться и проживать любые ощущения очень пригодятся во время родов. Разные типы дыхания помогают перенести боль, не мешая раскрытию шейки матки и не тормозя процесс. Если идут схватки, попробуйте подышать одним из следующих способов:

  1. «Собачка»: частое, поверхностное дыхание в течение нескольких минут. Слишком долго применять не рекомендуется – может не хватать воздуха, закружится голова.
  2. Медленный выдох на пике схватки, глубокий вдох. После окончания схватки продолжать глубокие вдохи и выдохи.
  3. Медленный вдох носом – резкий выдох через рот.
Читайте также:  Циклодинон при планировании беременности

Настораживающие симптомы

Как облегчить схватки ?

Беременность – не болезнь, но не всегда она проходит гладко. Иногда ложные схватки сопровождаются симптомами, при которых надо обратиться к врачу в срочном порядке:

  • нетипичные выделения до начала родов: кровянистые, водянистые, слизистые;
  • сильные боли;
  • чувство давления на промежность;
  • частота схваток более 4 раз в минуту.

Эти признаки не всегда свидетельствуют о патологии – возможно, это начало родов, но тогда тем более необходимо быть под присмотром специалистов.

Когда вы знаете про ложные схватки всё (зачем они нужны, как ощущаются и на что похожи, сколько длятся тренировочные схватки, как их отличить от родовых и чем облегчить свое состояние), можно спокойно и уверенно переживать их без лишних волнений. Чего мы и желаем всем будущим мамам.

Отошли воды без схваток

Если женщина находится в постоянном движении, она может не заметить начало сокращений матки, до того времени, пока амниотический пузырь не лопнет. В этот момент чувствуется объемный поток воды, выливающийся из влагалища. При нормальном течении родов, одновременно или с разницей в 20-30 минут, спазмы становятся яркими, больными.

Могут ли отойти воды без схваток? Да, но преждевременное излитие амниотической жидкости угрожает благополучному течению родов. Воды без схваток, отошедшие на сроке до 37 недель, предвещают, что ребенок родится недоношенным.

Промежуток между сокращениями и излитием околоплодной жидкости не должен превышать 12 часов. Это максимум столько времени есть у малыша, чтобы обойтись без защиты от внешних инфекций, бактерий.

Почему воды отходят раньше схваток:

  • инфекционные и бактериальные заболевания во время беременности;
  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • многоводие;
  • многоплодная беременность;
  • физическое перенапряжение – травма, падение;
  • физиология – тонкие плодные оболочки.

Инфекции половых путей проникают глубоко, и травмируют стенки пузыря. Повреждение вызовет разъедание, утончение оболочки, на этом месте произойдет разрыв. В том числе, при ИЦН, когда амниотический мешок впадает в шеечный канал, риск инфицирование увеличивается.

Предвестник отхождения жидкости до начала схваток – выход слизистой пробки. В течение 8-10 часов произойдет излитие, количество воды от 200 мл. до 1 литра. Иногда во время разрыва слышен хлопок.

Преждевременное отхождение околоплодных вод, без схваток, опасно тем, что плод в утробе может быть не готов к выходу, особенно на сроке до 37 недель. Для него появление на свет будет первым сильным стрессом, это отразится на нервной системе, дыхательных путях.

Осложнения:

  • преждевременные роды;
  • затяжные роды;
  • травмы во время хода плода «на сухую»;
  • болезненные схватки;
  • инфицирование ребенка;
  • гипоксия;
  • эндометрит, сепсис у матери.

Инфицирование матери или плода не связано с нечистоплотностью роженицы. Во внутренних половых органах содержится особая молочнокислая среда и условно патогенные микроорганизмы, к которым плодные оболочки не адаптированы. Стерильная среда плодного пузыря защищает ребенка от таких чужеродных частиц, но когда целостность стенок нарушится, бактерии стремительно направятся вверх и проникнут внутрь. Больше опасности, если у женщины вагиноз или вагинит.

По статистике, у 10% будущих мам воды отошли раньше схваток, при этом, только у 0,3% возникли, связанные с этим, осложнения. Поэтому, внимательность к ощущениям, готовность к транспортировке в больницу, правильное поведение медиков способствует положительному развитию событий в родах.

Когда близится время родов, беременная женщина начинает волноваться и переживать: как и когда все произойдет, насколько благополучным будет процесс родоразрешения… Также многие женщины боятся схваток. Действительно, они могут быть довольно болезненными, хотя схватки при беременности и ощущения при них достаточно индивидуальны.

Шейка матки – это мышечное кольцо, которое в обычном состоянии сомкнуто вокруг зева матки. От этого кольца отходят продольные гладкие мышцы, образующие стенки матки. При приближении родов гипофиз плода и плацента начинают вырабатывать специальные вещества – провокаторы родов (например, гормон окситоцин), под влиянием которых маточный зев раскрывается до 10-12 см в диаметре.

Второстепенные признаки беременности

Помимо прямых, существуют и косвенные признаки беременности на ранних сроках, которые помогут подтвердить ваши догадки. Они также не должны вызывать у вас беспокойства.

Тяжесть внизу живота

Матка готовится принять своего нового обитателя, поэтому кровообращение в ней усиливается, что сопровождается характерными ощущениями в тазовой области.

Повышенный аппетит

начале беременности организм потребляет больше энергии — неудивительно, что вам постоянно хочется есть. Впрочем, приступы голода нападают и перед самым началом менструации, причиной также может стать стресс. В любом случае на фастфуд, сладкое и мучное налегать не стоит, особенно если подозрение на беременность подтвердится.

Необходимо разнообразить свой рацион свежими фруктами и овощами, белковыми продуктами (рыба, курица). Отличным перекусом между приёмами пищи могут стать орехи, сухофрукты, молочные продукты (творог, йогурт). Они хорошо насыщают, не давая избытка калорий.

Бессонница

Случается, что в результате гормональной и психологической перестройки будущая мама с трудом засыпает и часто просыпается по ночам. Старайтесь компенсировать нехватку сна, отдыхая после обеда хотя бы по выходным, перед сном гуляйте на свежем воздухе и проветривайте спальню хотя бы 10–15 минут.

Важно! Ни в коем случае не принимайте снотворное без консультации с врачом. Есть много способов улучшения сна без лекарств. Помогает тёплый (не горячий) душ или ванна, чтение книги, расслабляющая музыка. Как минимум за час до сна необходимо отказаться от использования гаджетов и просмотра телевизора: они перегружают нервную систему. Тёплое молоко с ложкой мёда перед сном поможет засыпанию.

Запоры

Во время беременности усиленная выработка прогестерона расслабляет мускулатуру кишечника, что затрудняет работу пищеварения. Включите в меню в разумных количествах продукты с высоким содержанием клетчатки: цельнозерновой хлеб, фрукты, овощи.

Читайте также:  Иван-чай при беременности: польза или вред

В регуляции работы кишечника помогает магний, также он участвует в передаче нервных импульсов и работе мышц. Магний содержится в злаках и орехах, тёмном шоколаде, бобовых, листовых овощах и молочных продуктах. Обеспечить организм суточной дозой магния поможет приём специализированного витаминно-минерального комплекса для беременных. Магний не только регулирует работу кишечника, но обладает седативным, антистрессовым действием и важен для профилактики повышенного тонуса матки.

Головная боль

Из-за тех же гормонов будущая мама на ранних сроках чувствует головную боль, которая также может быть одним из признаков беременности. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить артериальную гипертензию.

Возьмите за правило с самого начала беременности регулярно измерять давление дважды в день: утром, только проснувшись, до завтрака и гигиенических процедур, и вечером, примерно в 19–20 часов, после 15-минутного отдыха.

Раздражительность

Многие беременные женщины жалуются на эмоциональную неустойчивость и перепады настроения на ранних сроках. Когда узнаете радостную новость о прибавлении в семействе, предупредите близких, что у ваших капризов была весьма уважительная причина.

Прыщи

Если вы забыли о высыпаниях на коже после того, как вышли из подросткового возраста, то во время беременности, вероятно, придётся вспомнить: прыщи снова могут появиться на лице и снова под влиянием гормонов. Наберитесь терпения, со временем состояние кожи придёт в норму.

Важно в этот период обратить внимание на уход за лицом и телом. Иммунная система перестраивается, чтобы защищать не только вас, но и малыша, поэтому подбирайте гипоаллергенные средства для ухода. Они не содержат красителей и отдушек, которые могут раздражать кожу.

Пигментация на животе

Появление темной полоски, идущей от пупка к низу живота, также входит в список признаков беременности на ранних сроках.

Покалывания в паху

Под действием гормона эстрогена связки становятся более эластичными, чтобы живот в дальнейшем мог беспрепятственно увеличиваться в объёме. Этот процесс может отозваться лёгким дискомфортом в области паха.

Судороги в ногах

Если у вас сводит икроножные мышцы, это свидетельствует об изменении обмена веществ и в сочетании с другими симптомами беременности сигнализирует о вашем состоянии.

Проконсультируйтесь с врачом, он подберёт комплекс мер, которые избавят вас от судорог, и расскажет о мерах профилактики варикозного расширения вен во время беременности. Носите обувь на невысоком каблуке, делайте ванны для ног с чередованием прохладной и тёплой воды, лёгкий массаж икроножных мышц и стоп.

Молочница

Увеличение количества вагинального секрета нормально во время беременности. Но если выделения стали жидкими и приобрели серо-белый цвет с неприятным запахом или, наоборот, стали творожистыми, хлопьевидными или гнойными, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В этих случаях повышается риск инфекционных осложнений, в том числе инфицирования плода.

Зачем нужны тренировочные схватки

Ложные схватки являются неотъемлемой частью подготовки мышц матки и ее шейки к родам. Сокращения способствуют тренировке мускулатуры (также как физические упражнения для мышц спины, ног, рук и других частей тела). Без них матка не сможет в нужный момент сократиться и протолкнуть малыша по родовым путям (а для этого нужно очень большое усилие). Происходит повышение выносливости мышц, ведь в родах им придется не единожды сильно напрячься. В противном случае матка будет «висеть как мешок» и не тонизируется в нужный момент.

Тренировочные схватки также стимулируют кровообращение в детородных органах, и тем самым увеличивают поступление кислорода и питательных веществ (в том числе и к малышу).

Не стоит переживать, если сокращения вы не ощущаете вообще. Они есть, просто у вас высокий болевой порог или вы не придаете им значения (постоянно заняты работой, находитесь в движении, путаете их с повышенным газообразованием, приступами боли в животе или другим явлением). Организм беременной работает как автономная система и сам произведет необходимые действия.

Все будущие мамочки с нетерпением ожидают рождения малыша. Они прислушиваются к своим ощущениям, пытаясь уловить любые предвестники скорых родов.

Особенно интересно первородящим, ведь для них все эти ощущения впервые. Одним из признаков скорых родов считаются боли в нижней части спины. Поэтому будущие мамы интересуются, за сколько дней до родов болит поясница.

Учимся отличать ложное от настоящего

Если в случае с Брекстоном-Хиксом всё понятно и просто, то предвестники у первородящих на финальной стадии беременности отличить от подлинных схваток крайне проблематично. Особенно большой помехой служит паника, чаще всего случающаяся в таком случае у женщины. Страшно представить, сколько обращений в больницу оказались надуманными из-за данного явления.

Существует несколько удобных инструментов, позволяющих определить, действительно ли пришло время отправляться в роддом.

  • Засекаем время. Даже если вы не испытываете болезненных ощущений, то необходимо посчитать, сколько было интервалов, отталкиваясь от твердости живота. У оригинала промежутки времени практически никогда не превышают 20 минут. Прошло полчаса? Поводов для переживаний нет.
  • Сон . Поверьте, при предродовых схватках вы не сможете заснуть при всем своем желании. В случае с ложным симптомом, расслабление организма помогает избавиться от него полностью, а проснувшись через несколько часов, вы и не вспомните о дискомфорте.
  • Отсутствие выделений . Если боли сопровождаются появлением крови на половых органах или “подтеканием” жидкости напоминающей сукровицу – немедленно в больницу, это настоящая схватка, у ложных подобных эффектов не наблюдается.
  • Теплая ванная . Её очень сильно боятся предвестники, если после получаса пребывания в таких условиях боли остались, то есть смысл набирать номер сопровождающего вас врача, ведь роды уже не за горами.
  • Хороший аппетит . Готовы скушать несколько гамбургеров, запить чаем и закусить пирожными? Не волнуйтесь, ваша беременность продолжается, радуйтесь бесплатно полученной тренировке, ваше время ещё не пришло. До настоящих родов осталось еще несколько дней или недель.
Учимся отличать ложное от настоящего

Так же стоит прислушаться к внутреннему голосу, особенно этот момент касается первородящих девушек, которые паникуют по каждому поводу, и врачам трудно подсчитать, сколько раз они обращались по ненадобности. Опыт веков, передающийся в генах, не может соврать, и очень часто женщина сама понимает тот факт, что нужно срочно направляться в роддом.

Читайте также:  Начало родов: признаки у первородящих и тех, кому не впервой

Предвестники родов

Период вынашивания плода у женщин в среднем продолжается 280 дней или 40 акушерских недель. К концу этого срока, примерно за 2 недели появляются предвестники родов, которые информируют о близком их наступлении. Благодаря предвестникам женщина понимает, что скоро наступит долгожданная встреча с малышом. Данные признаки появляются у всех женщин, у кого-то они хорошо выражены, а кто-то их не замечает вовсе. Но роды редко когда начинаются внезапно, «без предупреждения», и период предвестников для того заложен природой, чтобы женщина успела подготовиться и настроиться к родам. Совсем не обязательным считается появление всех предвестников родов, возникновение одного или двух уже должны насторожить женщину.

Ложные схватки

Понятие ложных схваток ввел английский врач Брэкстон-Хикс в конце 19 века, поэтому другое их название схватки Брэкстона-Хикса или тренировочные. Ложными схватками называют периодические, возникающие спонтанно мышечные сокращения матки. Их появление регистрируют уже с 6 недель гестации, но у большинства беременных они чувствуются лишь после 20 недели. К концу беременности, примерно на 38 неделе, ложные или тренировочные схватки ощущаются будущими мамами в 70% случаев. Подобные схватки называются ложными, так как они не ведут к запуску родовой деятельности и прекращаются самостоятельно.

Опущение живота

Живот опускается у будущих мам за пару недель до родов у первородящих и за несколько часов у повторнородящих. Это связано с тем, что предлежащая часть малыша, как правило, головка, прижимается ко входу в малый таз, подтягивая матку за собой. При этом ее верхняя часть (дно), также опускается, что снимает давление матки на грудную и брюшную полости. С момента опущения матки женщина отмечает облегчение дыхания, исчезает одышка при небольшой физической нагрузке, но находится в сидячем положении или ходить становится сложнее. Так как матка больше не приподнимает желудок, пропадают изжога и отрыжка. Но перемещение матки вниз усиливает давление на мочевой пузырь, что проявляется учащением мочеиспускания.

С опущением матки возможно появление чувства тяжести в нижних отделах живота и дискомфорт в районе паховых связок. Также не исключено появление покалывания в ногах и пояснице. Данные симптомы связаны с раздражением нервных окончаний, расположенных в малом тазу при вставлении головки в его вход.

Отходит слизистая пробка

Данный признак считается самым характерным, не заметить его сложно. Шеечные железы с ранних сроков беременности начинают вырабатывать густой секрет, который заполняет цервикальный канал и предупреждает проникновение патогенных микроорганизмов в маточную полость, тем самым защищая плод и околоплодные воды от инфицирования. Накануне родов в организме женщины увеличивается выработка эстрогенов, за счет которых шейка начинает размягчаться и приоткрываться, что способствует отхождению слизистой пробки. Характерными признаками ее отхождения служат желеобразные слизистые сгустки, которые видны на белье. Цвет слизистой пробки различен: от белого или прозрачного до желтоватого или розоватого. Нередко в пробке видны прожилки крови, что считается нормой и говорит о скором начале родов (в течение суток). Выделяется слизистая пробка либо целиком и сразу, либо частями на протяжении дня. Отхождение пробки безболезненно, но возможно появление потягивающих болей внизу живота. Сроки отхождения пробки различаются. Она может отойти как за 2 недели до начала родов, так и непосредственно с началом схваток.

Снижение веса

За одну – две недели до начала схваток снижается вес беременной (примерно на 500 гр. – 2 кг). Действие прогестерона, который задерживал в организме жидкость, уменьшается, и в работу включаются эстрогены. Вследствие этого из организма удаляется лишняя жидкость, уменьшаются отеки, гораздо легче обуваться и натягивать перчатки с кольцами.

Меняются мочеиспускание и дефекация

Большинство беременных отмечают появление запоров перед родами, что связано со сдавлением прямой кишки предлежащей частью ребенка. Но возможна и обратная ситуация – возникновение диареи. Также учащается мочеиспускание, так как головка плода давит на мочевой пузырь, провоцируя частое желание помочиться. Возможно недержание мочи, особенно при физических нагрузках.

Изменение шевеления плода

К окончанию срока беременности будущая мама отмечает снижение двигательной активности ребенка. Это связано с быстрым ростом и увеличением массы плода. Ребенку становится в матке тесно, что и отражается на его шевелениях, их становится меньше.

Частая смена настроения

Накануне родов для беременной характерна частая смена настроения. Активность и деловитость внезапно сменяется слезами, что обусловлено нейроэндокринными процессами и усталостью женщиной. Нередко будущие мамы впадают в апатию, сонливы и стремятся к уединению. Все эти признаки свидетельствует о накоплении энергии перед предстоящим родовым актом.

Основные отличия

Самый сложный вопрос — это, как отличить ложные схватки от настоящих. Даже опытные и уже рожавшие женщины порой не могут точно ответить на него. Давайте рассмотрим отличительные особенности, которые позволят вам сориентироваться:

  • Мышцы матки при ложных схватках напрягаются на 30-60 секунд. При этом нет тянущего ощущения, как перед родами, нет боли.
  • В родах женщина часто ощущает некую безнадежность. С наступлением родовых схваток организм понимает, что никуда не денешься, через это нужно пройти. Сейчас такого нет. Даже если «каменный» живот и причиняет дискомфорт, то он статичен. Ощущения не усиливаются, а просто постепенно сходят на нет.
  • Схватки Брекстон-Хикса не регулярные, неритмичные и непредсказуемые. Именно это их свойство позволяет довольно быстро понять, что с вами сейчас происходит.
  • Женщина при ложных схватках чувствует, как сжимается верхняя или нижняя часть живота, но боль не опоясывающая, как при настоящих схватках.
  • Начинается схватка неожиданно и интенсивно, и потихоньку сходит на нет. Родовые схватки, напротив, постепенно словно разгораются.