Выпадение волос после родов: причины и лечение

Каждая девушка заметив, что у нее выпадают волосы, рискует быть повержена в панику, ведь именно локоны являются богатством прекрасной половины человечества. Но прежде чем начинать экстренно восстанавливать красоту волос и лечить их от выпадения нужно разобраться в причинах, по которым это происходит.

Причины выпадения волос

Причиной сильного выпадения волос после родов становится гормональная перестройка.

Во время беременности в организме женщины активно синтезируется и накапливается гормон эстроген, который нужен для вынашивания малыша, а уже его укрепляющее действие на волосы является дополнительным эффектом.

Сразу после появления малыша на свет уровень эстрогена начинает постепенно снижаться, особенно в том случае, если родоразрешение проводилось посредством кесарева сечения и от грудного вскармливания пришлось отказаться по каким-то причинам.

Чаще всего со временем эта проблема решается сама собой, так как здоровый организм восстанавливает свои силы и возвращает привлекательную внешность.

Обычный человек в день теряет около 90-100 волосинок и это является нормой, а теперь к этому количеству нужно прибавить еще и те, которые должны были выпасть, но остались на своем месте во время беременности, но не смогли из-за такого действия эстрогена — именно поэтому кажется, что волосы лезут клочьями.

Некоторые молодые мамочки и их близкие и сегодня считают, что провоцировать выпадение волос может и кормление грудью, так как именно грудное молоко дает малышу все необходимые для развития и роста микроэлементы, питательные вещества и витамины.

Тем не менее, при сбалансированном питании матери такое предположение более, чем безосновательно, ведь гормональный профиль в этом случае изменяется постепенно, поэтому отказываться от кормления ради красивых волос не стоит.

Другой вопрос, что выпадение волос может быть спровоцировано минеральным дисбалансом, возникающим во время беременности или большой потерей крови при родах, но и это состояние достаточно быстро приходит в норму при правильном подборе рациона питания и дополнительном приеме специальных поливитаминных препаратов для беременных и кормящих женщин.

к оглавлению ↑

Почему сильно выпадают волос после родов

Волосы – это индикатор здоровья женщины. Во многом их структура и внешний вид зависят от колебаний уровня гормонов в организме. Ряд эндокринных патологий сопровождается изменением цвета и качества шевелюры, что берут во внимание врачи.

Колебания уровня гормонов

Практически все женщины отмечают, что во время вынашивания локоны становятся гуще и здоровее по внешнему виду. И этому есть логическое объяснение. Связано явление с тем, что для вынашивания необходим высокий уровень эстрогенов. А они отвечают за приток крови к волосяным луковицам. Последние, в свою очередь, находясь в благоприятных условиях, не стремятся выпадать.

Поэтому во время вынашивания интенсивность выпадения волос у всех снижается, что и придаёт приятный внешний вид и пышность локонам.

Сразу после родов уровень эстрогенов заметно падает. Соответственно, уменьшается кровоснабжение волосяных луковиц. Волосы начинают выпадать. Как результат, первые несколько месяцев девушки отмечают, что интенсивность выпадения волос в разы увеличивается. Многие боятся даже облысеть. Однако этого не произойдет, волосы вернутся к своему первоначальному виду и объёму.

Помимо этого, те, кто придерживается грудного вскармливания, должны брать во внимание, что пролактин, который отвечает за выработку молока, изменяет структуру волос. В результате они становятся на несколько тонов темнее. Именно поэтому блондинки после беременности и родов превращаются в тёмно-русых мам.

Рекомендуем прочитать о применении «Генеролон» спрея для волос. Из статьи вы узнаете о том, что собой представляет «Генеролон», его составе, способе применения для мужчин и женщин, результатах.

А здесь подробнее о том, как выбрать лечебный шампунь от выпадения волос.

Истощение после беременности и родов

Для построения новых клеток плода организм матери жертвует всем. По возможности он накапливает питательные вещества во время вынашивания, поэтому волосы и меняют окраску. Но вскоре запасы кончаются, что в первую очередь отражается на волосах и зубах.

Особенно заметно подобное при дефиците железа (после сложных родов и большой кровопотери), витаминов группы В, кальция.

Некоторые же молодые мамы усугубляют ситуацию тем, что сразу после родов садятся на жёсткую диету, чтобы вернуть себя в форму, а это усугубляет дефицит витаминов и микроэлементов, и состояние волос прогрессивно ухудшается, они выпадают.

Стрессовые ситуации

Сильно выпадают волосы после родов у девушек, склонных к депрессивным расстройствам. Стрессы, переживания неизбежны в этот период, а они откладываются на внешнем виде женщины.

Эндокринные проблемы

В некоторых случаях выпадение волос после родов возникает не по стечению обстоятельств, а по причине серьёзных заболеваний. Они могли существовать ещё до беременности, но о наличии их можно узнать только после родов.

Например, сахарный диабет или нарушение толерантности к глюкозе, гипофункция щитовидной железы, нарушения в работе гипофиза и гипоталамуса. В этих случаях понадобится серьёзное гормональное лечение.

Смотрите в этом видео о физиологических причинах выпадения волос после родов:

Почему выпадают волосы после родов?

Причин, по которым могут выпадать волосы после родов довольно много. Рекомендуется рассмотреть наиболее распространенные из них:

  1. Первопричина — гормональная перестройка организма после родов и во время лактации. В этот период женщина слишком устает, что отражается на здоровье волос. Витамины в большей степени поступают в организм ребенка, поэтому для локонов совершенно ничего не остается.
  2. Нарушение режима питания. В частности, выпадение волос может происходить из-за слишком строгих диет, когда женскому организму недостает многих витаминов. Волосы резко теряют блеск и начинают обсыпаться. Недостаток цинка и низкий уровень гемоглобина могут спровоцировать подобные проблемы.
  3. Регулярное пребывание в состоянии стресса. Постоянные нервные срывы и перенапряжение истощают организм и нервную систему в частности. Это провоцирует нарушения в работе кровообращения кожи головы.
  4. Заболевания хронического и инфекционного характера, которые снижают иммунную систему организма.
  5. Прием таблеток и прочих лекарственных средств, которые могут поспособствовать выпадению волос в качестве побочного действия.
  6. Травмирование или раздражение области кожи головы и волос. Пренебрежение средствами защиты волос, регулярное использование фенов, утюжков и прочих средств воздействия на волосы высоких температур. Также постоянное окрашивание, тугие прически и прочее может привести сначала к ослаблению, а затем и выпадению локонов.
  7. Резкие перепады температуры. Переохлаждение кожи головы или ее перегревание провоцирует спазмы сосудов.
  8. Проблемы в работе щитовидной железы. С такой проблемой необходимо обязательно обратиться к доктору.
  9. Дерматологические нарушения — на коже головы присутствуют грибковые поражения, которые и вызывают выпадение локонов.
Читайте также:  10 секретов, которые помогут облегчить роды

Лечение выпадения волос после родов

Чтобы остановить выпадение волос у женщин после родов нужно посетить профильного доктора, установить причину нарушения и провести соответствующее лечение. При физиологических причинах применять какие-либо средства от выпадения волос после родов будет малоэффективным, уже через 12 месяцев после родоразрешения проблема должна самоустраниться.

Если же волосы утратили силу при стрессовых нагрузках на организм, то необходимо принимать средства с успокаивающим действием, делать домашние маски с репейным маслом, горчицей, соком лука, коньяком, медом и сметаной. В каждом случае луковицы будут напитываться полезными элементами и постепенно восстанавливаться.

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

При низком гемоглобине и недостатки витаминов лечащий доктор назначит специальные препараты и витаминные комплексы, которые помогут восстановить процессы кровообращения в области кожного покрова головы.

Полностью устранить выпадение волос после родов сможет нормализация питания, введение в рацион белковой и растительной пищи. Обязательно обильное питье, не менее 2 литров в день, дабы избежать обезвоживания фолликул.

В период лечения выпадения волос после родов необходимо пересмотреть все средства по уходу за ними, магазинные шампуни и маски лучше всего заменить на домашние, с использованием натуральных ингредиентов (сметаны, яиц, меда, эфирных масел). Ополаскивать волосы желательно травяными отварами (ромашки, календулы, зверобоя, чистотела).

Если ребенок родился на свет путем кесарево сечения, то сильное выпадение волос после родов – обычное явление, достаточно выждать около полугода, чтобы густота волос пришла в норму и их состояние нормализовалось.

На время восстановления прядей необходимо пользоваться деревянной расческой или щеткой с натуральной щетиной, исключить использование горячего фена, активно защищать волосы от воздействия пагубной среды.

Внимание: улучшить состояние волос поможет поход в салон, где специалист подскажет, где убрать секущие кончики, какой длины сделать пряди, дабы снять нагрузку с корневой части. Окрашивать волосы лучше натуральными красящими составами – хной или басмой.

Профилактика выпадения волос

Для того, чтобы не допускать появления такой проблемы важно вовремя начать профилактические меры. Для этого необходимо придерживаться правильного и полноценного питания.

Принимать витамины, как в виде специальных комплексов, так и в виде ампул, втирая их в кожу головы. Правильно подбирать средства по уходу за локонами. Регулярно делать полезные маски, которые можно приготовить в домашних условиях.

Перед использованием любых приборов для сушки волос, выпрямления или накручивания применять специальные защитные средства – лосьоны, маски, бальзамы, кондиционеры. Важно беречь волосы от воздействия ультрафиолета.

При появлении первых симптомов выпадения волос рекомендуется обратиться к трихологу. Только доктор сможет выяснить истинные причины, спровоцировавшие это явление, и назначит правильное лечение.

Пусть Ваши волосы будут густыми и шелковистыми, а детки здоровыми и счастливыми!

Видео о причинах выпадения волос после родов

о красоте и здоровье

Что делать, если выпадают волосы при беременности?

  • полноценный отдых поможет организму справляться с отрицательным воздействием окружающей среды и с переутомлениями, ведь во время сна организм максимально восстанавливается;
  • длительные прогулки в местах с большим количеством зелени (лес, парк) насытят организм кислородом, параллельно улучшая состояние волос;
  • применение косметических средств поможет восстановить структуру волос. Можно применять различные маски, сыворотки или отвары, втирая их в кожу головы массажными движениями, чтобы улучшить кровообращение к волосяным фолликулам.

Как бороться с выпадением волос

Пускать это дело на самотек и махнуть на себя рукой в надежде, что со временем волосы перестанут выпадать и оздоровятся сами собой – далеко не лучшее решение. С выпадением волос надо бороться. Причем, следует знать и помнить, что такая борьба – это не одноразовое действие, а множество специальных способов и мер, без которых не обойтись никак.

Что же это за меры? В принципе, в них нет ничего особо сложного и мудреного, и их легко освоит любая женщина. Причем, что немаловажно, для этого совсем не нужно бегать по салонам и парикмахерским, все вполне можно осуществить и дома, что сэкономит время, силы и деньги.

Итак, о мерах и способах.

  1. Перво-наперво необходимо организовать жизнь так, чтобы в ней не было стрессов. Здесь очень трудно давать какие-то конкретные советы, так как многое зависит от конкретной ситуации. У каждой женщины – своя семья, свои взаимоотношения внутри семьи, свой характер и темперамент, свое материальное положение, здоровье, количество детей и множество других факторов. От всего этого и напрямую, и косвенно зависит спокойствие женщины и отсутствие (или наличие) в ее жизни стрессов. Но, повторимся, стрессовых состояний необходимо всячески избегать.
  2. Молодая мама, несмотря ни на что, должна хорошо высыпаться, да и вообще полноценно отдыхать. Как организовать такой отдых – это, опять же, зависит от множества факторов и условий внутри каждой семьи. Однако же следует помнить: в хорошо отдохнувшем организме все процессы проистекают активнее – в том числе и оздоровление волос.
  3. Женщине нужно наладить правильный рацион питания. Это – довольно-таки непростое дело, так как, кроме всего прочего, необходимо учитывать, как не навредить ребенку (если мама кормит его грудью). Выход здесь один: употреблять продукты, которые будут одинаково полезны и маме (в нашем случае – помогут ей справиться с выпадением волос), и младенцу. Таких продуктов много, перечислим лишь самые основные и распространенные:
  • гречка;
  • говяжья печень;
  • семечки и орехи;
  • рыба;
  • морепродукты;
  • овощи (капуста, шпинат);
  • киви;
  • яблоки зеленых сортов;
  • яйца;
  • молоко и любые продукты на его основе.
Читайте также:  Есть ли вред от безалкогольного пива для беременных?

Повторимся: вся эта пища поможет и маме (у нее перестанут выпадать волосы), и малышу (перечисленные продукты не ухудшат качество материнского молока).

  1. Хорошо помогают в борьбе с выпадением волос витамины. Точнее, витаминные комплексы, продающиеся в аптеках. Правда, здесь, опять же, необходимо помнить о здоровье ребенка: некоторые витамины, которые принимает мама, могут причинить малышу вред. Поэтому маме лучше не рисковать и не экспериментировать, а принимать специальные витаминные комплексы, предназначенные для беременных и кормящих мам. Или – обратить свое внимание на гомеопатию. Некоторые гомеопатические препараты неплохо борются с выпадением волос. Правда, в обоих случаях не помешает предварительная консультация у доктора.
  2. Регулярный и правильный уход за волосами. Мытье, массаж кожи головы, маски, обертывания – первейшие способы остановить выпадение волос и вернуть им былую красоту. Подробнее о масках для волос читайте в статьях: «Простые маски для волос в домашних условиях» и «Маски против выпадения волос с маслами«.

Иногда бывает, что несмотря ни на какие приемы и способы, волосы, тем не менее, продолжают выпадать. В этом случае, скорее всего, причина кроется в чем-то другом, а не в восстановлении организма после родов, поэтому здесь поможет врач.

А вообще-то в подавляющем большинстве случаев после применения способов, о которых шла речь в данной статье, волосы в самый короткий период перестают выпадать, становятся пышными и красивыми. Так что нет причины унывать, все в наших руках.

Почему выпадают волосы после родов и как с этим бороться – посмотрите в заключение на эту тему видео.

Что делать при выпадении волос во время беременности?

Некоторые женщины считают, что проблема разрешится сама собой после родов, и ничего не делают. Игнорировать выпадение волос нельзя, так как это способствует возникновению алопеции, которая тяжело лечится.

Что делать, когда выпадают волосы, зависит от причины явления. Вначале нужно обратиться к гинекологу и терапевту. На основании обследования и результатов анализов определяют курс терапии:

  • при повышенной утомляемости, стрессах: больше бывать на свежем воздухе, гулять, не нервничать, снизить физические и эмоциональные нагрузки, спать не менее 8 часов;
  • при витаминном дисбалансе или дефиците микроэлементов: принимать витаминные комплексы, добавить в рацион продукты, богатые кальцием, витаминами группы В, железом, белком, кремнием, жирными кислотами омега-3, цинком;
  • при несбалансированном питании: изменить рацион, увеличить потребление фруктов и овощей, молочных продуктов, белковой пищи, отказаться от жирных, жареных блюд, кофе, чая;
  • при заболевании: пройти курс лечения препаратами, разрешенными в период беременности.

Если врач не выявил патологии, а волосы сильно лезут, нужно обратиться к эндокринологу или трихологу. Последний проводит анализ выпавших волосинок. Если в результатах обследования нет отклонения от нормы, отсутствуют описанные выше негативные факторы, причина кроется в изменении гормонального баланса. Выпадение прекратится естественным образом после родов и нормализации соотношения гормонов.

Профилактика выпадения волос

Для того, чтобы предотвратить возникновение этой проблемы или свести к минимум ее последствия, необходимо прислушаться к советами профессионалов. Прежде всего, следует привести в норму свое питание. Это значит, что ежедневный рацион должен включать и рыбу, и мясо, и овощи, и фрукты, масла (сливочное, оливковое, кукурузное, подсолнечное, льняное).

Кроме того, следует отказаться от использования утюжков для выравнивания волос, плойки и фена. Не менее важно отказаться от всех вредных привычек, которые включают курение, употребление алкоголя и кофе. Также следует подобрать не только подходящий для волос шампунь (с биотином в составе и комплексом витаминов), но и качественную расческу с мягкой, натуральной щетиной. И, конечно же, не использовать тугие резинки, металлические заколки и шпильки.

Лечение

Чтобы остановить облысение и восстановить здоровье волос, необходимо прежде всего устранить причины подобного состояния. Только в этом случае можно говорить о полноценном лечении. При использовании различных методик всегда необходимо оценивать соотношение польза-риск для организма матери и плода.

Диетические рекомендации

Правильное питание играет огромную роль в поддержании хорошего состояния волос, тем более при беременности. Женщина должна обеспечивать необходимыми веществами не только свой организм, но и развивающегося ребенка, поэтому потребность в них существенно возрастает. Об этом нужно помнить любительницам похудания, поскольку недоедание в первую очередь отразится на состоянии кожи и волос. А сохранить природную красоту помогут диетические рекомендации:

  • Питаться регулярно и полноценно.
  • Употреблять мясные блюда (говядину, свинину, печень).
  • Включать в рацион молочные продукты (кефир, молоко, творог, твердые сыры).
  • Обязательно есть свежие овощи, фрукты, зелень, орехи.
  • Ограничить сладкие блюда, соления и консервированные продукты.
  • Отказаться от алкоголя и курения.

Кроме диеты, необходимо придерживаться других правил здорового образа жизни. Женщинам лучше почаще бывать на свежем воздухе, хорошо высыпаться и не переживать по пустякам. Нужно постараться минимизировать воздействие стрессовых факторов или изменить свое отношение к ним.

Лечение

Восстановление волос во многом зависит от образа жизни женщины, в чем большое значение отводится адекватной диете.

Уход за волосами

Волосы всегда требуют правильного ухода, тем более при их выпадении. Важно, чтобы это вошло в привычку, поскольку воздействие должно быть постоянным. При этом следует соблюдать простые правила:

Лечение
  • Избегать перегревания и переохлаждения головы.
  • Не использовать металлические расчески.
  • Отказаться от химических завивок и агрессивного окрашивания.
  • Исключить частое применение фена и плоек.
  • Пользоваться шампунями на натуральной основе.
Читайте также:  В каких случаях во время беременности применяют Полисорб МП

Косметологические мероприятия

В лечении выпадения волос большое значение отводится местной терапии. Для этого применяют различные косметологические средства, созданные на основе традиционных или народных компонентов. При этом зачастую рекомендуют пользоваться такими рецептами:

Лечение
  • Втирать в кожу головы препарат Капсиол (на основе настойки красного перца).
  • Использовать специальные лечебные шампуни, бальзамы и ополаскиватели.
  • Ополаскивать волосы отваром ромашки, крапивы, лопуха, коры дуба, зверобоя и других трав.
  • Применять маски из меда, горчицы, дрожжей или лука.
  • Можно использовать касторовое или репейное масло, яичный желток, ржаной хлеб для втирания в кожу головы.

Чтобы сохранить волосы здоровыми, нужно правильно за ними ухаживать, стараясь использовать натуральные компоненты.

Медикаментозная терапия

Лечение

При выявлении заболеваний, которые стали причиной выпадения волос во время вынашивания ребенка, следует проводить своевременную коррекцию. Полноценное и адекватное лечение не обходится без применения медикаментов. В зависимости от поставленного диагноза, могут понадобиться такие препараты:

  • Тиреоидные гормоны.
  • Улучшающие кровообращение.
  • Препараты железа.
  • Витамины.

При использовании любых препаратов, необходимо учитывать их возможное влияние на плод. Поэтому лекарственные средства назначает только врач с указанием дозы и курса приема.

Лечение

Перед тем как предпринимать какие-то мероприятия, следует установить причину выпадения волос в период беременности. О каком-либо лечении можно говорить после установления диагноза, но улучшить состояние помогут даже простые рекомендации по изменению образа жизни и уходу за волосами.

После родов сильно выпадают волосы!!! Что делать?????

400 ответов

Последний — 14 ноября 2019 г., 17:22 Перейти

Гость

это гормональное, ничего не сделаешь. ждать, когда опадут, и наслаждаться остатками.

Aura89

После родов стали сильно выпадать волосы!!! Посоветуйте какие процедуры поделать?! Какие хорошие маски и бальзамчики???

Карина

Много по врачам бегала, потратила много денег и времени, но потом начала пользоватся киркландом. Поначало помогало, но через 6 месяцев результат застыл на месте. Потом врач посоветовал Миномакс 5%, за 4 месяца рост волос восстановился. Стоит грн 300, но оно того стоит. Рекомендую.

Ольга

Вот поэтому я и не рожаю! У подруги все зубы повыпали вместе с волосами. ***** такое счастье надо.

Гость

У меня после родов сильно у врача,спасибо ей,подсказала простой настойку красного перца в аптеке+касторовое масло,и раза 3 в неделю втирала в голову.

Волосы стали очень мягкие красивые,выпадать стали меньше. И сильно массаж голову,теребите волосы,чтобы лучше было кровообращение и питание волос.

Мы боимся к ним прикосаться,когда выпадают,а надо наоборот.

А так выпадение после родов — совершенно нормальный физиологический процесс,у всех так.К году всё наладится.

Миля

ГостьУ меня после родов сильно у врача,спасибо ей,подсказала простой настойку красного перца в аптеке+касторовое масло,и раза 3 в неделю втирала в стали очень мягкие красивые,выпадать стали меньше.

И сильно массаж голову,теребите волосы,чтобы лучше было кровообращение и питание волос.

Мы боимся к ним прикосаться,когда выпадают,а надо наоборот. А так выпадение после родов — совершенно нормальный физиологический процесс,у всех так.К году всё наладится.

Спасибо,надо будет попробовать)))

Гость

У меня тоже так было. Потом прошло. Так что не переживайте!

Ольга

Вот поэтому я и не рожаю! У подруги все зубы повыпали вместе с волосами. ***** такое счастье надо.

Гость

Вы реально больная, обратитесь к психиатру.

Olga2407

Зачем грубить??? Это дело каждого человека рожать или не рожать!!! Моему ребенку сейчас 3 месяца мы с мужем готовы повеситься! Поэтому язык попредержите !

Olga2407

Зачем грубить??? Это дело каждого человека рожать или не рожать!!! Моему ребенку сейчас 3 месяца мы с мужем готовы повеситься! Поэтому язык попредержите !

Людмила

хБоже мой…бедный ребенок!!! Тут и психиатр, к сожалению, не поможет. С таких семей детей спасать надо! Нормальная мамка не только волосы и зубы…жизнь готова отдать, лишь здоровенький и счастливенький рос бы!!!

Новые темы

Ольга

Вот поэтому я и не рожаю! У подруги все зубы повыпали вместе с волосами. ***** такое счастье надо.

Ольга

Вот поэтому я и не рожаю! У подруги все зубы повыпали вместе с волосами. ***** такое счастье надо.

Olga2407

Зачем грубить??? Это дело каждого человека рожать или не рожать!!! Моему ребенку сейчас 3 месяца мы с мужем готовы повеситься! Поэтому язык попредержите !

Медицинские препараты от потери волос для наружного применения

В настоящее время существует ряд средств от алопеции, которые можно купить в аптечной сети. Остановимся подробнее на наиболее популярных из них.

  1. Димексид — один из самых недорогих и эффективных препаратов. Он делает кожу эпителия более рыхлой, в результате чего облегчается процесс поступления в клетки питательных веществ. Фолликулы укрепляются, и волосы перестают выпадать. Следует помнить, что в чистом виде средство может вызвать ожог кожи головы. По этой причине Димексид используют только в качестве компонента лечебной маски. При этом его доля в смеси должна быть не более 10%. Противопоказаниями к применению являются беременность и лактация, так как оно поступает в кровоток. Кроме того, Димексид обычно вызывает сильное жжение даже в разбавленном виде, поэтому он не подойдёт людям с очень чувствительной кожей. Для маски от алопеции понадобятся следующие компоненты:
    • димексид в растворе;
    • репейное масло;
    • касторовое масло;
    • витамин В6 в ампулах;
    • масляный раствор витаминов Е и А.

Количество всех компонентов смеси должно соотноситься с лекарственным препаратом в пропорции 3 к 1. Ингредиенты соединить и сразу после приготовления нанести маску на корни. Димексид плохо смешивается и имеет свойство отслаиваться от других элементов. Поэтому в процессе нанесения маску нужно несколько раз перемешать. Надеть на голову целлофановый пакет, а сверху — тёплый шарф.

Ринфолтил в ампулах Регейн от выпадения волос

Если алопеция очень сильная, все три формы средства от выпадения волос рекомендуется применять одновременно.