Причины появления растяжек после родов, методы борьбы с ними

Нагрубание молочных желез и увеличение их размеров – естественный процесс, вызванный беременностью.

Откуда берутся рубцы

Некрасивые шрамы на коже беременных женщин могут появиться по нескольким причинам:

  • Резкий скачок веса. Если молодая женщина резко набрала большой вес во время беременности, кожа просто не успевает реагировать растяжением на увеличивающийся объём тела и внутренний слой эпидермиса разрывается. Так появляются растяжки.
  • Гормональные изменения. Во время вынашивания малыша у женщин часто скачет уровень гормонов. Из-за этих перепадов кожа теряет свою эластичность, а в сочетании с увеличивающимся весом это приводит к образованию шрамов.
  • Нехватка витаминов при вынашивании младенца.
  • Наследственная предрасположенность.

Статистика утверждает, что растяжки чаще всего появляются при первой беременности. Причем чем старше будущая мама, тем больше шанс появления этого дефекта. Однако и совсем юные мамы могут столкнуться с этой проблемой. Из всех беременных женщин примерно 80% обнаруживают на своем теле рубцы. У одних растяжки могут быть мелкими и после родов становятся невидимыми, у других шрамы крупные, они требую принятия срочных мер по удалению.

Причины появления

Насчитывается несколько причин для появления стрий, и одной из основных считается большое растяжение кожных покровов. Первая область, где возникает проблема – это живот, поскольку он больше всего увеличивается в размерах во время беременности. На втором месте, можно расположить грудь, которая начинает увеличиваться уже с первых недель после зачатия. Также стрии поражают область бедер и ягодиц.

Причины появления

Растяжки появляются вследствие того, что эпидермис становится тоньше, гиподерма (подкожно-жировая клетчатка) разрывается, а места надрывов замещает соединительная ткань. Сквозь тонкую оболочку кожи проступают кровеносные сосуды, от этого стрии и приобретают красную либо бордовую окраску. При длительности протекания, происходит нарушение кровотока по сосудам, разрывы светлеют, превращаясь в бледные полоски.

Причины появления

Основной причиной появления проблемы является механическое растяжение кожи у беременных. При гормональном сбое, свойства кожных покровов меняются. Их видоизменение у будущих мам влияет на увлажненность и эластичность, поэтому эпидермис более подвергается травматизму. Самое большое значение имеет рост уровня гормона прогестерона, при превышении которого уменьшается синтез коллагена, весьма важного для поддержания упругости кожи.

Наследственный фактор играет важную роль в формировании растяжек. Если у любой представительницы вашего рода в период беременности возникал данный изъян, то вероятней всего вы тоже предрасположены к такой проблеме.

Причины появления

Симптомы

Главный признак скорого появления растяжек на груди – истончение кожи, сопровождающееся легким ее покраснением и зудом. Если ничего не предпринимать, в скором времени вы уже сможете отметить появление полос, по цвету отличных от общего оттенка кожи.

Читайте также:  Через сколько опять можно планировать беременность после родов?

Всего выделяют три класса растяжек на теле:

  • тонкие поверхностные полосы белесого оттенка;
  • небольшие рубцы светло-розового цвета;
  • серьезные повреждения кожи, характеризующиеся формированием плотных рубцов в сине-бордовых тонах.

Для области груди свойственно появление растяжек преимущественно первых двух типов. На начальной стадии стрии легко ощутить на ощупь, так как они несколько выступают над поверхностью кожи.

В процессе заживления стрии светлеют, но сравняться с общим оттенком кожи они не могут из-за отсутствия на данных участках меланина.

Виды стрий

В зависимости от стадии развития выделяют несколько видов растяжек:

  1. Красные — возникают на начальной стадии, сразу же после микроразрыва волокон. Имеют яркий цвет и часто бывают глубокими. Ширина их может варьироваться от нескольких миллиметров до 0,5 см.
  2. Розовые — это, как правило, уже не очень свежие растяжки. В отличие от начальной стадии они более бледные и менее заметны.
  3. Белые — характеризуют последний этап развития. При этом стрии становятся светлыми и малозаметными. Однако небольшие углубления сохраняются.

Кожа в области стрий является очень чувствительной к любому раздражителю. Даже если переборщить с массажем, то можно усугубить симптоматику.

Радикальные методы борьбы со стриями

Лазерная шлифовка является радикальным методом борьбы с растяжками

К врачам–косметологам прибегают, если ничего из вышеперечисленных мероприятий не помогло. Среди распространенных радикальных методов наибольшей популярностью пользуются:

  • лазерная шлифовка, с помощью которой удаляется поверхностный слой кожного покрова, в котором как раз располагаются стрии. Результатом процедуры является уменьшение пространства между «разорванными» участками. Визуально кожа приобретает ровный оттенок, как до наступления беременности. На ощупь она упругая и эластичная. Данная процедура не дешевая и выполнять ее можно лишь спустя 6 месяцев после родов. После воздействия лазером нельзя долго пребывать под открытыми солнечными лучами;
  • мезотерапия подразумевает введение специальных составов непосредственно в стрии или кожу рядом с ними. В составы входят: экстракты, гомеопатические препараты и даже стволовые клетки. Благодаря инъекциям улучшается обмен веществ, обновляются клетки кожи. К неприятным ощущениям относятся болезненное введение иглы в момент процедуры. Противопоказана мезотерапия при индивидуальной непереносимости вводимых лекарственных средств;
  • озонотерапия позволяет убрать «свежие» стрии. Происходит это за счет улучшения микроциркуляции, стимуляции восстановительных процессов в клетках кожи. В результате розовые полоски обесцвечиваются, а со временем становятся вовсе малозаметными. Противопоказана данная процедура при заболеваниях сердца, предрасположенности к судорогам, нарушении работы щитовидной железы, аллергии на озон;
  • химический пилинг сопровождается нанесением на стрии специальной кислоты. Она проникает в ткани и изменяет рельеф растяжек, сужая их и уменьшая в размере. Кроме того, пилинг способствует синтезу коллагена. В результате кожа молодеет, становится гладкой. Нельзя проводить процедуру при механических травмах, склонности к аллергии на вводимую кислоту.
Радикальные методы борьбы со стриями

Прежде чем проводить ту или иную процедуру, возможно, потребуется дополнительная консультация  врачей узких специальностей (дерматолог, аллерголог, эндокринолог). Следует помнить, что даже безопасная на первый взгляд манипуляция может причинить вред здоровью будущему ребенку.

Читайте также:  Низкая плацентация при беременности 20 неделя противопоказания

Растяжки на груди во время беременности: как избавиться

Как только растяжки на груди во время беременности начинают появляться (это можно заметить по тому, что участок кожи, где в скором времени появится растяжка начинает розоветь, чесаться и зудеть), необходимо сразу же действовать. Чем раньше начнется лечение, тем положительнее будет результат.

Нужно хорошо увлажнять кожу с помощью кремов, лосьонов, масел. Однако перед применением вышеперечисленных средств, нужно обязательно проверить каждое из них на аллергическую реакцию.

Отличное средство от растяжек на груди во время беременности – утренний и вечерний массаж:

  • На увлажнённую кожу с помощью разогретых ладошек круговыми поглаживаниями проводить от соска до плеча, при этом свободной рукой придерживать грудь.
  • От внешнего контура к центру проводить круговыми движениями, опять же, с помощью разогретых ладоней, легким движением надавливать на молочные железы.

Обратите внимание! Растяжки на груди, возникшие в период беременности могут зарубцеваться и стать белого цвета. Такие стрии устраняются с помощью косметологии непосредственно в послеродовой период.

Современная косметология представляет следующие методы для устранения растяжек: химический и лазерный пилинги, лазерная шлифовка и наноперворация, микродермабразие, фракционный фототериолиз.

Чешутся растяжки после родов. Как решить проблему до ее появления?

Заглянув на любой из женских форумов, можно понять, насколько проблема стрий на теле актуальна в настоящее время. Всевозможные способы устранения растяжек — полезные и не очень, дорогие и дешевые чаще всего бесполезны и попросту тратят деньги и время.

Мумие, обертывания, скрабы, массажи, озонотерапия, мезококтейли способны улучшить качество окружающей кожи, тем самым частично скрыв растяжки. В последнее время популярным стала лазерная коррекция рубцов и стрий, однако такую процедуру, как и операцию по подтяжке кожи живота – абдоминопластику, не каждый может себе позволить.

Чешутся растяжки после родов. Как решить проблему до ее появления?

Из этого следует сделать вывод, что профилактика растяжек на коже является, пожалуй, единственным наиболее действенным и надежным способом сохранить свое тело подтянутым и упругим.

Итак, сохранить красоту кожи во время беременности помогут следующие рекомендации:

  • Ежедневно принимать контрастный душ
  • Пить достаточное количество воды, то есть, не менее 2 литров в день
  • Использовать скраб для тела не менее одного раза в неделю
  • Пользоваться специальными средствами для профилактики растяжек, начиная с первых недель беременности
  • Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, минералами, а также ежедневно употреблять растительные масла

Если на коже появились растяжки после родов, следует начать борьбу с ними как можно раньше – в течение первого года жизни малыша.

Чешутся растяжки после родов. Как решить проблему до ее появления?

Татьяна Геннадьевна Русакова

Акушер-гинеколог, репродуктолог стаж 26 лет

Образование: 1993 — Омская государственная медицинская академия (лечебное дело) 1994 — Омская государственная медицинская академия (акушерство и гинекология)

Повышение квалификации: 2000 — «Эндохирургии в гинекологии» в Центре эндоскопической и пластической хирургии на базе Казанской государственной академии постдипломного образования 2008 — Сертификат «Актуальные проблемы невынашивания беременности и преждевременных родов» 2014 — «Клиническая гемостазиология»

Читайте также:  Глисты при беременности, что делать: лечение препаратами

Неспецифические средства профилактики растяжек при беременности

Помимо непосредственного нанесения косметических средств на поверхность кожи, существуют другие методы профилактики растяжек.

Они не действуют напрямую, а работают над нормализацией обменных процессов в организме. Это позволяет им успешно бороться с причинами того, что кожа теряет упругость и эластичность.

Белье для беременных

Для того, чтобы снять лишнюю нагрузку с организма будущей мамы и уберечь ее от появления растяжек, широко применяется специальное белье.

К нему относятся: бюстгальтеры и поддерживающие трусы для беременных, бандажи. Их основная функция заключается в обеспечении дополнительной поддержки увеличивающимся груди и животу женщины, защите от чрезмерного растяжения тканей.

Такое белье не сдавливает кожу и не препятствует кровотоку. Это позволяет клеткам эпидермиса своевременно получать воду и коллаген, необходимые для поддержания эластичности.

Легкая физическая нагрузка

Неспецифические средства профилактики растяжек при беременности

Спорт — как профилактика от растяжек во время беременности

Основной принцип физической нагрузки для беременных заключается в ее низкой интенсивности.

Будущим мамам рекомендуются прогулки на свежем воздухе и плавание. Эти простые способы помогают поддерживать тонус кожи, предотвратить резкое увеличение веса, а значит, обезопасить ткани от перерастяжения.

Специальный фитнес

В современном мире будущая мама может позволить себе заниматься спортом.

Существуют курсы йоги, аквааэробики, пилатеса и гимнастики для беременных.

Специально подобранные упражнения, учитывающие особенности строения женского организма в этот период, позволяют поддерживать обменные процессы в тканях.

Когда все исчезнет?

Не стоит ожидать мгновенных результатов. Быстро растяжки после родов просто невозможно убрать. Если упорно заниматься, то избавиться от них в домашних условиях можно за 3-4 месяца. Это при условии, что кожа будет здоровой и легко поддаваться восстановлению и осветлению.

При неэффективности кремов и масел можно прибегнуть к более кардинальным методам – услугам косметологов и хирургов. Но такие процедуры обойдутся дорого, а от появления новых стрий не уберегут.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Физические упражнения и массаж

Занятия спортом и физкультурой сделают кожу на ягодицах более плотной, а рубцы на попе – узкими и незаметными.

В упражнения от растяжек включают:

  • поочередное поднимание ног вверх из положения сидя и лежа;
  • приседания;
  • наклоны вперед;
  • ходьбу с высоко поднятыми коленями.

Упражнения выполняют медленно, стараясь не делать резких движений.

Массаж ягодиц проводят круговыми движениями, растирая проблемные зоны. Во время него используют втирание кремов, масел, бальзамов.

Застарелые стрии разминают медленно, без резких движений. Процедура проводится как вручную, так и с применением банок, сильного напора струи воды, кубиков льда.