Первый триместр беременности противопоказания

Распространите эту статью! Пожалуйста, отправьте её друзьям и коллегам! Поделитесь ей в социальных сетях!

Очистите Ваше сердце

Не секрет, что Ваше душевное равновесие, состояние психологической удовлетворенности влияют и на физическое здоровье. Когда Вы носите в себе ребенка, он так же, как и Вы, более того, через Вас, включается в эту зависимость.

К сожалению, во время беременности жизнь не становится легче. Будущая мама часто становится более эмоциональной, особенно в первые три месяца беременности. Тем важнее для обоих супругов понять причину этих перемен и помочь друг другу преодолеть неизбежные противоречия, не доводя их до конфликта и не загоняя их внутрь. Порой мы сами не осознаем причину своей депрессии, тем важнее понять, что это вполне закономерное и, как ни обидно, совсем не уникальное поведение любой беременной женщины. Не драматизируйте ситуацию, а ищите положительные эмоции, гораздо более соответствующие Вашему нынешнему состоянию.

Помните, что с момента зачатия Вы сами являетесь целой вселенной для того, кто растет внутри Вас. Именно через Вас он познает окружающий мир. Каким он увидит его — плачущим, печальным, тревожным или спокойным, добрым и любящим — зависит от Вас

Близость во время вынашивания ребенка

Половой покой во время беременности может быть необходимостью в очень редких случаях, когда беременность протекает с осложнениями и существуют какие-либо угрозы для ее протекания. Если женщина прекрасно себя чувствует и врачи не обязывают отказаться от интимной жизни, то никаких причин лишать себя удовольствия нет.

Отсутствие секса во время беременности может даже навредить. В первую очередь это касается взаимоотношений между супругами. Мало какой мужчина поймет, почему вдруг любимая женщина решила отказаться от близости, если, конечно, это не является показанием врача.

Для женщины, ожидающей малыша, секс тоже необходим:

  • во-первых, это полезно для психологического и эмоционального состояния;
  • во-вторых, — для здоровья.

Польза интимной жизни во время беременности обусловлена многими особенностями:

  1. Во время полового акта вырабатываются «гормоны удовольствия» (эстроген, пролактин и другие), которые положительно влияют на настроение женщины и даже на состояние малыша.
  2. Расслабление и удовольствие, которые сопутствуют близости, снижают тревожность и беспокойство будущей мамы.
  3. Простагландины, содержащиеся в семенной жидкости, размягчают шейку матки и готовят ее к родам.
  4. Сокращение матки во время оргазма — своеобразная тренировка для органа.
  5. Духовная и эмоциональная близость с партнером: можно не предохраняться, не боясь за наступление беременности, тем самым почувствовав максимальное доверие.
  6. Интимная жизнь во время беременности положительно влияет на самооценку женщины, которая по-прежнему чувствует себя сексуальной, желанной и привлекательной.

Справка! Колебания во время секса малыш совершенно не чувствует. Более того, возбуждение мамы способствует приливу крови к области малого таза, а значит кроха получит больше кислорода и питательных веществ.

Безусловно беременным, особенно на поздних сроках, многие эксперименты придется отложить на потом. Но отказываться от секса полностью нельзя, если женщине не хочется в будущем столкнуться со следующими последствиями для мужчины:

  • неврозы;
  • преждевременная эякуляция;
  • проблемы с эндокринной и сердечно-сосудистой системой;
  • риски возникновения застойных явлений, проблем с предстательной железой, аденомы и даже злокачественных опухолей.

Все это негативно сказывается на отношении между мамой и папой, что может даже привести к кризису и даже к расставанию, либо разводу.

Иногда присутствует такой отягощающий фактор, как изменение либидо у женщины, т.е. его сильное ослабевание или полное отсутствие. Отношение к сексу во время беременности меняется у всех женщин, но вот в какую сторону — это сюрприз. В этом случае женщина должна думать не только о себе, но и о любимом мужчине, и паре придется найти способ снятия напряжения и получения удовлетворения.

Так что опасаться сексуальной близости во время беременности не стоит. Более того, больше должно тревожить ее отсутствие. Если нет противопоказаний, сексом заниматься можно и нужно, позаботившись о наиболее комфортной позе.

Cкрининг триместра что это такое

Когда доктор говорит, что будущей мамочке пора на скрининг, многие из них задаются вопросом: «скрининг 1 триместра что это?». Скрининг при беременности в 1 триместре представляет собой комплексно проводимое обследование, в итоге показывающее правильно ли плод развивается, здоров ли он, не входит ли будущая мама в группу риска рождения детей с генетическими заболеваниями или нарушениями. Состоит скрининг первого триместра из сдачи венозной крови и ультразвукового исследования плода.

Теперь вы знаете, что такое первый скрининг при беременности. Это совершенно обычная процедура, которую не стоит бояться и переживать по этому поводу. Будьте здоровы!

Токсикоз

В первом триместре беременности некоторые будущие мамы начинают чувствовать тошноту, особенно по утрам. К 12 неделе токсикоз, как правило, отступает. Однако в редких случаях он может продолжаться до самых родов, что свидетельствует о тяжелых заболеваниях матери или плода.

Совет № 1 Правильное питание

Диета с высоким м углеводов и белков помогает пищеварению и позволяет сократить частоту рвотных позывов.

Совет № 2

Обязательно пейте жидкость, чтобы избежать обезвоживания. Обычную воду можно заменить соками, морсами или компотом.

Токсикоз

Совет № 3

Часто тошноту вызывает вид или запах конкретных продуктов. Определите «раздражители» и попросите домашних не покупать эти продукты хотя бы до конца первого триместра.

Совет № 4

Частая тошнота лишает организм сил и полезных веществ, а в первом триместре они особенно важны. Справиться с этим можно, изменив систему питания. Кушайте небольшими порциями при первом позыве голода, но не переедайте. Нагрузка на желудок снизится, но при этом вы всегда будете сытыми.

Совет № 5

Поддерживайте необходимый уровень сахара в крови. Для этого отлично подойдут сухофрукты, яблоки, бананы. Не стоит воспринимать этот совет буквально и злоупотреблять сладким: конфетами, печеньем, шоколадом. Такие продукты не только повышают уровень сахара, но и могут спровоцировать слишком большую прибавку в весе.

неделя беременности: что происходит, признаки и ощущения

Двенадцатая неделя в народе называется «золотой». Это связано с тем, что прогестерон перестает активно вырабатываться и женщина начинает чувствовать себя прекрасно. На этом сроке практически все неприятные явления и недомогания исчезают. Двенадцатая акушерская неделя соответствует приблизительно десяти неделям от момента зачатия.

Признаки и ощущения беременности на 12-ой неделе

Женщина продолжает ощущать, как внутри нее растет маленькая жизнь. Иногда на данном сроке можно заметить небольшой животик.

В связи с этим на передней брюшной стенке могут появляться пигментные пятна, темная срединная полоска, растяжки, возможно ощущение кожного зуда. Не должны пугать слизистые светлые выделения из влагалища.

Главное, чтобы подобные выделения были однородной консистенцией и не имели патологических примесей. На двенадцатой неделе беременности женщин также могут беспокоить изжога, запоры, учащенное мочеиспускание. 

Развитие плода на 12-ой неделе беременности

На двенадцатой неделе у плода уже сформировались все системы и большинство органов. В дальнейшем они будут продолжать активно развиваться и совершенствоваться.

На данном этапе за поступление питательных веществ и кислорода к плоду полностью отвечает сформированная плацента. Размеры плода на двенадцатой неделе могут достигать 7-9 см.

К этому времени  у малыша уже функционируют органы чувств.

Можно распознать маленькие ушки, глаза и веки, на пальчиках растут ногтевые пластинки. Продолжает совершенствоваться и головной мозг, он уже имеет два полушария и в нем активно формируются различные структуры и ядра.

На этом сроке у малыша уже развиты хватательный и глотательный рефлексы. Совершенствуется и пищеварительный тракт, развитием всех отделов кишечника, включая прямую кишку.

К этому времени у плода уже активно функционируют почки.

Возможные недомогания на 12-ой неделе беременности

Как уже говорилось, двенадцатая неделя характеризуется исчезновением токсикоза, нормализацией эмоционального состояния и исчезновения различного рода недомоганий. Исключением считается многоплодная беременность, при ней явления токсикоза могут сохраняться еще несколько недель.

Возможные риски на 12-ой неделе беременности

неделя беременности: что происходит, признаки и ощущения

Риск выкидыша или замершей беременности существует несмотря на нормализацию самочувствия женщины. В случае резкого появления сильных болей внизу живота и пояснице, а также при появлении выделений кровянистого характера, следует немедленно обращаться к врачу.

Анализы и обследования на 12-ой неделе беременности

На двенадцатой неделе беременности женщина уже наблюдается в женской консультации и прошла основные обследования, в том числе исследования крови на гепатиты, ВИЧ-инфекцию, сифилис и урогенитальные инфекции.

Этот срок является показательным в отношении выявления пороков развития у плода. Именно на этом периоде проводят скрининговую УЗИ-диагностику хромосомных патологий. В сомнительных случаях дополнительно назначают анализы крови, отвечающие за генетику.

Иногда может потребоваться исследование и гормональных показателей.

Питание на 12-ой неделе беременности

Питание беременной женщины должно быть безвредным, содержать большое количество полезных веществ, фолиевой кислоты, витаминов и минералов. В рацион должны входить молочные продукты, каши, сыры, растительное масло, овощи и фрукты. Рекомендуют пить ягодные морсы.

Секс на 12-ой неделе беременности

Секс во время нормального течения беременности не противопоказан. Однако следует быть внимательными и осторожными, не экспериментировать с акробатическими трюками.

Что нельзя делать на 12-ой неделе беременности?

С наступлением беременности женщина меняет свой образ жизни. Запрещается употребление алкоголя, кофе, курение. Из рациона необходимо исключить острые, копченые, жирные блюда.

Читайте также:  35 неделя беременности развитие плода вес и рост

Ограничивается физическая нагрузка, и разрешаются лишь специальные гимнастические упражнения для беременных.

Следует избегать мест со скоплением большого числа людей и контакта с больными, не только в связи с риском развития внутриутробной инфекции, но и противопоказанием к приему большинства медикаментов. Во время беременности запрещается проходить рентгенологические обследования.

К двенадцатой неделе женщина убеждается, что ее малыш полноценно растет и развивается в ее животике. А чтобы беременность протекала благоприятно и без осложнений, следует выполнять все рекомендации врача и прислушиваться к своему организму.

статьи: 2441 просмотр

Виктория Семерня

Первый месяц беременности

В первый месяц беременности происходит формирование и созревание яйцеклетки – носительницы 23 материнских хромосом, ее выход в фаллопиеву трубу, где она ожидает тот единственный сперматозоид – носитель 23 отцовских хромосом, который и даст старт новой жизни. В это время внутренний слой матки утолщается, подготавливая «почву» для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла прикрепиться к матке. Организм женщины готовится к будущему материнству.

Примерно на третьей неделе беременности происходит историческая встреча яйцеклетки и сперматозоида. Их ядра медленно соприкасаются, и после того, как растворяются их оболочки, происходит слияние 46 хромосом, и разделение их на пары. Этот набор определяет все физические характеристики будущего человечка. И только одна хромосомная пара, 23-я, определяет его пол. В результате этой встречи, яйцеклетки и сперматозоида, образуется, так называемая зигота – прародительница всех клеток будущего ребенка. Зигота начинает активно делиться, еще в процессе путешествия по маточной трубе, пути к Вашей матке. После оплодотворения, буквально через 72 часа плод уже состоит из 32 клеток. Примерно в это же время он достигает полости матки. К концу третьей недели количество клеток достигнет 250, а внешне Ваш будущий малыш будет походить на полый шар диаметром в районе 0,1-0,2 мм.

В конце 3-й недели оплодотворенная яйцеклетка внедряется в мягкую стенку матки. Так происходит имплантация. Как только она надежно прикрепляется к стенке матки, можно смело считать, что зачатие случилось, и Вы официально беременны!

Первый месяц беременности заканчивается превращением плодного яйца в эмбрион. Сейчас Ваша кровинка похожа на плоский диск, который состоит из слоев-листиков, вскоре преобразующихся в органы и системы будущего организма.

Наверх

Что рекомендовано не делать «в положении»?

Женщинам при беременности запрещается заниматься любыми активными видами спорта. Так, им нельзя играть в футбол, волейбол или баскетбол, кататься на коньках или роликах. Единственным видом спорта, который не запрещен беременным, считается плаванье. Хотя и здесь имеются некоторые ограничения.

Так, не рекомендуется прыгать в воду и нырять. Нельзя заниматься в бассейне бегом. Не разрешается беременным женщинам погружаться с кислородным аппаратом на дно. Кроме того, нельзя выполнять резкие махи в воде.

При беременности нельзя растягивать мышцы живота, иначе может возникнуть тонус матки или произойти выкидыш или преждевременные роды. Поэтому женщинам «в положении» запрещается делать какие-либо упражнения, в ходе которых напрягаются мышцы живота. Рассмотрим подробнее, от каких из них беременным следует отказаться:

Что рекомендовано не делать «в положении»?
  • приседания;
  • подъем гантелей;
  • жимы руками;
  • любые упражнения на пресс;
  • скручивания;
  • прыжки;
  • выпады;
  • упражнения, выполняемые лежа на спине;
  • поднятие тяжестей.

ДополнительноНе рекомендуется заниматься спортом во время беременности в первом триместре! Только начиная со второго можно уже задумываться о выполнении каких-либо упражнений, но все же прежде чем начать их делать, следует проконсультироваться с врачом. Он расскажет в точности, что женщине «в положении» можно делать, а что нельзя. Если беременность протекает тяжело, то он может запретить любые виды тренировок и прописать девушке, вынашивающей младенца, полный покой.

неделя беременности

первый триместр

Развитие плода на 7 неделе беременности

В течение 7 недели ребенок вырастает почти вдвое – с 6 до 11-12 мм. К концу недели он весит около 0,8 г. На руках и ногах появились кисти и ступни – правда, внешне они пока напоминают ласты. Продолжают развиваться оба полушария мозга. Сердце разделено на две камеры и выступает из тела. В легких появились зачатки бронхов, активно растет кишечник, формируются почки.

Состояние мамы на 7 неделе беременности

Возможны спазмы и даже боль в нижней части живота, так как матка непрерывно растет. По сравнению с состоянием до беременности она стала больше почти в два раза. Также увеличиваются объем крови и общий объем жидкости в организме. Это, вместе с увеличением давления матки на мочевой пузырь, приводит к учащению мочеиспускания. Слизь в шейке матки становится густой, образуя так называемую слизистую пробку. Эта пробка создает защитный барьер между внешней средой и «микромиром» эмбриона, а отхождение пробки станет одним из предвестников родов.

Диагностические исследования на 7 неделе беременности

7 неделя – оптимальный срок для первого визита к врачу. Чаще всего на первом приеме назначают анализ крови из вены на инфекции и гормоны. Так называемый TORCH-комплекс позволит определить, есть ли в крови матери антитела к токсоплазмозу, краснухе, цитомегаловирусу и герпесу. Обычно назначают также исследование крови на ВПЧ (вирусный папилломатоз человека). На УЗИ уже можно определить, правильно ли развивается беременность. Мнения врачей по поводу необходимости УЗИ расходятся: некоторые считают его совершенно безопасной диагностической манипуляцией, другие полагают, что ребенок во время процедуры испытывает дискомфорт. Пока нет точного ответа, причиняет ли УЗИ неприятные ощущения будущему малышу.

неделя беременности

Визит к врачу на 7 неделе беременности

Читайте также:  Инструкция по применению фурацилина для полоскания горла

Как правило, при первом посещении гинеколога беременная получает направления на прием к терапевту (для исследования общего состояния организма), отоларингологу, стоматологу (для обнаружения и своевременного лечения кариеса и очагов воспаления) и окулисту (он даст заключение по состоянию глазного дна, и определит, возможны ли самостоятельные роды или показано кесарево сечение). Этих специалистов имеет смысл посетить в начале беременности, чтобы вовремя решить возможные проблемы со здоровье, либо, в случае хронических заболеваний, подобрать индивидуальную программу наблюдения у врачей.

Обратите внимание на 7 неделе беременности

Есть и альтернатива традиционной женской консультации: платные медицинские центры. В них можно наблюдаться всю беременность от начала до конца, пройти все анализы и плановые обследования и получить обменную карту – но только в том случае, если медицинский центр имеет лицензию на оказание таких услуг. Единственное, что медицинские центры не могут предоставлять – это родовый сертификат. Но его обязаны выдать в женской консультации по предъявлении обменной карты. Впрочем, родовый сертификат может и не понадобиться, если роды будут платными, по контракту ДМС.

Факторы риска на 7 неделе беременностиЮридические вопросы на 7 неделе беременности

Начиная с 7-8 недели можно сообщить коллегам и начальству о своей беременности – и таким образом «застраховать» себя от сокращения штата. Беременную женщину (а также женщину, находящуюся в декретном отпуске), согласно законодательству РФ, нельзя уволить. Однако в случае работы по договору, по окончании контракта работодатель имеет право не пролонгировать договор, независимо от наличия у сотрудника беременности.

Секс в первом триместре беременности

В 1 триместре, когда будущие родители еще не привыкли к своему новому статусу, в семейных парах острым становится вопрос секса — можно или нет? Акушеры в первом триместре очень даже разрешают интимные отношения мамочкам, если нет угрозы невынашивания.

Но на данном этапе противницами секса часто выступают женщина, у которых на фоне гормонального всплеска и постоянного недомогания отпадает желание вступать интимную связь. Решить эту проблему можно только в индивидуальном порядке. Психологи рекомендуют заботливым папочкам не отчаиваться и немого подождать — когда будущая мама «привыкнет» к беременности, она обязательно вспомнит и о муже, нуждающемся в ее ласке.

Каким витаминам и микроэлементам уделить внимание

В начале своего развития эмбрион остро реагирует на перемены в количестве поступающих минералов и витаминов. Чтобы беременность протекала нормально, а плод полноценно развивался, требуется обеспечить поступление в организм достаточного количества витаминов.

Если женщина соблюдает разнообразный и сбалансированный рацион, нет необходимости восполнять дефицит витаминов какими-либо препаратами.

Итак, какие витамины и микроэлементы требуются беременной женщине в 1 триместре:

Каким витаминам и микроэлементам уделить внимание
  • Фолиевая кислота. При ее недостатке формируются нарушения в нервной системе ребенка. Фолиевой кислоты требуется около 500 мкг в сутки. Ее много в шпинате, цитрусовых, брокколи, зеленом дефицит этого витамина приводит к порокам в развитии сердца, органов зрения и дыхания. Но и избыток этого витамина может негативно повлиять на здоровье матери и ребенка. Поэтому, если и принимать какие-либо препараты с этим витамином, то только ориентированные на беременных женщин, где его доза не будет превышать 1400 мкг.
  • Витамин Е. Особенно важен в первые 2 недели беременности. Именно этот витамин нормализует работу плаценты, обеспечивает нормальное кровообращение плода, устраняет проблемы с гормональным фоном, помогает бороться с вредным влиянием окружающей среды. Этого витамина требуется не менее 150 мкг в сутки.
  • Йод. Дефицит йода может привести к нарушениям в развитии нервной системы, головного мозга, половой и костной системы. В более тяжелых случаях недостаток йода может спровоцировать выкидыш. Именно поэтому врачи часто назначают беременным йодосодержащие препараты, а также употребление в пищу большого количества грецких орехов и морепродуктов, где он содержится в избытке.
  • Железо. При нехватке железа в организме могут наступить преждевременные роды, либо возникнуть малокровие у ребенка в будущем. В сутки требуется потреблять около 20 мг железа. Этого элемента много в бобовых, тыквенных семечках, свиной печени, топинамбуре, ржаном хлебе и чечевице.
  • Фосфор и кальций. Фосфора требуется 2 г в день, кальция – вдвое меньше. Кальций в избытке содержится в яичных желтках, сыре и молоке, фосфор – в рыбе. Литра молока в день будет достаточно, чтобы обеспечить потребность организма в обоих этих элементах.

Необходимо учитывать, что длительное хранение фруктов и овощей, а также их термическая обработка значительно снижает количество содержащихся в них витаминов.