Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут

Каждое утро просыпаетесь с отёками? Начинаете замечать прибавление новых морщинок? Не оставляйте это на самотёк. Попробуйте лучше лимфодренажный массаж лица, который гарантирует омоложение лет на 5 — не меньше. На него можно записаться в салон, а можно освоить в домашних условиях.

Показания и противопоказания к массажу ZOGAN

Показания:

  •  заболевания нервной системы (неврит лицевого нерва, невралгия тройничного нерва, невралгия затылочного нерва, радикулит, плекситы, спастические и вялые параличи, неврастения, мигрень, невралгия и неврит наружного нерва бедра, сексуальный невроз, ночное недержание мочи),
  •  заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, гипотония, стенокардия, облитерирующий эндоартериит, варикозное расширение вен),
  •  заболевания органов дыхания (пневмония, плеврит, бронхиальная астма и др.),
  •  заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, колит, энтероколит), повреждения опорно-двигательного аппарата, не требующие оперативного лечения.

Противопоказания:

  •  заболевания, требующие оперативного хирургического вмешательства,
  •  инфекционные заболевания,
  •  кожные заболевания воспалительно-аллергического характера,
  •  общее тяжелое состояние,
  •  острая стадия туберкулеза,
  •  злокачественные и доброкачественные новообразования,
  •  капилляротоксикоз,
  •  изменения сосудов, сопровождающиеся образованием гематом.

Почему он эффективен

Японский омолаживающий массаж лица Асахи может заменить пластическую операцию. Об этом говорят блоги, видеоканалы, форумы.

Асахи массаж уникален тем, что воздействует не только на лицо, но и на кости, мышцы, соединительную ткань. В результате происходит отток лимфы, выводятся токсины, укрепляются мышцы. Это способствует уменьшению морщин, улучшается цвет кожи, прорисовываются четкие контуры. Кроме того, проблема большинства дам, – двойной подбородок тоже исчезает. Удивительно, но при таком массаже череп приобретает правильные формы в любом возрасте.

Отчего такой потрясающий эффект? Секрет в том, что японские массажисты используют мануальное воздействие, а европейские выступают за деликатное.

Зоган (асахи) – это не единственная техника, которая была изобретена в Японии. В топе остается японское искусство красоты Кобидо, Коруги и Шиацуи. Также популярны европейские варианты лифмодренажных техник.

Описание массажа Танако

Эта техника является самой известной в мире. Многие девушки уже на себе испытали её действие и результативность. Этот лифтинговый массаж был изобретен Юкуко Танаки и в основном направлен на устранение отеков с лица и сохранение молодости. С его помощью можно избавиться от старых морщин и предотвратить появление новых. Достоинства массажа Танаки:

  1. Возобновление нормального кровотока, благодаря чему улучшается цвет лица, очищается кожа, выводятся токсины;
  2. Устранение жировых складок на щеках, в носогубной складке и на подбородке;
  3. Подтяжка овала;
  4. Повышение жизненной энергии за счет массирования активных точек.

Чтобы сделать самомассаж Юкуко Танаки, Вам нужно полностью очистить кожу от косметики, разрешается использование натуральных эфирных масел. Существует несколько техник, каждая предусмотрена для решения определенных проблем и уровня подготовки массажиста, мы рассмотрим самую простую.

Первая активная точка расположена прямо в центре лба. Поставьте на неё указательные и средние пальцы обеих рук и в разные стороны начинайте их разводить. Круговые движения повторить 6-10 раз.

Следующий шаг – массирование переносицы. Японцы считают, что эта точка лица отвечает за вывод токсинов. Нужно установить пальцы на этот участок и переменно вести их вниз и вверх. То есть когда одна рука движется вниз, вторая должна идти вверх. Повторить 4-5 раз.

Для подтяжки подбородка помогают следующие движения: пальцы от центра этой зоны двигаются вверх, к вискам. При этом нужно стараться поднимать уголки губ. Японцы верят, что здесь сфокусированы наиболее активные точки омоложения. Сделать 10 проходов.

Щеки – это самая важная часть лица, именно они начинают первыми поправляться и изменять овал. Чтобы привести их в нормальное состояние, от уголков рта двумя пальцами ведите кожу к вискам. Старайтесь нажимать как можно активнее, но при этом немного припускайте натиск возле ушей и на висках. Нужно делать полминуты.

После это движение должно плавно перейти в массаж яблок на щеках. Это участок, который поднимается, когда Вы улыбаетесь. Нужно положить два пальца на уголки рта, и двойными кругами вести их к вискам. Повторять в течение минуты.

Читайте также:  Что такое ботулинотерапия в косметологии

7-11 упражнения

Любой лифтинг-массаж лица подразумевает уход за нежной кожей вокруг глаз. Вам нужно расположить пальцы на основании бровей, и как бы очерчивать ими глазные впадины по контуру. Нажимайте с умеренной силой, но с ощутимым давлением. Это просто отличный способ утром убрать темные круги и мешки под глазами. Повторить движение 10 раз. Далее, плавно переместитесь на нижнюю часть глаз, там, где образуются мешки, и очень мягко и медленно проведите по ним пальцами. Повторить еще 10 раз.

Описание массажа Танако

Комментарии

ой, как интерееееесно, ღღღ Мариха ღღღ — чт., — 04:46

надо будет мне всё внимательно вычитать и технику посмотреть на видео. вообще это очень-очень нужно для лица :happy: мерси-с, бум читать

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

О!!! Обязательно посмотрю))) F__ — чт., — 08:31

О!!! Обязательно посмотрю))) может и под моцарта))

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Здорово! Светланка Светик — чт., — 13:53

Здорово!

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

* zwezda — чт., — 08:37

Спасибо, посмотрю!

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Ага, а потом сделать надо Светланка Светик — чт., — 13:51

Ага, а потом сделать надо еще )))))))

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Ага, главное работать Светланка Светик — чт., — 13:50

Ага, главное работать

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Очень крутая штука! dancing_soul — чт., — 13:24

Я как-то делал ежедневно в течении примерно трех недель. Результат есть! Причем он внезапно становится заметным. Я же ждала как в отзывах, неделю поделала и ооооп, результат на лицо.))) Просто в какой-то момент смотришь в зеркало и понимаешь, что, блин, и тут подтянулось, и тут уменьшилось. Но я делала с маслом, а не с овсом.

Так что всем советую! 🙂

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Здорово! С каким маслом Светланка Светик — чт., — 13:49

Здорово! С каким маслом делала?

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Спасибо! Посмотрю Людмилка — чт., — 17:57

Спасибо! Посмотрю обязательно!

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

пожалуйста Надеюсь Светланка Светик — чт., — 19:42

пожалуйста :poceluy-299: Надеюсь пригодится

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Здорово! В первый раз слышу о Лунная_Соната — чт., — 19:51

Здорово! В первый раз слышу о таком, но очень интересно. Правда, у меня с дисциплиной напряг, тяжело что-то постоянно делать.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Ну думаю изредка лучше, чем Светланка Светик — пт., — 01:07

Ну думаю изредка лучше, чем вообще ничего )))))

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Массаж кобидо

Кобидо (что в переводе с японского означает «традиционный образ красоты») как методика была разработана на основе практики анмы — одного из наиболее древних видов восточного массажа.

В кобидо содержатся и приемы из шиацу, и стимуляция нервов лица, и классические поглаживания. Она позволяет усилить обменные процессы, способствует оттоку лимфы и правильному распределению питательных веществ в подкожных тканях.

Суть массажа заключается в сочетании поглаживаний с быстрыми и ритмичными постукиваниями. Обычно кобидо проводится в салонах красоты профессиональными массажистами. Косметологи рекомендуют пройти 10 процедур с интервалом в 2-3 дня, а затем раз в месяц проводить поддерживающий сеанс.

Самостоятельное использование методики кобидо рекомендуется только при условии отличного знания техники, расположения акупунктурных точек, а также того результата, что достигается путем воздействия на определенные точки. Считается, что даже в этом случае сложно получить достойный результат.

Эффект

Массаж оказывает следующее воздействие:

  • кожа лица становится более эластичной, гладкой на ощупь;
  • лицевые мышцы подтягиваются;
  • дерма приобретает приятный оттенок;
  • выработка коллагена и эластина усиливается, что позволяет быстрее восстанавливать ткани;
  • кровообращение улучшается, оптимизируется метаболизм в клетках;
  • работа лимфатической системы активизируется, благодаря чему выводятся токсичные вещества;
  • баланс влажности кожного покрова приходит в норму;
  • кожа лица подтягивается.

Благодаря задействованию акупунктурных точек кобидо оказывает мягкое положительное влияние на состояние всего организма.

Особенности техники

Техника кобидо опирается на восточное учение о связи физического здоровья человека и его психического равновесия. Во время сеанса особое внимание уделяется стимуляции акупунктурных точек, что делается с целью гармонизации энергии Ци.

Благодаря кобидо снимается физическое напряжение и убираются энергетические блоки. Подход к решению косметологических проблем, на котором базируется массаж, отличается от западного своей глубиной. В восточной культуре считается, что на внешний вид кожи влияет не только наследственность и та среда, в которой человек проживает — существенную роль играют и эмоции. Чувства влияют на мимику, что и приводит к формированию морщин. Методика способствует достижению эмоционального равновесия, тем самым опосредованно предотвращая постарения кожи.

Читайте также:  Как проводить косметическую чистку лица в домашних условиях?

Показания

Техника рекомендуется мужчинам и женщинам в возрасте после 45 лет в качестве средства профилактики постарения. Тридцатилетним она поможет сохранить свежий вид.

Как и другие методы восточной медицины, кобидо является профилактическим массажем, позволяющим предотвратить увядание кожи.

Показания к его использованию следующие:

  • слишком сухая или чересчур жирная кожа;
  • мимические морщины;
  • пигментные пятна;
  • головные боли.

Противопоказания

Факторы, ограничивающие применение методики кобидо:

  • Инфекционные болезни кожи.
  • Недавние хирургические вмешательства в области лица и шеи, в том числе инъекции ботокса и подобных ему препаратов.
  • Травмы головы и шеи.
  • Псориаз, экзема и другие кожные болезни.
  • Первый триместр беременности.

Подготовка к процедуре

Перед проведением сеанса кобидо необходимо:

  • Снять макияж, умыться.
  • Распарить лицо, положив на него горячее полотенце. Это способствует выходу загрязнений, помогает раскрыть поры.
  • Очистить лицо и вытереть лосьоном. Если кожа лица жирная, следует использовать скраб.
  • Вытереть кожу полотенцем насухо.
  • Нанести массажную основу. Для кобидо используется любое натуральное средство. Рекомендуется масло виноградных косточек, льняное, хлопковое, оливковое.

Техника

Массаж кобидо производится при помощи трех пальцев — большого, среднего и указательного. В процессе процедуры прорабатывается каждый миллиметр лица и шеи. Лимфатические узлы не задействуются.

Схема массажа такова:

  • Похлопывания по направлению от шеи к подбородку (около 2 минут).
  • Поглаживание и аккуратное растягивание мышц лица от центра подбородка в обе стороны (примерно 1-2 минуты);
  • Предыдущие приемы повторяются.
  • Подушечками пальцев производятся похлопывания от центра щек к ушам и обратно (2 раза).
  • Мышцы и кожа от середины лица захватываются кончиками пальцев и разминаются по направлению к вискам (выполняется 10 раз).
  • Одной рукой придерживают кожу у уголка губ, второй — осуществляют растягивающие движения от данной точки;
  • Кожу похлопывают от середины щек по направлению к ушам и назад (5 раз).
  • Производится массирование в области лба от середины. Затем производятся похлопывания по всей площади зоны.
  • Кожа над глазами разглаживается от центра к вискам.

Для закрепления энергетических потоков массаж завершается аккуратным поглаживанием волосистой части головы. Полноценный сеанс кобидо в салоне длится около часа.

Эффективность дренажного массажа

Лимфодренажный массаж — щадящая физиопроцедура, поэтому в принципе особой побочки не должно быть. Допускается в первые 1-2 дня появление красноты, подтеков. Но они быстро проходят, практически не беспокоят. Если имеются противопоказания, то важно о их поведать врачу. В противном случае после сеанса могут последовать осложнения.

Лимфодренажный массаж является физиологичной процедурой, поэтому при отсутствии противопоказаний практически не вызывает осложнений и нежелательных эффектов. Иногда после сеанса, проведенного с помощью аппарата, появляются легкие синяки. Причиной этого является повышенная ломкость сосудов, которая чаще всего встречается у курящих пациентов. Как правило, эти косметические дефекты не доставляют беспокойства пациенту и быстро проходят.

Перед проведением курса для предупреждения возникновения осложнений и нежелательных побочных эффектов необходима консультация врача для исключения противопоказаний.

В программе «Доктор Комаровский» дренажный массаж при кашле называют одной из наиболее эффективных процедур, которые можно проводить вне стационара. И действительно, пульмонологи и педиатры советуют этот метод многим родителям. Доктор Комаровский рекомендует каждой маме выучить эти нехитрые приемы для облегчения симптомов во время болезни.

Постукивания и поглаживания в области легких можно превратить в забавную игру, которая понравится малышам. Начиная с трех месяцев этот метод можно безопасно использовать дома. В качестве профилактики дренажный массаж не проводится, но его можно заменить общим массажем и долгими прогулками на свежем воздухе. Такие методы снизят вероятность заболевания и укрепят иммунитет.

В физиотерапевтической практике есть еще несколько методов, которые могут дополнить дренажный массаж:

Эффективность дренажного массажа
  • Вибрационный массаж является очень эффективным и отлично дополняет дренажный. В ходе процедуры нужно «потрясывать» ребенка, положив руки на его грудную клетку. Таким способом происходит отделение мокроты из бронхов и облегчается дыхание.
  • Баночный массаж. Многим из нас в детстве ставили банки. Сейчас в аптеках продаются силиконовые изделия, которые могут помочь в борьбе с бронхитом. Смазав кожу маслом, сожмите банку и положите ее на кожу ребенка. Двигайте банку от нижней части легких к плечам. Такой метод усилит кровообращение и ускорит вывод застоявшейся слизи.
  • Точечный массаж также очень хорошо помогает при кашле и бронхите. Воздействие на биологически активные точки хорошо помогает при хроническом течении болезни.
Читайте также:  Безоперационная подтяжка лица мезонитями

Массаж лимфодренажный ручной (или аппаратный) назначается для оздоровления организма, улучшения состояние кожи и общего самочувствия человека.

После проведения рекомендованного специалистами курса (в 6-12 сеансов) отмечается:

  • выравнивание рельефа, устранение жировых отложений;
  • ликвидация целлюлита;
  • прекращение головных болей;
  • улучшение настроения и сна;
  • исчезновение синдрома хронической усталости;
  • стабилизация метаболизма.

Сразу после сеанса отмечается непроизвольный позыв к мочеиспусканию, вызванный усилением движения жидкости. Моча выделяется яркого цвета из-за усиленной концентрации в ней шлаков и токсинов. С водой уходит лишний вес, выравнивается рельеф тела.

Лимфодренажный массаж спины помогает снять зажатость мышц, устранить болевой спазм. Проработка мышц способствует восстановлению кровообращения, нормализации сна, прекращению головных болей. Усилившийся метаболизм направлен на снижение веса. Для получения длительного эффекта процедуру следует совместить с физическими упражнениями, обертыванием, диетой.

Лоб, веки

Проработка лба

  1. Средние, указательные и безымянные пальцы кистей прижать к средине лба на 2-3 секунды. Провести ими к височным зонам, не уменьшая давления.
  2. Двигаясь налево и обратно, совершать зигзагообразные движения по поверхности лба.

Упражнения для век

Лоб, веки
  1. Коснуться средними пальцами наружных углов глаз. Скользить ими без значительного нажима по нижнему контуру глазницы до переносицы. Зафиксироваться на 3 мгновения. Увеличив давление, провести пальцами от внутренних углов глаз к наружным по линии, идущей под бровями. Задержаться на 3 секунды.
  2. Исходное положение пальцев аналогично предыдущему упражнению. Двигать ими по верхнему веку к внутреннему углу без давления. Обратное движение – от внутренних углов к внешним по линии бровей с нажимом.
  3. По такой же схеме легко проработать нижние веки: скользить от наружных углов к внутренним по веку, возвращаться – по нижнему краю глазницы.

Описанные приемы японского массажа помогают разгладить сеточку морщин вокруг глаз и убрать отеки.

Польза

Эта процедура будет полезной для женщин любого возраста. Чем быстрее вы начнете делать массаж, тем лучше ваша кожа будет выглядеть в старости. Итак, польза от Асахи следующая:

  1. Значительно повышает лимфоообращение. Благодаря этому кожа становится чистой, мягкой и гладкой.
  2. Омолаживающий эффект. Кожа становится более плотной на ощупь – упругой, глубина морщин уменьшается и заметно сокращается их количество.
  3. Повышение настроения. Во время самомассажа вырабатываются гормоны счастья. То есть, после процедуры вы ощущаете себя и легко и непринужденно.
  4. Корректировка формы лица. Без хирургического вмешательства вы сможете сделать его более утонченным, а также выраженным. Изменятся скулы, носогубная область, щеки, исчезнет второй подбородок.
  5. Устранение отеков мешков под глазами. Усиленное лимфообращение устранит эти «дефекты», если они не были вызваны каким-либо заболеванием.
  6. Вывод токсинов. Они длительное время накапливаются эпидермисом, что приводит к быстрому старению. Разгон лимфы и крови во время процедуры позволит их быстрее вывести из организма.

Симптомы начала заболеваний

Несмотря на то, что заболевания могут быть разными, они в большинстве случаев имеют одинаковые первичные признаки поражения ЛС.

Основные симптомы:

Симптомы начала заболеваний
  • назойливый зуд кожи;
  • повышенная температура;
  • озноб;
  • увеличенные лимфоузлы;
  • отечность конечностей;
  • снижение веса;
  • пигментация кожи, которой раньше не было;
  • увеличение селезенки;
  • быстрая утомляемость;
  • общая слабость;
  • раздражительность;
  • резкая смена настроения.

Впоследствии к уже имеющимся симптомам добавляются другие, в зависимости от вида патологического процесса.

О чём нужно помнить

1. Перед массажем и после него кожу лица необходимо очистить.

2. Во время проведения нужно использовать массажные средства. Подойдут натуральные масла, овсяное молочко, косметические сливки.

3. Массажные движения совершаются с давлением, но не должны вызывать боли. В местах, где находятся лимфоузлы, достаточно лёгкого поглаживания.

О чём нужно помнить

4. Массаж выполняется сидя или стоя, с прямой осанкой.

5. Почти все упражнения заканчиваются завершающим движением вдоль контуров лица и по шее, от околоушных лимфоузлов до ключиц. Именно оно способствует оттоку лимфы.

Начинается массаж так же. Движение нужно повторить три раза.

6. Для достижения видимых результатов массаж выполняется ежедневно. Средняя его продолжительность — около 10 минут.