Всё о проведении массажа лица в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Сегодня будет итальянский массаж лица от морщин, который не займет у вас много времени, и вы сможете подтянуть кожу лица одновременно с нанесением уходового крема.

Идеальное приложение для коррекции внешности на видео – SNOW – Beauty & makeup camera. Во вкладке Effects есть найти много крутых фильтров. А во вкладке Beauty можно:

  • откорректировать овал лица;
  • уменьшить или увеличить размер головы;
  • сделать кожу чистой;
  • сузить поры;
  • увеличить или уменьшить глаза;
  • откорректировать размер носа;
  • скульптурировать лицо;
  • выделить скулы;
  • выбрать форму бровей;
  • увеличить губы;
  • отбелить зубы;
  • наложить макияж;
  • и многое другое.
Всё о проведении массажа лица в домашних условиях

Скачать можно здесь:

  • AppStore;
  • Google Play.

Помимо классического вида массажа, который можно выполнять дома, существует еще 4 разновидности техник: ложками, даосский, тибетский, гуаша. Подробнее о каждом из них можно почитать ниже.

С помощью ложек

Используется в основном для уменьшения морщин, подтягивания кожи и улучшения ее тонуса. Суть заключается в том, что ложки разных размеров и температур поочередно прикладываются к зонам на лице. Лучше использовать холодный и горячий отвар из ромашки для смачивания ложек, а размер подбирается индивидуально, но, как правило, специалисты выполняют движения чайными столовыми приборами.

Всё о проведении массажа лица в домашних условиях

Холодные ложки прикладывают к векам выпуклой стороной до полного ее нагревания температурой тела. Это делается для уменьшения отеков, синюшности в области вокруг глаз. Теплые, даже немного горячие ложки отлично справляются с морщинами в области лба, висков, щек, а также устраняют второй подбородок.

Техника гуаша

Выполняется с помощью специальных скребков и требует больших умений и мастерства. Движения проводятся по массажным линиям, при этом кожа поддается натягиванию. Еще один нестандартный вид массажа, в котором важны знания и понимание анатомии, — это миофасциальный. Рекомендуем ознакомиться с его особенностями.

Узнайте из видео о том, ка применить такую технику массажа в домашних условиях.

Даосский

Это древнейшая техника, которая берет свое начало со времен монахов. Главное в ней — это положительный настрой, очищенный разум и большая энергетическая сила. Мастер использует во время процедуры в своих руках энергию Ци, которая воплощает в себе большие жизненные силы. Она передается через лицо ко всему организму. Во время сеанса практически нет интенсивных движений, только плавные и круговые.

Всё о проведении массажа лица в домашних условиях

Тибетская техника

Очень хороший вид, при котором используются натуральные масла, обязательно высокого качества, и не происходит растяжений кожи. Перед началом процедуры лицо распаривают и очищают. Воздействуя на точки и двигаясь по массажным линиям, вы стимулируете усиленную выработку гормона радости, что благотворно влияет на общее самочувствие.

Читайте также:  Комплекс мер, которые помогут избавиться от целлюлита

Важно! За первые пару сеансов вы должны определиться, нравится ли вам выбранная техника или нет, поскольку позже изменить ее будет нельзя. Необходимо окончить полный курс.

Как заменить лицо на видео

Создать гифку или видеоклип со своим лицом можно за несколько секунд. Загрузите приложение Reface App по этой ссылке, затем отсканируйте свое лицо. В настройках можно добавить несколько лиц, для этого достаточно нажать на плюс.

Затем выберите любой из понравившихся видеоклипов в первой вкладке или гифку, которую можно выбрать в соседней вкладке. Нажмите один раз и подождите несколько секунд, пока приложение не сопоставит ваше лицо с лицом знаменитости и после этого заменит лицо на видео. Здесь есть кадры из фильмов «Безумный Макс», «Титаник», «Пираты Карибского моря», «Человек-паук», «Халк», а также вырезки и популярных клипов Шакиры, Гарри Стайлза, Рианны, Лободы и других знаменитостей. Коллекция роликов и гифок постоянно пополняется.

Можно выбрать только из предложенных клипов и фильмов

Вжух — и я Дуэйн Джонсон

О методике Clarins

Может быть вы, как и многие, собираясь утром на работу, порой сетуете на то, что вот, опять не встала чуть пораньше, не сделала массаж для лица, а то вон морщинки какие, уже заметны, и надо бы уже подтянуть и освежить личико…

Все будет доступно, понятно и наглядно — в картинках и с видео. Смотрим, повторяем, делаем каждый день и выглядим сногсшибательно!

Знаменитая лаборатория Clarins в своих аннотациях к кремам пишет: «Применять крем рекомендуется согласно методике Clarins».

Сама же методика описана только в инструкции-вкладыше к крему. То есть, вам нужно купить недешевый крем, чтобы узнать, чтобы узнать, что это за методика.

Но, как бы там ни было, это на самом деле достойная и работающая методика омоложения лица. Она эффективна даже как метод массажа. А уж для нанесения крема — воистину то, что доктор (а точнее, Clarins) прописал.

О методике Clarins

Этот лимфодренажный массаж лица, который, который одновременно является подтяжкой, или — лифтинг лица.

Он состоит из простых, легко запоминающихся движений, главная особенность которых в том, что лицо лежит в руках и за счет веса головы получается оптимальное давление рук на лицо. При этом создается лимфатический коллектор.

Через этот канал легко уходят токсины и отеки, которые, чаще всего, накапливаются в жировых тканях. Сила рук будет способствовать лучшей эффективности массажа и более быстрому освобождению от токсинов.

Массаж-лимфодренаж деликатен. Он не растягивает кожу и не травмирует ее. Во время его выполнения происходит мягкий и эффективный дренаж, уходят токсины. Результатом массажа является эффект омоложения. Так объясняет действие массажа Сесиль Барон, ведущий косметолог Clarins.

Читайте также:  Ботокс: как часто можно колоть препарат?

Показания и противопоказания

Лимфоидемия поражает главным образом ткани, из-за лимфатического застоя, повреждения лимфатических сосудов (вторичный отек) или врожденных дефектов (первичный отек). Он приходит к нему, когда лимфа стоит на месте и его нельзя недооценивать, потому что это может иметь неприятные последствия для здоровья.

Основными симптомами лимфедемы являются:

  • видимый отек;
  • утолщенная, твердая кожа;
  • болезненность;

Перечисленные симптомы можно отнести к показаниям. Лечение лимфатического отека происходит среди прочего с помощью лимфатического массажа. Перед его реализацией следует внимательно прочитать возможные побочные эффекты.

Интересно! Как эффективно лечить трещины на пятках

Лимфодренажный массаж лица, как и большинство методов лечения, также имеет противопоказания, которые необходимо прочитать перед началом терапии, чтобы не вызывать нежелательных осложнений для здоровья.

Противопоказания выглядят следующим образом:

  • тромбофлебит;
  • астма;
  • онкологические заболевания;
  • почечная недостаточность;
  • гипертония;
  • сердечная недостаточность;
  • беременность;
  • воспаление лимфатических сосудов;
  • варикозное расширение вен;
  • дыхательная недостаточность;
  • ишемия сердца;
  • дерматит.

Список противопоказаний у техники массажа довольно длинный, поэтому всегда сообщайте специалисту о любых недугах в первую очередь.

Правила и особенности проведения массажа лица

Методик выполнения лицевого омолаживающего массажа существует достаточно большое количество, и каждая имеет свои особенности и нюансы. Именно поэтому для начала следует прочитать об особенностях различных видов массажа, а после этого выбрать ту методику, что подходит больше всего.

Все нюансы должны быть учтены

Правила и особенности проведения массажа лица

Также для правильного проведения массажа необходимо знать расположение лимфоузлов, так как в данной процедуре основное воздействие должно приходиться именно на них. В этом случае хорошим помощником будет анатомический атлас. Необходимо знать расположение всех имеющихся лимфатических узлов в области головы, от затылочных до шейных.

Интересно! В процессе проведения массажа должны быть затронуты все группы лимфоузлов, именно в этом случае процедура будет выполнена правильно, а результат не заставит себя долго ждать.

Знание расположения лимфоузлов улучшает результаты процедуры

Правила и особенности проведения массажа лица

Противопоказания

Как и любая другая процедура, массаж лица имеет свои противопоказания, при наличии которых нужно от него отказаться:

  • воспалительные процессы (повышенная угревая сыпь или множественные прыщи);
  • ранки, язвы или порезы;
  • гнойники или бородавки;
  • герпес;
  • родинки крупных размеров (если вы все-таки решили делать массаж, обходите их стороной);
  • повышенная температура тела;
  • гипотония или гипертония.

Изначально необходимо заживить ранки и порезы, вылечить герпес или инфекционные заболевания, после чего уже переходить к массажу.

Что такое фейсбилдинг для лица, чем полезен и как его проводить смотрите тут.

Читайте также:  Как сделать химический пилинг для лица дома?

Будьте здоровы!

Что нужно знать перед проведением пластического массажа лица

  1. Процедуру следует проводить только в специализированных косметологических заведениях.
  2. Нужно оптимизировать кожный покров соответственно типу кожи: если поверхность кожи жирная, то лицо смазывается тальком, а сухость снимается с помощью увлажняющего крема.
  3. Перед процедурой кожу распаривают и глубоко очищают.
  4. Пластический массаж проводится не более 20 минут.
  5. Курс предполагает от 10 до 15 сеансов пластического массажа, которые проводятся через день.
  6. После проведения курса должен быть реабилитационный период до двух месяцев, во время реабилитации проводятся поддерживающие процедуры и маски.
Что нужно знать перед проведением пластического массажа лица

Типы кожи лица

Важный момент при подготовке омолаживающей процедуры – правильная тактика в подборе косметических средств. Сначала определите свой тип кожи.

Существует 3 типа кожи:

  • нормальная;
  • сухая;
  • жирная;
  • комбинированная.
Типы кожи лица

Женщинам с нормальным типом кожи подходят все процедуры с любыми косметическими средствами, чего нельзя сказать о представительницах жирной и сухой кожи. Для последнего типа необходимо применение питательных кремов. Основные приемы – это разминание и растирание. Лучшие средства для этой процедуры – масла природных растений, такие как облепиха, миндаль, грецкий орех.

Для дам, имеющих жирный и комбинированный тип кожи, используется тактика пощипывания двумя пальцами. Данная техника не предусматривает применение дополнительных средств. Время проведения процедуры – 10 минут.

Важно! Как часто необходимо проводить омолаживающую процедуру? Чем старше дама, тем чаще проводится процедура. Косметологи рекомендуют женщинам после 35-40 лет использовать все приемы массажа не менее 3 раз в неделю.

Техника и секреты выполнения

Французский массаж лица показан людям, достигшим 25 лет. Именно в этом возрасте он позволяет избавиться от только появившихся недостатков и предотвратить появление дальнейших. Перед процедурой на кожу лица не наносят никакие специальные маски, масла или кремы. Кожу максимально очищают, после чего наносят тальк для того, чтобы предотвратить скольжение пальцев. Массировать начинают заднюю поверхность шеи и зону декольте. Дальнейшие движения направлены вверх ко лбу. В зоне роста волос направление наоборот. Все манипуляции должны совпадать с дыханием.

Еще одной частью французской методики является то, что после основных нажимов и щипаний нужно со вздохом поднять руки вверх и потянуться, а с выдохом опустить и расслабиться.

Самым последним этапом является восстановление кровообращения путем воздействия на корни волос головы.

Важной особенностью выполнения французского массажа лица является полное, структурированное выполнение всех действий без вреда для кожи и тканей. Поэтому проводить массаж в домашних условиях без особых знаний и умений категорически нельзя. При неправильном и неравномерном массировании, может возникнуть асимметричность тканей, а слишком большое приложение силы может способствовать появлению гематом и воспалений.

Сейчас существует масса курсов и уроков массажа. Не стоит учиться этому самим и дома. Чтобы стать мастером и научиться делать правильный, профессиональный и здоровый массаж лица, нужно и учиться у профессионала.