Как стать в себе уверенной женщиной и сохранить женственность

12 самых эффективных правил поведения для девушки, которая хочет выйти замуж

Что делает женщину женщиной

Клинический психолог Вероника Степанова рассказывает о природе женственности, какие качества присущи только женскому полу. Женское поведение очень мощное оружие особенно если женщине присущи:

  • грамотный макияж, подчеркивание черт лица;
  • платья, юбки, обувь с каблуком;
  • длинные волосы (предпочтительны светлые оттенки и вьющиеся волосы);
  • особая энергетика сексуальности;
  • нежный голос и тембр;
  • манящий взгляд;
  • покладистость и гибкость в отношениях;
  • умение избегать острые углы и быть находчивой.

Как вести себя женщине, чтобы завоевать мужчину?

Симпатии обоих полов порой не совпадают. Нередко случается так, что молодой человек вроде бы рядом, но никакого внимания к женщине, которая им заинтересовалась, не проявляет. Завоевать мужчину своей мечты в таком случае нелегко, но, приложив немного усилий, можно справиться и с этой задачей. Ее выполнение — это не просто план действий, а целая наука, которая требует от девушки терпения, целеустремленности, очарования, женственности, душевной теплоты и ума. Если она ленится следить за своей внешностью и манерами, то вряд ли полезные рекомендации что-то изменят.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

[3]

Психология отношений между мужчиной и женщиной говорит о том, что начинать добиваться избранника нужно с составления его психологического портрета. Для этого требуется определить его достоинства и недостатки. Последние есть у всех, а если девушка убеждена в их отсутствии, то ее мозг затуманен влюбленностью. Покорить сердце мужчины можно, если начать выяснять увлечения парня, особенности его характера. Важно понять, что ему нравится в женщине, а какое поведение он не приемлет. Желательно составить список качеств, благодаря которым можно привлечь парня.

На помощь женщине придет самосовершенствование. Не стоит надеяться, что если слегка припудрить нос и нанести бальзам на губы, то молодой человек тут же окажется у ног девушки.

Следующим шагом на пути привлечения внимания молодого человека будет поиск случайных встреч с ним. Чтобы парень заметил девушку, которой он понравился, необходимо иногда попадаться ему на глаза.

Когда встреча состоится, важно следовать некоторым рекомендациям:

Также девушкам не стоит забывать, что они являются представительницами прекрасного пола, поэтому к свиданию рекомендуется готовиться тщательно, уделив больше внимания своей внешности, чем в другие дни. Конечно, характер дамы и ее душевные качества имеют большее значение, чем внешность. Но чтобы избранник захотел познакомиться с внутренним миром собеседницы, его сначала надо заинтересовать. Для этого важно регулярно заботиться о себе, стараясь выглядеть как можно более привлекательно.

Готовясь к свиданию с мужчиной мечты, нужно избегать ярких оттенков в макияже, ведь молодые люди предпочитают естественность. Они хотят видеть на барышнях одежду и аксессуары, подобранные со вкусом, чувствовать приятный аромат духов. Рекомендуется надеть красивый нижний комплект и ажурные чулки. И пусть их не увидит избранник, но девушке это подарит чувство уверенности в себе и легкой загадочности. Не следует дефилировать перед парнем в слишком короткой юбке или с глубоким вырезом на платье. Но если особа желает секса на одну ночь, то она вполне может выбрать подобный наряд.

Итак, как же раскрыть женственность?

Прежде всего, начните с «генеральной уборки» себя

Отстройте самооценку, обозначьте для себя, что внешнее одобрение – это не цель вашей жизни. Ваша цель — жить так, как вы сами того хотите, независимо от того факта, что о вас или вашей жизни думает мама/папа/коллега/подруга. Познакомьтесь с собой настоящей, а еще лучше – влюбитесь в себя со страшной силой!

Читайте также:  Как правильно составить резюме, если нет опыта работы

Овощная диета для похудения

Чтобы лучше узнать себя, попробуйте разложить свою личность по полочкам — запишите свои страхи, желания, мечты, возможности, ресурсы, ценности и цели. Обязательно выпишите негативные установки, которые мешают вам развиваться. Это могут быть как общественно принятые фразы вроде “женщина не должна зарабатывать больше мужчины”, так и родительские “куда тебе в певицы, с твоей то внешностью”.

Установки замените на новые, те, которые вам откликаются, а все цели и ценности проверьте терапевтическим вопросом “Я точно этого хочу?”. Если цель/мечта/желание не вызывает никаких эмоций, значит она вам навязана. Можете вычеркивать. Таким образом вы “очиститесь” от лишнего и раскроете себя с новой стороны.

Почувствуйте свое тело

Женственность — это сочетание физического и духовного. Когда вы любите свое тело, заботитесь о нем, вкусно и полезно кормите, водите в СПА, ваши движения становятся плавными, а кожа сияющей. Ведь любовь к себе — это любовь и к телу в том числе. Прислушивайтесь к реакциям своего тела, замечайте, что ему нравится, а что — нет. Попробуйте дыхательные практики, йогу, танцы – все, что требует максимального включения и концентрации на теле.

Научите свое тело расслабляться, быть гибким и пластичным. Почему? Вспомните, как выглядят напряженные нервные женщины. Они женственны? Думаю, вопрос отпал.

Познакомились с телом?

Отлично, балуйте его! Витамины, косметика, детокс, ровный загар, красивая одежда из натуральных тканей — все это сказывается не только на внешности, но и на ощущении себя. Так ощутите себя ухоженной и чуточку избалованной!

Исследуйте свою сексуальность

Ведь женственность есть принятие своей сексуальной энергии в том числе. Попробуйте взглянуть на себя в зеркало как на сексуальный объект — что вам в себе нравится, что привлекает, что возбуждает? Если вы все еще стесняетесь своего тела, просто купите себе новый, более откровенный, чем обычно, комплект нижнего белья, и наденьте его под повседневный рабочий костюм. Фиксируйте те ощущения на уровне самооценки, походки и настроения которые у вас появятся. Еще можете записаться на качественные секс-курсы, в которых вас научат не стесняться своих желаний и не стыдиться себя.

Женственность произрастает среди женщин

Банальная банальность, но тем не менее это так. Оказываясь в женском кругу, мы напитываемся возникающей синергией и расслабляемся. Главное, чтобы этот круг не состоял из женщин породы “генеральша”, которые будут рассказывать вам, какие нынче пошли слабые мужики. Лучше позвоните подругам, которые для вас представляют идеал женственности — они спокойные, расслабленные, улыбающиеся, их носят на руках мужчины, при этом они не погружены в пеленки или тяжелую работу. Наблюдайте, как они реагируют на сложности, как двигаются, о чем думают, как взаимодействуют с мужем. И перенимайте.

Творите!

Найдите себе что-то, в чем могло бы проявляться ваше творчество – это может быть рисование, готовка, хобби или постоянная работа – главное, чтобы вы ощущали удовлетворение как от результата так и от самого процесса, чтобы то, что вы делаете, вас вдохновляло. Поверьте, женщину, которая ловит кайф от своей жизни, от того, чем она занимается, видно издалека.

Станьте слабой

Шутка) В которой есть доля правды – ведь если «я и лошадь, я и бык» — то женственность уходит куда-то в сторонку и мирно ждет, вздыхая, когда же вы о ней вспомните и призовете ее в свою жизнь.

Учитесь просить о помощи и принимать ее. Если совсем сложно, начинайте с малого – попросите мужчину (знакомого/любого) посмотреть ту рычащую штуку в вашем авто, поменять колесо, открыть банку, поменять лампочку. Наблюдайте за своими ощущениями — так ли вы напрягли мужчину, как вам кажется? А может, ему приятно было помогать вам?

Читайте также:  Как вылечить нервное истощение? Признаки нервного истощения

Снимите забрало и латы

Одерживать победы и добиваться своего можно не только силой и агрессией. Открытая доброжелательная улыбка одержала не меньше побед, а уж если речь заходит об отношениях с противоположным полом – то тут вообще 100% вариант. Взгляните на мир так, как смотрит на него ребенок — в ожидании чудес, сюрпризов и подарков. Ведь так и есть.

Раскрывайтесь и становитесь лучшей версией себя, а я всегда вам в этом помогу.

Теги: как раскрыть женственность

Выбирайте себе спутника жизни по своему уровню.

Если мужчина строит большой бизнес, завод и его со всех сторон обставили конкуренты, кредиторы, проверяющие органы, налоговая, кризис – то меньше всего ему хочется дома слушать ноющую женщину – умоляющую отказаться от всего, только бы оставили в покое, «нам ведь много не надо».

Если бы мужчина мог бы от всего этого отказаться – он бы и не влезал бы туда. Но раз сунулся – значит не может отказаться от больших проектов. И тут либо поддерживай, и не ной, либо уступи место другой, которая сможет держать этот уровень. Ну а если хочешь на такой уровень – тогда учись как стать в себе уверенной женщиной и тебя обязательно «заметят».

Также нужно учесть, что уверенные мужчины высокого уровня – быстро растут и учатся. И Вам за ним нужно поспевать, иначе он уйдёт к другой – своего уровня. Кстати, самая частая причина разводов – несоответствие уровней супругов. Ситуация, когда один развивается, а другой нет – практически гарантирует развод рано или поздно.

Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой ↑

Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.

Брак распался? Читай о том, как устроить свою жизнь после развода с мужем.

Как сказать ребенку о разводе? Узнай из статьи.

Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой ↑

Процесс этот будет состоять из трех этапов: придётся поухаживать за собой, откорректировать свой стиль и пересмотреть поведение.

Уход за собой

Сияющая кожа

Чтобы кожа имела привлекательный вид, не забывайте о ней заботиться. Умывайтесь два раз в день и протирайте лицо лосьоном или молочком. Умывание важно потому, что помогает предотвращать появление совсем неэстетичных прыщей на лице.

Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой ↑

Если в 14 лет или в 15 их возникновение обусловлено гормональным всплеском, то в более зрелом возрасте это объясняется нарушением правил личной гигиены. Грязь и остатки макияжа, смешиваясь с секретом сальных желез кожи, вызывают воспаление пор, так выскакивают прыщи.

Утром и на ночь наносите на лицо крем, подходящий вашему типу кожи.

Помните, что одним из главных виновников старения кожи лица является солнечный свет. Крема с солнцезащитным фактором должны стать вашими постоянными спутниками.

Не надо забывать и о коже тела. После принятия душа обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом или молочком для тела. Ваша кожа будет мягкой, нежной и бархатистой

Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой ↑

Безупречный макияж

Для элегантного макияжа обязательно потребуется тональная основа, выравнивающая и подчеркивающая красоту естественного цвета вашего лица.

Дневной макияж, выполненный при помощи теней пастельных оттенков, туши для ресниц и румян розового цвета, сделает ваш облик безупречным.

При нанесении макияжа нужно быть аккуратной и знать меру. Пользуйтесь косметическим спонжем при нанесении тонального крема и закрепляйте сделанный макияж легкими взмахами пуховки с пудрой.

Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой ↑

Шелковый блеск волос

Частота мытья волос зависит от их типа. Главное требование – волосы должны выглядеть блестящими (а не жирными), здоровыми и ухоженными:

  1. Не пережигайте волосы ежедневным применением фена, стайлера или щипцов. Давайте своим волосам возможность высохнуть самостоятельно.
  2. Расчесывайтесь щеткой или расческой, выполненной из натуральных материалов.
  3. В использовании гелей и муссов для волос будьте осторожны, чтобы не создать тусклой, неопрятной прически. Если у вас не слишком густые и пышные волосы, применяйте специальные спреи, нанося их на корни волос и приподнимая руками.
  4. Экспериментируйте с прическами, создавая всякий раз новый образ. Не обязательно для этого посещать парикмахера в салоне. Своими руками вы легко можете сделать косички, хвосты, кудри или пучки.
Читайте также:  Компенсации при увольнении: расчет, виды и особенности

Нежные ручки и ножки

Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой ↑

Женщина не может называться ухоженной, если она не следит за состоянием рук и ног. Побалуйте себя маникюром и педикюром. В салоне красоты все процедуры по превращению вас в настоящую леди сделают профессионалы.

Но если такой возможности нет, то приведите в порядок свои ногти, подпилив их при помощи пилочки и убрав кутикулу. Воспользуйтесь кремом для рук, и кожа на них станет увлажненной и гладкой.

При помощи ванночки для ног и жесткой щетки поухаживайте за пятками и смягчите кремом для ног.

Не меньшее внимание уделите лаку для ногтей. Для начала выбирайте нежные, естественные цвета, например, светлые оттенки розового, бежевого, сиреневого или голубого.

Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой ↑

Стиль

Стиль – это то, что должно придавать шарма женщине и непременно украшать её. В понятие стиля включаются манера одеваться, наносить макияж, умение вести себя и даже выбор парфюма.

Стиль в одежде подразумевает платья и юбки, блузки, а джинсы и обувь без каблуков будут неуместны.

Женщинам, не пользующимся косметикой и парфюмерией, тяжело добиться женственного облика. Важно подчеркивать свою природную красоту и преподносить её в выгодном свете.

Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой ↑

В создании стиля большое значение имеют украшения и аксессуары. Серьги, бусы, браслеты украсят изгибы шеи и рук, добавят шарма любому образу. Красиво повязанный шарфик или шейный платок, оригинальная сумочка или клатч способны преобразить повседневный, скучный вид.

Не жалейте времени и сил, чтобы стать стильной и грациозной женщиной.

Поведение

  • Будьте обаятельной и милой.
  • Станьте хорошей собеседницей.
  • Приобретите хорошие манеры.
  • Избавьтесь от резкости, напористости и агрессивности в своем поведении.
  • Займитесь саморазвитием, расширьте круг своего общения.
Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой ↑

Женственное поведение не приемлет самовлюбленности и завышенной самооценки. Будьте терпимы даже к тому, кого вы считаете неудачником, ведь каждый человек достоин шанса.

Не сплетничайте и сдерживайте свои обещания. Воспитанная девушка никогда не будет подлой и всегда держит себя в руках.

Как развить дар?

Погружение в свою сущность

Для того, чтобы стать привлекательной и желанной для мужчины, прежде всего стоит обратить внимание на самоощущение. Умные книги советуют разобраться с накопленными страхами и комплексами. Вам нужно поработать над источником проблемы. Пропишите на листе бумаги развернутые ответы на вопросы:

Как развить дар?
  • что руководит вашими действиями (желание быть сильной и независимой, манипулирование, попытки доказать
  • себе или окружающим свое превосходство?);
  • вам доводилось в детстве потерпать от критики, холодности родителей и отсутствия поблажек?;
  • вы ощущаете себя уязвимой, проявляя слабость?;
  • вызывает ли у вас проявление женственности чувство дискомфорта?

Уступите главенство мужчине

С противоположным полом не рекомендуют быть напористой. Таким образом вы отталкиваете правильную энергетику и не позволяете паре двигаться вперед. Конкуренция и напор рискуют превратить отношения в ринг для бокса.

Как развить дар?

Когда мягкость и нежность в девушке заменяет рациональность и мужественность, роль лидера в вашем партнере — гаснет. А вследствие этого, постает вопрос: как любить и баловать такую Железную Леди?! Стремитесь проявлять гибкость и терпимость, позволяя любимому открывать сильные качества. Не «надевайте» его роль на себя, иначе вы так и не узнаете, что нужно мужчине для счастья?

Позитив и кокетство

Улыбка «глазами» и веселый нрав — это тайное оружие женщины, что нельзя списывать со счетов! Очень сложно не заметить девушку, которая легко и жизнерадостно шагает по жизни. Позитив, оптимистичность и легкий флирт способны свести с ума любого кавалера. Позволяйте себе быть женственной, принимать комплименты и показывать врожденную харизму!

Как развить дар?

Любовь к себе

После того, как вы полюбите каждый сантиметр вашего тела, придет понимание значения слова «Женственность». Вам нужно почувствовать легкость внутри себя! Этого не достичь, в погоне за новыми брендами или при покупке аксессуаров.

Некоторые дамы могут быть мужеподобными в розовом платье, а это означает наличие 2 проблем: заниженная самооценка и непринятие себя. Для того, чтобы минимизировать комплексы и поверить в собственную красоту, нужно перестать бояться менять привычки и образ мышления.

Как развить дар?