Как уменьшить грудь — самые эффективные способы

Маммопластика — это хирургическое вмешательство, выполняемое на молочной железе, в ходе которого врач изменяется форму или размер груди как в большую, так и в меньшую сторону.

Общие сведения о маммопластике

Маммопластика – хирургический метод коррекции груди с целью получения оптимальных эстетических результатов либо исправления физических дефектов. Обычно женщины прибегают к пластической операции в случае:

  1. наличия непропорционально маленькой груди (микромастии);
  2. сильного увеличения, гипертрофии груди (макромастии);
  3. опущения молочных желез (мастоптоза);
  4. асимметрии груди;
  5. изменения размеров и формы ареолы, соска (втянутый, гипертрофированный);
  6. необходимости восстановления груди после удаления.

Значительно реже пациентами пластических хирургов, занимающихся коррекцией груди, становятся мужчины. Показанием к проведению маммопластики у мужчины является гинекомастия – увеличение молочной железы, обусловленное гормональными нарушениями при некоторых болезнях внутренних половых органов, желез внутренней секреции.

Реабилитация

Реабилитационный период после редукции грудных желез составляет около 1 месяца. Синяки и отеки в зоне операции проходят в течение нескольких недель, окончательные отеки спадают в течение месяца после уменьшения грудных желез.

Внешние швы снимаются чаще всего через две недели после маммопластики по уменьшению груди, после чего на место иссечения кожи наклеивается специальный пластырь. Он обеспечивает аккуратное, быстрое рубцевание шва, а, следовательно, и более ровный, приятный, с точки зрения эстетического восприятия, рубец.

После уменьшения груди можно вернуться к работе через неделю после операции. Вы можете чувствовать снижение чувствительности в области сосков и ареол. Это носит только временный характер. Разрезы могут быть красного или розового цвета в течение 6 месяцев после уменьшения грудных желез.

Когда распушится грудь после маммопластики?

Это зависит от вида оперативного вмешательства, которое было проведено, а также от индивидуальных особенностей организма. Но в среднем процесс занимает около 2-3 месяцев.

Конечно же, после маммопластики грудь твердая, ведь организм привыкает к инородному телу, а кожные ткани заживают после операции. Через 2-3 недели, когда основной отек спадет, и завершатся первые восстановительные процессы, грудь станет мягче, но не обязательно начнет опускаться. Полностью отек пройдет только через 2-3 месяца, однако будет сохраняться небольшая припухлость.

Говоря о том, когда грудь станет мягкой после маммопластики, нужно принимать во внимание еще и плотность самого импланта — силиконовые, имеют более высокую степень упругости, в отличие от солевых имплантов, которые более мягкие на ощупь.

Примерно те же сроки называют врачи, отвечая и на вопрос когда опускается грудь после маммопластики. Этот процесс проходит у каждого индивидуально, но, по словам специалистов, он занимает не более 6 месяцев.

Читайте также:  Маммопластика, виды операций и особенности реабилитации

Очень важно во время реабилитации регулярно бывать у врача для профилактических осмотров, ведь он сравнивает ваше состояние с определёнными медицинскими нормами: когда вернулась упругость, мягкая грудь после маммопластики или еще нет. Если возникнут проблемы или осложнения, назначит дополнительное обследование, чтобы выявить причину. Также он сообщит вам, когда импланты опустятся после маммопластики окончательно. Узнать про осложнения подробнее…

После операции

После операции вашей новой груди понадобится постоянная поддержка в течение нескольких месяцев. Поэтому сразу после уменьшения груди необходимо носить компрессионный бюстгальтер, а затем спортивный лифчик на срок до трех месяцев (и днем и ночью). Рекомендуется взять отпуск, как минимум, на одну неделю, чтобы дать вашей груди время для восстановления. По окончании этого срока Игорь Анатольевич посоветует, как скоро вы сможете возобновить обычную повседневную активность и занятия спортом.

Увеличение груди

Операция маммопластика, в ходе которой происходит увеличение размеров молочных желез, в современной пластической хирургии является наиболее востребованной. Вмешательство такого типа необходимо не только для увеличения груди, но и для устранения такого дефекта, как отсутствие симметрии между молочными железами. Решение подобных проблем происходит методом установки современных имплантов, созданных и сверхпрочного силикона, заполненных гелеобразной жидкостью, повторяющих анатомическую форму женской груди.

На сегодняшний день силиконовые импланты выпускают двух форм: круглые и в виде капли. В зависимости от того, какова естественная форма груди, будет подобрана форма импланта. На этом этапе учитываются не только желания пациентки, но и конечный результат, который обеспечит привлекательную форму и позволит носить всю жизнь эндопротезы безопасно и надежно.

Кроме выбора имплантов, при увеличении груди необходимо определиться с местом рассечения мягких тканей, то есть доступа, через который будет сформирован карман для имплантов. Для выбора доступа хирург оценивает состояние скелета и мышц грудной клетки, кожи, подкожного жира и железистых тканей. На основании полученных данных может быть выбран следующий доступ:

  • через разрез под грудью;
  • через разрез в подмышечной впадине;
  • через разрез по нижней краевой линии ареолы;
  • через разрез вокруг пупка.

В некоторых случаях могут использоваться комбинированные способы доступа. Вне зависимости от того, через какой разрез будет выполнена установка эндопротезов, косметический шов будет скрыт в естественной кожной складке, что обеспечит его невидимость постороннему взгляду. Даже при самом большом размере имплантов разрез кожных покровов не будет превышать 6 сантиметров.

Установка эндопротезов (в зависимости от первоначального размера груди и состояния кожи, а также железистой ткани) может выполняться под железистую ткань, фасцию, грудную мышцу или комбинированно. Идеальным вариантом является установка импланта под железистую ткань: такой способ увеличения груди связан с небольшим восстановительным послеоперационным периодом.

Хирурги отмечают тот факт, что маммопластика груди никоим образом не влияет на вынашивание ребенка и кормление грудью, при условии, что операция была выполнена правильно, профессиональным врачом, а также женщина соблюдала все назначения специалиста в период реабилитации. Единственное, о чем должна помнить пациентка, так это о высокой вероятности растяжения тканей груди в эти периоды — впоследствии может потребоваться коррекция формы молочных желез.

Читайте также:  Биоревитализация лица при месячных

Для сокращения периода реабилитации врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • ношение бандажа или компрессионного бюстгальтера в течение 1 месяца;
  • исключение физических нагрузок (поднятие веса не более 2 кг);
  • необходимо исключить прием горячих ванн, а также не посещать бани и сауны в течение 2 месяцев после вмешательства;
  • исключить посещение солярия на 1,5 месяца;
  • регулярный осмотр в клинике через 1, 6 и 12 месяцев после операции.

В период реабилитации пациентки отмечают отечность молочных желез, присутствие болевых ощущений различной интенсивности, которые постепенно сходят в течение недели. Косметический шов становится незаметным спустя 6 месяцев после операции.

Операция по увеличению груди может сопровождаться следующими осложнениями:

  • капсулярными контрактурами в области импланта;
  • смещением импланта;
  • нарушением целостности эндопротеза;
  • снижением чувствительности сосков.

Для устранения некоторых осложнений врач может назначить повторную маммопластику.

Прекрасный силикон: еще один маленький ликбез

Когда потенциальная обладательница роскошной силиконовой груди начинает интересоваться перспективами своего будущего счастья, она обнаруживает, что «все сложно». Силиконовые импланты могут иметь анатомическую форму капли или задорную – полусферы. Отличаются наполнением – могут быть «набиты» силиконовым гелем под завязку или только на 85%. А еще шириной и высотой основания (ширина и проекция), а также высотой над уровнем грудной клетки (профиль). Устанавливать имплант могут под собственную молочную железу, под грудную мышцу, под фасцию («внутрь» грудной мышцы), а также под часть мышцы. Наконец, хирург должен решить, где делать разрез: под грудью (в субмаммарной складке), под мышкой или по контуру соска (периареолярный доступ).

Вариантов так много, что голова идет кругом – что лучше? Что позволит приблизиться к желаемому результату? Что понравится вам (а не хирургу?) Разбираемся!

месяца

Ваш врач, вероятно, снимет оставшиеся ограничения физической активности на данный момент. Тренировки верхней части тела и бег являются последними физическими упражнениями, к которым следует вернуться. Подумайте о покупке подходящего спортивного бюстгальтера.

Импланты продолжают меняться, но многие женщины считают, что они почти полностью восстановились. Уход за шрамом продолжается, процесс заживления шрама идёт в течение года. Рекомендации бюстгальтера меняются, и вы можете приобрести бюстгальтеры на косточках.

Расположение имплантата

Кроме различных вариантов надреза, операция имеет несколько версий расположения имплантата по отношению к грудной мышце. Всего существует четыре основных положения:

  • субгландулярное;
  • субфасциальное;
  • субмускулярное;
  • двухплоскостное.

То, как делают субгландулярную установку, считается наиболее простым вариантом, предусматривающим заполнение пространства между тканями молочной железы и грудной мышцей.

А вот при субфасциальном расположении имплантат помещают уже под железу, при этом выдерживая локализацию в пространстве между фасцией оперируемой и мышцей. Субмускулярный вид опирается на покрытие вставки полностью мышечными волокнами.

Двухплоскостное предложение часто еще называют двойным карманом из-за схожести. Вставка располагается в пространстве между мышцей и грудной клеткой. Так получается накрыть верхний полюс мышечными волокнами, а нижний полюс соприкасается с тканями железы.

Читайте также:  Мезотерапия — чудодейственные уколы красоты

Как уменьшить размер груди в домашних условиях?

Прежде чем заниматься интенсивными физическими упражнениями и садиться на диету, следует проконсультироваться с врачом, пройти маммографию. Ведь усиленная микроциркуляция помогает не только активизировать мышечную ткань, но способствует росту злокачественных клеток.

Народная медицина советует добавлять в пищу растения, способствующие росту уровня эстрогенов. К ним относятся: имбирь, куркума, пажитник, льняное семя. Перемолотые зерна добавляют в чай, вторые блюда. Ожидать существенного уменьшения массы молочных желез не следует, но общее омоложение и хорошее состояние кожи поднимут настроение женщины.

Можно ли уменьшить грудь таблетками, препаратами?

Врачи не назначают лекарств с целью уменьшения груди. Препараты слишком опасны, поскольку изменяют гормональный баланс. Если большие молочные железы связаны с эндокринным заболеванием, то вид и дозировка медикаментов подбирается по типу нарушенного баланса гормонов, а не по просьбе пациентки. Рекламируемые кремы и втирания совершенно бесполезны, они способны улучшить состояние кожи, но не влияют на подкожный жир и железистую ткань.

Как визуально уменьшить грудь бюстгальтером, платьем, купальником, одеждой?

В России существуют размеры груди по бюстгальтеру от 0 о 9. В странах СНГ более часто употребляют от 0 до 5. Категорически запрещается без показаний носить компрессионное белье. Сдавливание не уменьшает размер, но затрудняет отток жидкости и способствует скоплению шлаковых веществ. Рекомендуются бюстгальтеры по размеру с застежкой спереди.

Модельеры и дизайнеры одежды предлагают, чтобы скрыть или уменьшить акцент на крупной груди:

  • отвлечь внимание V-образным вырезом или в виде «сердечка»;
  • размещать на кокетке вертикальные швы;
  • немного завышать линию талии;
  • носить блузы свободного покроя;
  • драпировать диагональный запах;
  • использовать вырез «каре» или «лодочкой», но не под горло, а ниже;
  • закрывать плечи рукавами до ¾;
  • в купальниках нужны широкие бретели и боковые плотные вставки.

Стилисты советуют не отказываться от каблуков, удлиняющих голень, использовать контрастные цвета для верхней и нижней части одежды.

Домашние средства, помогающие убрать жир с груди

В домашних условиях убрать лишние накопления жира с груди помогут регулярные упражнения с гантелями. Накачивание мышечного слоя вызывает исчезновение жировой ткани. С помощью низкокалорийных диет можно снизить вес, но обязательно заниматься физическими упражнениями. В рационе должны преобладать:

  • зелень (спаржа, сельдерей, шпинат);
  • огурцы;
  • редис и редька;
  • капуста;
  • зеленый горошек и бобовые;
  • несладкие сорта яблок;
  • кефир, нежирный творог;
  • мясо птицы;
  • морская рыба.

Между мясными блюдами и крупами следует предусмотреть интервал не менее двух часов, полезен гарнир из овощей. Врачи предостерегают от использование рекламы кремов для уменьшения груди. Они не имеют доказательной базы по эффективности, чаще содержат кофеин или БАДы. Втирание и компрессы излишне перегревают ткани, польза от них сомнительна, а риск новообразований резко возрастает.