Почему появляются растяжки на попе и как их убрать с ягодиц?

Растяжки, стрии (лат. striae – «борозда») – это форма рубцевания кожи. Дефекты появляются на разных частях тела, но чаще на животе и бедрах.

Подробный обзор

Причины дефекта

Прежде всего нужно понимать, что стрии не являются заболеванием, но эстетичность тела они портят. Как правило, первопричина проблемы кроется в том, что организм начинает стремительно расти, как и костная система, а мышцы и кожа за ними не успевают.

Наверное, все помнят, что при встрече с одноклассниками после летних каникул в средней школе многих девушек и парней было не узнать, потому что они сильно выросли. Иногда нескольких месяцев достаточно, чтобы подросток «вытянулся» на 25-30 см.

В связи со стремительным ростом внутренних органов коже недостает времени сгенерировать нужное количество клеток, благодаря которым ее объема станет достаточным. Из-за этого ей приходится, что называется, растягиваться. Данные обстоятельства и приводят к стриям, которые могут быть на спине, ягодицах, животе, подмышечной впадине, на груди (у девушек). По сути они являются разрывами покрова, но их скрепляет соединительная ткань.

По своему внешнему виду они имеют сходство со шрамами, а их окрас изначально красный. Его стриям дают капилляры, но со временем они отмирают, а растяжки приобретают белый цвет. Кожа в этом месте становится неэластичной, теряет упругость, обезвоживается.

Светлый окрас стриев сложно замаскировать даже загаром, поэтому они доставляют ребятам пубертатного возраста серьезный дискомфорт.

В целом можно назвать такие факторы, которые являются причиной того, что подростковый возраст ознаменовывается появлением растяжек:

  • Пониженный иммунитет;
  • Нарушение гормонального фона;
  • Наследственность;
  • Стремительное увеличение роста и веса;
  • Нехватка мышечной массы.

Как правило, у девочек эта проблема возникает сразу из-за двух факторов — у них наблюдается резкое изменение уровня гормонов, в связи с чем увеличивается вес. Начинает резко увеличиваться грудь, на которой по этой причине тоже могут появляться растяжки.

Нередко появление стриев связано с тем, что недостает мышечной ткани и это считается пределом нормы. В некоторых же случаях причины их появления связаны с заболеванием внутренних органов.

При их возникновении есть необходимость обратиться к врачу, потому как они могут свидетельствовать о достаточно серьезных болезнях, среди которых синдром Марфана, заболевание Иценко-Кушинга, сахарный диабет.

Как бороться со стриями самостоятельно?

Интерент-порталы пестрят советами о том, как избавиться от растяжек своими силами. Большую роль в этом нелегком деле играют профилактические меры. Правильное питание, отказ от вредных привычек, контроль веса минимизируют вероятность появления дефекта. Если на теле все же выступили изъяны, можно попробовать терапию домашними средствами.

Народные снадобья

Косметические составы, которые легко созда из имеющихся под рукой средств, иногда воистину творят чудеса.

Сахарный скраб

Для его приготовления понадобятся:

  • мед -5 ст. л.;
  • кофейная гуща – 2 ст. л.;
  • эфирное масло лемонграсса – 2 капли.

Мед лучше взять засахаренный, а не жидкий. Все компоненты следует тщательно перемешать, нанести на кожу живота или бедер, помассировать круговыми движениями. Смыть под горячим душем. Завершить процедуру нанесением увлажняющего средства. Применять 2 раза в неделю.

скраб убирает мелкие дефекты кожи и делает растяжки менее заметнымиШоколадное обертывание

Приготовьте снадобье из:

  • какао – 15 ст. л.;
  • молоко козье;
  • корица – 5 гр.;
  • масло миндаля – 2 ч. л.
Читайте также:  Баночный (вакуумный) массаж от целлюлита в домашних условиях

Смешайте масло, корицу и какао. Добавьте такое количество молока, чтобы состав приобрел консистенцию сметаны. Снадобье распределяют по проблемным зонам, оборачивают их целлофановой пленкой. Спустя час принимают теплый душ. Компоненты улучшают кровоток в коже и стимулируют клетки эпидермиса к активному делению. Проводите процедуру 2 -3 раза в неделю.

Домашний крем

Вам понадобятся:

  • мумие – 1 гр.;
  • кипяченая вода – 1 ч. л.;
  • любой увлажняющий крем – 50 гр.

Мумие обладает высокими выравнивающими кожный покров свойствами. Выдавите в стерильную тару увлажняющее средство, добавьте разведенное в воде мумие. Тщательно смешайте. Наносите состав на проблемные места 1 раз в день, активно втирая в дерму. Храните емкость в холодильнике.

Покупные средства

  • натуральных масел;
  • глицерина;
  • гиалуроновой кислоты;
  • ретинола;
  • вытяжек из лекарственных трав, водорослей;
  • силиконов.

Схема работы одинакова: через поры компоненты проникают в глубокие слои кожи и «атакуют» клетки, заставляя их делиться. Вспомогательные вещества увлажняют дерму, повышая ее эластичность. Однако многие косметические кремы против растяжек не более, чем средства ухода. Поэтому лучше обратиться к аптечным продуктам. Хорошо зарекомендовали себя «Контрактубес» и «Медерма». Они могут избавить даже от застарелых стрий, но курс применения должен составлять не менее полугода.

Не все средства можно использовать беременным и людям, склонным к аллергии. Всегда внимательно читайте информацию о составе!

Как уменьшить растяжки?

Совсем убрать растяжки чрезвычайно трудно, но можно попытаться их уменьшить – это вполне возможно. Эстетическая косметология предлагает несколько путей решения этой проблемы:

  • шлифовка рубцовой ткани — например, срединный и глубокий пилинг.
  • тонизация кожи и мышц в зоне растяжек — миостимуляция, обёртывания, массаж. Растяжки при этом становятся менее заметны.
  • улучшение синтеза элементов соединительной ткани – например, методами мезотерапии, лазерной терапии, применение мезороллеров.

Следует избегать вакуумных процедур (особенно лабильной методики), интенсивного загара на солнце и особенно в солярии.

Если растяжки появились, заниматься восстановлением кожи лучше в течение первого года. Застарелые растяжки мало поддаются коррекции. Вряд ли удастся избавиться от них, однако можно уменьшить их визуальные проявления.

Фотографии растяжек до и после курса лечения

Почему чешутся стрии на ягодицах?

Разрыв коллагеновых волокон, что и приводит к растяжкам, может сопровождаться выраженным зудом. Это нормальное явление, некий сигнал организма о том, что кожа подвергается деформации. Такой симптом нередко говорит о недостаточности увлажненности участка и необходимости его срочного пополнения, иначе новые растяжки продолжат образовываться с такой же активностью. Протекание процесса полностью зависит от состояния и особенностей кожи, так, например, на подготовленных ягодицах зуд может появиться, но растяжки так и не образуются. Какие бы причины не объясняли процесс, чесать кожу нельзя – это может усилить выраженность разрывов и усугубить их. Лучше воспользоваться специальным кремом с успокаивающим эффектом.

Можно ли убрать белые растяжки на бедрах

Растяжки вначале представляют собой розово-красные полосы, возвышающиеся над поверхностью, затем они удлиняются, расширяются и приобретают фиолетово-красный оттенок. В течение года они становятся гипопигментированными и имеют вид белых атрофических полос.

Если возраст стрий не больше года, уменьшить их размеры можно с помощью обертывания. Для процедуры на выбор используют водоросли, горчицу, мед, яблочный уксус. Компонент разбавляют теплой водой в соотношении 1:2. Массу распределяют ровным слоем и оборачивают пищевой пленкой. Смывают через 40-60 минут.

Лазерная шлифовка

Подобный метод аппаратной терапии эффективно удаляет дефекты как у подростков, так и у взрослых. Растяжки уменьшаются уже после первого сеанса. Можно комбинировать разные методики. Например, проведите несколько сеансов шлифовки, после чего длительный курс массажей с эфирными маслами и профессиональными кремами. Но стоит напомнить, что стоит такая процедура довольно дорого.

Если растяжки только начинают появляться, то стоит попробовать более доступные средства, крема и скрабы, лосьоны и домашние пилинги. Если же ничего из этого не помогло, и шрамы просто побелели, но никуда не делись, тогда остается только одна дорога. Направляйтесь в хороший салон, к профессиональному косметологу. Не стоит забывать про важность здорового питания и спортивных нагрузок.

Стрии у подростков – довольно распространенное явление. По статистике с этой проблемой сталкивается каждый десятый подросток. Причин такого состояния несколько, а самые главные из них — гормональная перестройка и быстрый рост. Соблюдая правила профилактики, можно предупредить появление растяжек, или сделать их менее заметными.

Читайте также:  Как часто можно делать плазмолифтинг лица

Растяжки на спине у подростков: другие причины

Когда появляются растяжки на спине у подростков, причины таких кожных образований – это первое, что нужно выяснить. Какие еще факторы провоцируют появление растяжек:

почему у одного есть кожные разрывы, а у другого их нет? Из-за генетики у людей особенность эпидермиса разная, также и удержание влаги, и темп обновления коллагена в соединительных тканях. Зная свою генетическую наследственность , окажите ей противодействие. Заметили дефекты – реагируйте, снизьте риск дальнейших изменений, помните: розово-красные шрамы устраняются;

касательно гормональных нарушений от терапии (кортикостероидные, стероидные препараты), подростковые растяжки связаны с ними в малейшей степени;

клинические: синдром Кушинга и синдром Марфана ;

Велопрогулки на свежем воздухе — отличный способ профилактики растяжек у подростков

страдающие ожирением часто имеют растяжки на спине и других частях тела;

спортсмены из-за специфических нагрузок склонны к получению кожных разрывов.

Как у подростков предотвратить появление растяжек на спине и искоренить их причину?

Бурный рост не остановить, так же, как и не повлиять на наследственность. Тем не менее, существуют подвластные способы: это связано с современным образом жизни. Здесь же стоит отметить: врачи не рекомендуют прибегать к микродермабразии и лазерной обработке – это бесцельно (организм находится на стадии развития, новые разрывы будут появляться снова). Эстетическая медицина предназначена для взрослых.

В подростковом возрасте имеют место лечение народными средствами, предупреждение профилактикой и здоровым образом жизни.

Растяжка для спины на рабочем месте

После длительного нахождения за компьютером или письменным столом в спине ощущается тяжесть, напряжение. К концу рабочего дня нередко возникают слабые ноющие боли, исчезающие только после продолжительного отдыха. Для профилактики такого состояния в обеденный перерыв стоит уделить несколько минут растяжке.

Сидячий твист

Отодвинуть стул немного от стола, сесть прямо, руки вытянуть перед собой, пятками упереться в пол. Поворачивать корпус сначала в одну, затем в другую сторону, не отрывая ступней. Выполнить наклоны с поднятыми руками влево и вправо. Повторить все упражнения по 5-10 раз.

Прокрутка плечевых суставов

Сесть, ноги немного расставить, руки положить произвольно. Сделать по 5 круговых вращений сначала одним, потом вторым плечом. При правильном выполнении упражнения нагрузка должна ложиться на мышцы плечевого пояса, а не шеи. На завершающем этапе вращать двумя плечами вперед и назад.

Обнимашки

В положении сидя обхватить корпус, поместить руки на задние поверхности предплечий. Тянуться, как бы стараясь коснуться ладонями друг друга. Задержаться в этом положении на 15 секунд, напрягая мышцы спины, вернуться в исходную позицию. Повторить 10 раз.

Обнимашки ног

Сместиться на край стула, наклониться и обхватить пальцами щиколотки. Тянуться, напрягая мышцы шеи, ног, спины, ягодиц. Количество наклонов — до 10.

Наклоны

Встать прямо, ноги расставить на ширине плеч. Нагнуться вперед, коснувшись руками пола. Задержаться в этом положении на 10 секунд, выпрямиться. Затем поочередно нагибаться по 5 раз к левой ноге и к правой поочередно.

Растяжка предплечья и плеча

Сесть, ладони положить на колени. Немного согнув правую руку, пытаться завести ее как можно дальше за левое плечо. Тянуться 15-20 секунд, ощущая напряжение мышц плеч, предплечий, поясницы. Повторить упражнение 10 раз.

Для верхней части спины

Сесть прямо, вытянуть руки перед собой, скрестив пальцы в замок. Тянуться вперед 10-15 секунд. Спина при этом должна быть неподвижной, а мышцы шеи — оставаться расслабленными. Количество подходов — 5-7.

Приседания

Встать, вытянуть руки вперед, расставить ноги на ширине плеч. Выполнить 10 неглубоких приседаний. Эффективность упражнения будет выше, если во время приседания поворачивать руки сначала в одну, затем в другую сторону.

Сжигание подкожного жира на спине с помощью массажа

Людям при повышенной температуре и с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта массаж противопоказан. Массаж нельзя делать в критические дни, во время вынашивания ребенка и в течение 2 месяцев после родов, кесарева сечения или аборта.

Основная задача любого массажа — обеспечить дополнительный приток крови к нужной области организма, что приведет к увеличению концентрации гормонов, расщепляющих жир.

Массаж щипковым методом — наилучший способ самомассажа в домашних условиях. Он позволит активировать процессы, обеспечивающие расщепление жировых отложений, улучшит облик и эластичность кожного покрова.

Читайте также:  Липолитики для сжигания жира живота отзывы и результаты

Сначала необходимо подготовить проблемную область, нанеся на нее крем или обработав специальным маслом. Легкими поглаживаниями разогреть подготовленную поверхность. Это воздействие не позволит образоваться синякам после интенсивных щипаний.

Захватить жировую прослойку ладонью таким образом, чтобы 4 пальца оказались с одной стороны, а большой с другой. Двигаясь по часовой стрелке, нудно сжимать и продавливать жировую ткань, с каждым оборотом усиливая воздействие и увеличивая радиус траектории. Сделать 3 захода.

Сжигание подкожного жира на спине с помощью массажа

Растереть махровым полотенцем всю проработанную область. В завершении процесса произвести поглаживание и похлопывание этого места.

При проведении массажа не допускается появления резких болезненных ощущений. Несильные покалывания и покраснение кожного покрова допустимы во время процедуры.

Ежедневные 10 – 15 мин. воздействия в течение месяца позволят получить заметный результат.

Постоянные тренировки, разнообразные физические упражнения, режим питания, массаж позволит убрать складки на спине в короткие сроки самостоятельно дома. Главное желание и ежедневное выполнение намеченной программы действий, и ни какие сложности не смогут помешать достигнуть поставленной цели.

Оформление статьи: Мила Фридан

Лечим растяжки мумием?

Эффективность лечения мумием заметна уже спустя пять дней. Для эффективного и явного результата потребуется гораздо больше времени.

Чтобы избавиться от растяжек и шрамов с помощью такого народного метода, нужно взять мумие весом один грамм, растворить его в одной чайной ложке кипяченой воды. Мумие следует брать пакетированное, поскольку оно гораздо эффективнее, чем таблеточное. Затем нужно добавить детский или иной крем в объеме одной столовой ложки. Нужно накладывать на область шрамов и растяжек каждый день.

Лечим растяжки мумием?

Смесь должна сберегаться в холодильнике. Сделанного состава достаточно на 2-3 дня, затем нужно будет приготовить новую смесь. Не следует делать заготовку лекарства надолго, поскольку оно не может сохраняться больше 3-х дней. Просто используйте одну чайную ложку смеси – этого вполне достаточно на пару дней.

В период беременности такое природное средство можно спокойно использовать. Мумие нельзя применять внутрь только во время беременности.

Избавление от растяжек во время беременности

Имеется отличный народный метод лечения растяжек в период беременности. Нужно приготовить такую смесь: взять по одной большой ложке масла миндаля, жожоба с зародышами пшеницы. Затем следует добавить три капли петитгрейна либо нероли. Необходимо массажировать бедра и живот ежедневно, начинать массаж нужно на пятом месяце беременности. Не останавливайтесь и после родов до тех пор, пока не восстановится вес, какой был до беременности.

Лечим растяжки мумием?

Также от растяжек поможет целебный скраб. Чтобы его приготовить, вам понадобится по одному стакану сахарного песка и соли, добавьте в смесь пальмовое или иное масло, если не нашли пальмовое. Перемешайте и делайте массаж проблемной зоны этой смесью во время водных процедур в душе. Спустя месяц результат уже будет заметен.

Лечим растяжки с помощью масел

Существуют некоторые несложные народные способы, помогающие в лечении при кожных растяжках. Чтобы сделать их менее заметными или вылечить, вам понадобится масло миндаля и эфирные масла петитгрейна либо нероли и розмарина. Если эфирные масла будут хорошего качества, а втирать их вы будете регулярно, то сможете получить отличные результаты.

Целесообразнее задуматься о растяжках до их возникновения, а не когда они уже имеются. Чтобы сделать лечебную смесь, которой достаточно на месяц, нужно взять розмарин емкостью 10 грамм либо 150 мл масла петитгрейна и 150 мл молочка для тела.

Лечим растяжки мумием?

В утреннее время возьмите 10 капель эфирного масла с 1 чайной ложкой молочка для тела или миндального масла, чередуя их между собой по дням. Нанесите смесь на растяжки.

Намазав смесь, начинайте медленно массировать поверхность, пока крем окончательно не впитается в кожу. Если кожа слишком сухая, в первый месяц применения лекарства можно приобрести дополнительно еще 150 мл масла миндаля.

Нужно принимать витамины, в составе которых имеется бета-каротин, аминокислоты, витамины А, С, магний, цинк, пчелиная пыльца и маточное молочко. Эти элементы помогают регенерации кожи. Если вы молоды, а растяжки у вас возникли не так давно, вы сможете излечиться в течение месяца.

Для профилактики растяжек во время беременности применяйте однопроцентный состав эфирного масла петитгрейна и масло миндаля.

Лечим растяжки мумием?

Как основу можно использовать какао-масло. Поскольку оно плотное, перед применением его следует нагреть, размягчить. Кроме того, в качестве основы применяют масло пшеничных ростков и миндаля в равной пропорции.

В масле миндаля имеется большое содержание витамина Е, оно отлично впитывается, на одежде не остается следов. Масло пшеничных ростков густое, неприятно пахнет, также оно с высоким содержанием витамина Е, впитывается хуже.

Если кожа склонна к жирности или нормальная, применяйте масло миндаля. Для сухой кожи подойдет состав из масла миндаля и пшеничных ростков. Чтобы результат был удовлетворительный, масло следует использовать качественное.

Лечим растяжки мумием?