Всё, что вы хотели узнать о беременности

Как не существует двух совершенно одинаковых женщин, так не бывает и двух одинаково текущих беременностей. Даже у одной и той же женщины, рожавшей несколько раз, каждая беременность протекает не точно так же, как предыдущая, а несколько иначе.

Продумайте рацион питания

С первых месяцев рацион питания женщины мало чем отличается от привычного. Того, что нельзя кушать беременным, не так и много. Запреты касаются скорее способов приготовления еды и приправ. Когда питание полноценно, и ребенок развивается нормально, ведь плод берет все питательные вещества из организма матери. Составьте список на основе рекомендаций и постарайтесь его придерживаться во все время вашей беременности.

Продумайте рацион питания

В первые месяцы беременности организм ребенка только начинает формироваться, и нельзя употреблять ничего, способного ему повредить. Это – спиртное даже в незначительных порциях, его необходимо запретить категорически. Нежелательно также пить крепкий чай и кофе. Надо также отказаться от любых лекарств, даже помогающих от простуды, за исключением таких, которые рекомендует доктор (обычно это препараты с содержанием кальция, йода и витамины).

Симптомы беременности в первые дни

Если вы ведете график базальных температур, то сможете определить беременность еще до проявления первых симптомов. Однако даже при наблюдении явной «картины» зачатия на графике хочется найти еще несколько подтверждений своим догадкам. Лучше всего, конечно, сдать анализ на ХГЧ или хотя бы сделать тест, но также можно прислушаться к своим ощущениям и присмотреться к изменениям. Иногда симптомы беременности проявляются уже в первые дни после зачатия.

Конечно, нельзя сказать, что вы будете замечать изменения чуть ли не через несколько часов после полового акта. Но спустя какое-то время организм постепенно начнет перестраиваться под новый режим, чтобы обеспечить сохранность плодного яйца и благоприятные для его развития условия. Симптомы беременности в первые дни проявляются не выражено и не всегда, тем не менее, некоторые из них особенно чувствительная и внимательная женщина способна распознать.

Кровянистые выделения

На 6-12 день после зачатия женщина может наблюдать у себя незначительные кровянистые выделения. Это могут быть обычные бели с примесями крови или кровяными прожилками, а также кремообразные выделения желтого, бежевого или розоватого оттенка. Попадание кровяных клеток во влагалищные выделения объясняется имплантацией плодного яйца: как раз к этому времени оно достигает матки и совершает свою посадку. Для прикрепления к поверхности бластоциста выскабливает в маточном эпителии небольшое углубление, чтобы пустить здесь свои корни. Скудные кровянистые выделения могут возобновляться в дни повышенной активности плодного яйца. Очень часто женщины принимают их за начало очередных месячных.

Следует отметить, что данный симптом наблюдается не в 100% случаев. Тогда на состоявшееся зачатие могут указать другие симптомы беременности в первые дни.

Симптомы ОРЗ

Симптомы беременности в первые дни

Приблизительно в это же время вы можете почувствовать недомогание. Не подозревающая беременность женщина уверенна: она простудилась. На фоне повышенной температуры тела появляется насморк, боль в горле, ломота в теле, сильная физическая усталость. Приступы жара сменяются ознобом, женщина никак не может согреться, и вдруг резко ей становится нечем дышать.

Хорошо, если вы не привыкли лечиться или предпочитаете безобидные народные методы (теплый чай, постельный режим), потому что лекарства могут повредить будущему малышу и даже стать причиной выкидыша на раннем сроке.

Такое «заболевание» в первые дни беременности вполне объяснимо: температура тела повышается под воздействием прогестерона, уровень которого в крови с наступлением беременности интенсивно возрастает. Другие симптомы присоединяются из-за временного падения иммунитета, что необходимо для закрепления плодного яйца: женский организм воспринимает его как чужеродное тело и пытается избавиться от «захватчика». Снижение защитных функций мамы помогает будущему малышу прижиться в матке.

Сонливость и усталость

Одновременно присоединяются симптомы общей усталости. Некоторые женщины ощущают самое настоящее физическое и моральное истощение: они обессилены, постоянно хочется спать, может даже развиться апатия. Сон становится более крепким с вечера и прерывающийся ночью и утром. Встать порой, кажется, невозможно: за ночь вы как и не спали совсем.

Эти симптомы наблюдаются в первые дни после зачатия и обусловлены также активностью прогестерона и огромной работой, которую начал ваш организм с изменением своего состояния. Настроение порой может быть вовсе скверное: окружающие замечают, что вы стали вспыхивать по пустякам, и вас это, конечно же, еще больше раздражает. После второго месяца ситуация должна измениться: о стимуляции психики позаботиться эстроген, уровень которого будет возрастать с увеличением срока.

Читайте также:  Можно Ли Заниматься На Беговой Дорожке Беременным

Как происходит оплодотворение?

Полное формирование плода начинает происходить именно в период овуляции. Яйцеклетка и сперматозоид встречаются в одной из маточных труб, и оплодотворенная яйцеклетка начинает свой путь к матке. Уже на четвертый день после того, как яйцеклетка оплодотворилась, она достигает места своего назначения. Далее, она начинает делиться. Яйцеклетка в большинстве случаев крепится к задней стенке матки в самом ее дне.

К данному месту она передвигается для того, чтобы уже к концу первой недели после зачатия имплантироваться в слизистую оболочку матки. Обычно, первая неделя беременности протекает без каких-либо видимых симптомов. Ворсинки зародышевых оболочек внедряются в стенки матки, при этом выделяя специальное вещество, которое растворяет ее слизистую оболочку.

Как происходит оплодотворение?

Именно в этот период кровеносные сосуды плода соединяются с материнскими и в итоге образуют особый зародышевый круг кровообращения. С этого момента эмбрион начинает получать полноценное питание от матери. Хотя до этого он питался содержимым яйцеклетки.

Что лучше – соленое или сладкое?

Помните, каковы первые признаки беременности? Да, тянет на соленое и кислое. Но если желание отведать квашеной капусты или маринованного огурчика сохраняется в течение всей беременности, то наши бабушки говорили, что точно родится мальчонка.

Кроме того, мамочке будут интересны:

  • мясо, рыба;
  • сыр, творог.

Если брать этот параметр за основу, то верный признак девочки – это желание скушать сладенького. Честно скажу, что все это достаточно условно. Если вы зайдете на женский форум, то увидите, что каждая женщина рассказывает свою историю вкусовых пристрастий. Может быть и так, что женщина родила сына и дочь, но та и другая беременности были совершенно одинаковы.

Как правильно установить срок беременности на ранних этапах

     Срок беременности и дату зачатия нужно знать не только девушке, но и ее врачу. Так врач сможет наблюдать за развитием малыша и более точно заметить его отставание в развитии. К тому же зная дату зачатия, можно предварительно установить дату родов и в дальнейшем будет понятно, родился малыш доношенным или нет. И так, как узнать ранний срок беременности:

  • Установить точный срок беременности может гинеколог, изучив размеры матки при гинекологическом осмотре девушки.
  • Так же гинеколог может установить правильный срок беременности по акушерскому календарю. Для этого нужно сказать врачу дату, когда началась последняя менструация и ее продолжительность. Все рассчитав, врач скажет день зачатия и предварительный срок родов.
  • Еще срок беременности можно установить по данным УЗИ обследования. Причем чем раньше это обследование провести, тем точнее будет установлен срок беременности. В связи с этим лучше ходить на УЗИ при сроке от 6 до 8 недель беременности.

Что нельзя на ранних сроках беременности

     Когда факт беременности подтвердился, тут же придется во многом себя ограничить. Эти ограничения просто необходимы для нормального развития и здоровья крошечного ребеночка, находящегося внутри девушки. Поэтому будущая мама обязана знать, что нельзя делать на ранних сроках беременности.

  • А нельзя ей поднимать тяжести, и заниматься физическими нагрузками;
  • Так же нельзя постоянно находиться в закрытом помещении, ребенку нужен свежий воздух, поэтому нужно ежедневно гулять;
  • Стараться избегать стрессовых ситуаций;
  • Обязательно напрочь отказаться от всех своих вредных привычек: нельзя пить алкогольные напитки, курить и тем более принимать наркотические препараты.

   Особое внимание нужно обратить на таблетки и другие лекарственные средства, во время беременности желательно от них отказаться вообще, но если девушка заболела и их применение необходимо, то можно принимать только те таблетки которые разрешит врач. Без его ведома что-либо принимать, категорически запрещается. Помимо таблеток так же нельзя пить отвары трав зверобоя, пижмы, петрушки, василька и крапивы.

Обязательно нужно начать следить за своим питанием. В свой рацион добавить свежие овощи, фрукты, молочные продукты. Исключить из него копченые, жирные продукты, газированные напитки. А так же желательно отказаться от хлеба, кофе и крепкого чая.

Первая Неделя Беременности. Что Делать

Cрок Беременности 2 Недели

Третья Неделя Беременности. Признаки, Ощущения

Что Происходит На 4 Неделе Беременности

Правильное Питание Во Время Беременности

Симптомы при беременности

Задержка менструации

Читайте также:  26 неделя беременности что происходит с малышом

Чаще всего задуматься о возможной беременности заставляет именно этот признак. Каждая девушка, которая внимательно следит за своим здоровьем и менструальным циклом, имеет специальный календарь, где отмечает даты критических дней. Обычно менструация отсутствует от начала беременности до ее логического завершения. Но, если менструальный цикл нерегулярный или женщина не знает точно его продолжительность, определить этот признак будет нелегко.

Во время беременности иногда все же случаются кровотечения, но это скорее патология, свидетельствующая о возникшей угрозе ее прерывания. В некоторых случаях менструация может отсутствовать и по другим причинам, например, при резкой смене обстановки (в путешествии), нервной работе и хронической усталости, а также при гормональных проблемах и тяжелых заболеваниях.

Повышение базальной температуры

С этим понятием хорошо знакомы женщины, для которых беременность желанна, и которые не раз пытались установить день овуляции (наиболее благоприятного периода для зачатия) с помощью измерения базальной температуры. Во время овуляции наблюдается резкий скачок базальной температуры вверх (37 и выше), с последующим ее снижением. Если факт наступления беременности состоялся, температура так и остается высокой.

Измерение базальной температуры проводят утром обычным термометром, который вводят на 2 см. в прямую кишку. При отсутствии месячных повышенная базальная температура увеличивает вероятность возможной беременности.

Повышенная чувствительность груди

Набухание молочных желез может появиться всего через несколько дней после оплодотворения. К этому может добавляться нервная дрожь и повышенная чувствительность груди. Похожее недомогание девушки часто ощущают перед месячными, а также это может быть признаком какого-либо заболевания молочных желез.

Учащенное мочеиспускание

Частые позывы к мочеиспусканию наблюдаются в первом триместре у большинства женщин из-за того, что растущий плод усиливает давление матки на мочевой пузырь. Но не стоит забывать, что причиной этого явления могут быть воспалительные заболевания мочевыводящих путей.

Точные симптомы при беременности

Достоверные признаки беременности возникают, как правило, на уже более поздних сроках и являются ее уверенным доказательством.

  1. Сердцебиение плода прослушивается специальным ультразвуковым аппаратом на сроке около 12 недель. А приблизительно в 18 недель врач может услышать сердцебиение малыша обычным стетоскопом.
  2. Начиная с 16-18-й недели можно ощутить через стенку живота движение плода. По мере увеличения срока, врач способен прощупать части тела развивающегося малыша при пальпации.

Внешние признаки:

  • Пигментация на лице;
  • Потемнение ореолы вокруг соска;
  • Появление розовых или голубых линий на груди и животе;
  • Потемнение линии, проходящей вниз от пупка;
  • Увеличение размера живота.

Беременность с патологией

Женщина должна обязательно знать опасные симптомы, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью для предотвращения угрозы жизни матери и ее будущего ребенка.

Внематочная

Внематочная беременность – это когда плодное яйцо закрепилось не в полости матки (как обычно это бывает), а в фаллопиевой трубе, в шейке матки, в самом яичнике или вовсе в брюшной полости. В таком случае развитие беременности продолжится, но в процессе роста эмбриона в любой момент может разорваться то место, к которому прикреплен будущий ребенок. Все это приведет к гибели плода и большому внутреннему кровотечению у женщины. Если вовремя не оказать медицинскую помощь, то может наступить летальный исход.

Именно поэтому так важно прислушаться к своим ощущениям еще до предполагаемого наступления беременности. Обратите внимание на первые признаки внематочной беременности:

  1. Тянущая боль внизу с боку живота. Чаще всего появляется на 4-5 неделе беременности.
  2. Ранний интенсивный токсикоз.
  3. Слабая или выраженная боль в животе с мажущим или легким кровотечением. Может возникнуть в день предполагаемых месячных. С каждым днем боль и кровотечение может увеличиваться.
  4. Наличие боли, отдающей в прямую кишку или поясницу.
  5. Боли, которые можно спутать с началом воспаления аппендицита.

При внематочной беременности тест на беременность будет положительный.

Беременность с патологией

Еще одним признаком внематочной беременности является разрыв трубы, к которой было прикреплено плодное яйцо. Вследствие этого появляется сильнейшая боль и часто идёт кровь из влагалища. Причем даже в этот момент женщина может и не догадываться о наличии беременности и ошибочно принять все это за болезненную менструацию.

Угроза прерывания

Еще до момента задержки наступившая беременность может находиться под угрозой прерывания. И женщина, не подозревая о своей беременности, может усугубить положение вплоть до того, что плодное яйцо не приживется и выйдет из организма (произойдет ранний выкидыш). При этом женщина может и не догадываться о том, что была беременна, просто месячные придут чуть позже обычного.

Читайте также:  Графики базальной температуры с примерами и расшифровкой

Чтобы такого не произошло, важно знать первые признаки беременности с угрозой:

  • Тянущие (схваткообразные) боли внизу живота или под лобковой костью.
  • Ноющие боли в пояснице.
  • Мажущие коричневые выделения (на ранних сроках их можно спутать с началом менструации).

При наличии таких признаков, следует посетить гинеколога. Врач сможет подтвердить беременность и назначить курс терапии по ее сохранению. Или же специалист опровергнет наличие плодного яйца в матке, в таком случае будет проведена дополнительная диагностика (будет назначена сдача крови на ХГЧ).

Точные признаки на раннем сроке по месяцам

О достоверных (точных) признаках на ранних сроках можно говорить лишь с 3-5 недели, да и то не по признакам и ощущениям, а по результатам трансвагинального УЗИ, которое способно зарегистрировать сердцебиение плода.

На первой неделе после зачатия достоверными признаками могут служить:

  • иммунологические тесты на беременность;
  • определение ХГЧ в сыворотке крови.

Трансабдоминальное сканирование дает точный диагноз на 4-5 неделе, или на 2 месяце беременности, а трансвагинальная эхография – с 3,5-4 недели, или в первый месяц.

Самым явным признаком на раннем сроке является ультразвуковое исследование (УЗИ), после проведения которого никакие другие тесты для определения беременности уже не имеют значения.

График базальной температуры

Высокий уровень базальной температуры, который могут заметить женщины, практикующие ее измерение, довольно достоверно подтверждает наступление беременности на самых ранних сроках.

Точные признаки на раннем сроке по месяцам

В ходе акушерского осмотра женщины до проведения УЗИ фиксируются вероятные признаки беременности, считающиеся основными на раннем сроке:

  • изменение консистенции, объема (особенно на 5-6 неделе) и формы матки;
  • прекращение менструаций (задержка более чем на 2 недели).

С 6-7 недели наблюдается размягченность матки в зоне перешейка, пальпируемая при так называемом двуручном исследовании, когда гинеколог вводит 1-2 пальца одной руки во влагалище, а другой рукой одновременно давит сверху на нижнюю часть брюшной стенки.

Гинекологам хорошо знаком и такой признак, как цианоточность (синюшность) слизистой шейки матки и влагалища, наблюдаемая до начала 3 месяца беременности (или в 8 недель).

Явными признаками с 4 месяца (или с 16 недели) являются:

  • прослушивающиеся акушерским стетоскопом сердцебиения плода;
  • визуализация скелета плода на эхограмме или рентгенограмме;
  • ощущаемые женщиной шевеления плода примерно с 16-20 недели (2-5 месяцы);
  • видимые глазу движения плода и пальпация отдельных частей тела – головки, конечностей – начиная со 2 триместра (с 4 месяца).

Точные признаки беременности можно назвать не только явными, но и безусловными, не требующими инструментального подтверждения.

УЗИ при беременности – когда?

УЗИ  покажет беременность не ранее, чем на 5-7 день задержки. Причем это УЗИ должно быть трансвагинальным, то есть при помощи датчика, который вводится во влагалище. Нужно иметь в виду, что это исследование на ранних сроках беременности может быть небезопасным: в случае, если у женщины изменился характер выделений – их цвет изменился на коричневатый, в них иногда (или постоянно) имеются кровяные вкрапления. В этом случае УЗ-исследование на ранних сроках беременности может стать причиной срыва беременности. Поэтому решаться на этот анализ можно только при наличии показаний: например, если есть основания подозревать внематочную беременность.

Burda Media

Рацион питания при беремености

Здоровый рацион при беременности должен быть практически таким же, как и обычный здоровый рацион, только с дополнительными 340-450 ккал в день. Стремитесь принимать сочетание здоровых продуктов, включающее:

  • сложные углеводы
  • белок
  • овощи и фрукты
  • зерновые и бобовые
  • полезные жиры

Если вы уже соблюдаете здоровую диету, вам потребуется внести лишь незначительные изменения. Жидкости, клетчатка и богатые железом продукты особенно важны во время беременности.

Витамины и минералы

Беременные женщины нуждаются в большем количестве некоторых витаминов и минералов, чем женщины, которые не вынашивают ребенка. Фолиевая кислота и цинк — лишь два примера.

Как только вы обнаружите, что беременны, у вас может возникнуть желание увеличить прием витаминов и минералов с помощью добавок. Не забывайте читать информацию на этикетках и советуйтесь с врачом перед приемом любых добавок.

Иногда прием добавок может привести к токсичности витаминов или передозировке. Тем не менее, полноценные дородовые витамины будут, вероятно, содержать хорошее сочетание питательных веществ, необходимых для здоровой беременности.