Как заставить сына бросить пить спиртное советы психолога

Алкоголизм – это серьезное заболевание, избавиться от которого действительно очень сложно. Существует очень небольшое число людей, которые самостоятельно смогли справиться с алкогольной зависимостью. Для того чтобы своими силами избавиться от алкогольной зависимости необходимо приложить огромное количество усилий.

Мы можем Вам помочь!

Содержание

  • Мы можем Вам помочь!
  • Что необходимо понимать мужчине, чтобы самостоятельно отказаться от употребления алкоголя?
  • Какие препараты использовать при самостоятельном отказе от алкоголя?
  • Поможем бросить пить
  • Дополнительные советы для мужчин, бросающих пить
      • Константинов Денис Геннадьевич
  • Читать другие статьи:
    • Какие стадии алкоголизма наблюдаются у больного?
    • Женский алкоголизм

Помните: запойный алкоголизм, даже в ранней стадии — это серьезное заболевание. Самолечение может не только оказаться безрезультатным, но и даже опасным. Настоятельно рекомендуем обратиться к профессиональному наркологу. Только в этом случае можно рассчитывать на результат. Не откладывайте решение этого вопроса в долгий ящик!

Узнать цены

Советы: как бросить пить

Алкоголизм – это серьезное заболевание, избавиться от которого действительно очень сложно. Существует очень небольшое число людей, которые самостоятельно смогли справиться с алкогольной зависимостью. Для того чтобы самостоятельная борьба с вредным пристрастием была максимально эффективной, необходимо прислушаться к следующим советам:

  1. Прежде всего, загоритесь желанием избавиться от зависимости. Без вашего желания излечиться эффективное лечение невозможно.
  2. Не стоит недооценивать важность физических упражнений. Статистически доказано, что у людей, активно занимающихся спортом, алкогольные рецидивы практически отсутствуют. Физические нагрузки позволяют организму быть более расслабленным, минимизируют вредное влияние стрессов.
  3. При достижении определенных целей балуйте себя различными подарками и приятными мелочами. В борьбе с алкоголизмом очень важно обучиться получать удовольствие не от спиртных напитков, а от чего-либо другого.
  4. Постарайтесь избавиться от чувства вины, заместите данное ощущение стремлением к выздоровлению. Именно чувство вины, сожаление за бессмысленно потраченным временем и упущенными возможностями становится причиной многих рецидивов.
  5. Постарайтесь избегать одиночества, проводите все свободное время в компании, но, только в той, где люди не употребляют спиртного. Очень хорошим вариантом будет посещение специальных групп для людей, борющихся с алкогольной зависимостью.
  6. Общайтесь только с теми людьми, которые поддерживают ваше стремление избавиться от алкогольной зависимости. Даже если для вас проблемно отыскать среди знакомых непьющих людей, всегда можно обзавестись новой, трезвой компанией.
  7. Разработайте для себя новый план повседневной жизни, план, в который входит масса различных хлопот и обязанностей, а вот употребление алкоголя полностью исключается.
  8. Ежедневно рисуйте в воображении образ будущего себя, успешного человека, абсолютно не зависящего от алкоголя. Представление более совершенного себя является дополнительным стимулом в борьбе с алкогольной зависимостью.
  9. Ставьте перед собой реальные легко достижимые цели. К трезвости лучше двигаться мелкими, но легко осуществимыми, чем быстрыми, но непосильными шагами. Запомните, нельзя сразу быстро избавиться от алкогольной зависимости, но можно ежедневно уменьшать употребляемую дозу алкоголя. Уменьшать до тех пор, пока жизнь без спиртного станет реальностью.
  10. Изучите свою жизнь, постарайтесь найти причины возникновения алкогольной зависимости. Потом постарайтесь избавиться от всех факторов, провоцирующих употребление алкоголя. Если это невозможно, то хотя бы постарайтесь научиться игнорировать все те ситуации, в которых сильно хочется пить.

Все выше описанные советы вроде не сложные и легко осуществимые, но при этом они являются очень действенным инструментом в борьбе с алкоголизмом.

Психология алкоголика

Что такое психология алкоголика? Непреодолимое желание выпить, паника, если нет возможности найти спиртное, готовность красть, врать, жертвовать интересами близких людей ради алкоголя. Этим объясняется агрессивное отношение к людям, желающим ограничить употребление им спиртного. Зависимый расценивает их поведение как вмешательство в его личное пространство и попытки ограничить свободу.

Почему так происходит? Мы зачастую сами не замечаем как переходим грань между готовностью пожертвовать собой и собственными интересами ради близкого и желанием полностью контролировать его жизнь и действия. Страдающий алкоголизмом ощущает постоянное давление, смешанные чувства вины и неприятия и бессилия, что только способствует погружению в мир вредных привычек.

При этом страдающий запоями родственник быстро овладевает способами манипуляции чувствами родных. Может «давить на жалость», выставлять себя жертвой, обвинять близких в собственной слабости к пьянству. Склонен проявлять агрессию и психологическое давление для самооправдания и получения желаемой дозы спиртного.

Психоаналитик Николай Нарыцин утверждает, что зачастую от алкоголизма страдают так называемые «подкаблучники».

Спиртное добавляет им чувство уверенности, смелости, решительности повысить голос или избить жену в порыве гнева. Когда такой мужчина трезвеет, он публично раскаивается в содеянном, стоит на коленях и задаривает подарками.

Читайте также:  5 действенных способов, как поднять самооценку женщине

Возникает вполне резонный вопрос: может ли алкоголик любить женщину? Совместима ли любовь с оскорблениями, побоями, кражей имущества, постоянным враньем? Если партнер предпочитает проводить время за распиванием алкогольных напитков и может расслабляться только с помощью бутылки. Если супруг не ценит ваши усилия наладить семейный быт и заботу о нем?

Упреки, слезы, мольба и угрозы не будут эффективными и лишь подтолкнут больного к злоупотреблению. Бессмысленно жить, контролируя зависимого человека, ограждая его от опасности в ущерб себе. Жертвовать собственное время и силы на напрасную борьбу. Супругу, безусловно, необходима поддержка, забота, но не жесткий контроль и самоотречение.

Современная медицина выделяет стадии алкоголизма:

  1.   Для больного характерно сильное желание потреблять алкоголь. В состоянии алкогольного опьянения человеку трудно себя контролировать, возможны провалы в памяти, агрессия, нетипичное для него поведение. Для достижения состояния опьянения требуется все большие и большие дозы.
  2.  Эта стадия характеризуется ярко выраженным похмельным синдромом, который сопровождает каждый прием алкоголя. Возможны галлюцинации. У человека снижается порог приема алкоголя, т.е. он может выпить больше, но пьянеет с меньших доз.
  3.  Происходят необратимые изменения психики. У больного начинается деградация нервной системы и внутренних органов. Прием алкоголя становится ежедневным.

Кроме того, существует понятие «бытовое пьянство», когда человек употребляет алкоголь не регулярно, от случая к случаю. На этой стадии зависимости еще нет, но при постоянно приеме алкоголя она перетекает в алкоголизм в течение 2-3 лет. Для того, чтобы понять на какой стадии находится ваш муж обратите внимание на следующие обстоятельства:

  •  необходимость похмелиться на утро после пьянства
  •  привычка оправдывать каждый прием алкоголя
  •  способность человека сохранять ясное мышление в трезвом состоянии и неспособность — в  состоянии алкогольного опьянения
  •  отсутствие рвоты при злоупотреблении
  •  ухудшение памяти, особенно кратковременной, рассеянность.

Если подобные симптомы присутствуют, скорее всего, ваш муж на 1 или 2 стадии. Здесь еще есть шанс справиться самостоятельно. На 3 стадии это возможно только с помощью специалиста. Обратите внимание, что запойное пьянство может быть характерно как для зависимых, так и не страдающих зависимостью.

Итак, выведем несколько простых советов о том, как помочь мужу бросить пить:

  1.  В вашем доме должен полностью отсутствовать алкоголь и вещи его напоминающие (бутылки из-под вина, картины с изображением застолий и т.д.).
  2.  Вам придется отказаться от любого вида алкогольной продукции на праздниках, воздержаться от посещения мест, где приняты возлияния.
  3.  Продумайте свой совместный с мужем досуг таким образом, чтобы в нем не оставалось места для безделья, мыслей об алкоголе.
  4.  Постарайтесь относиться к мужу ласково и внимательно, больше времени отводите общению, всячески подчеркивайте, как вам важно то, что он делает. Не корите его, если он сорвался. Даже, если это произошло, покажите, что вы по-прежнему верите в то, что он справится.
  5.  Возможно, больному поможет запись к психологу или на занятия «Анонимных алкоголиков».
  6.  Во время острого желания принять алкоголь, ваш муж может стать раздражительным, резким, агрессивным. Не дайте вспыхнуть ссоре! Она спровоцирует срыв. Больному поможет душ, баня, обильное питье.
  7. Статья  написана для сайта — 

Вам может понравиться:

Как избавиться от алкогольной зависимости

Если человек осознал свою проблему и твердо решил бросить пить алкоголь — это уже важный шаг на пути к изменениям. Признаться себе, что нуждаешься в помощи, проявить желание работать над собой — самое необходимое условие для борьбы с алкогольной зависимостью. Ведь помочь возможно только тому, кто сам хочет бросить пить алкоголь.

Как снять тягу к алкоголю: есть ли эффективные средства?

Тот, кто самостоятельно обнаруживает у себя признаки алкоголизма и хочет бросить пить алкоголь, ищет разные методы борьбы с пагубным пристрастием. Предлагается множество вариантов решения проблемы алкоголизма.

Довольно популярным способом бросить пить является кодирование от алкоголизма, но зачастую оно решает проблему лишь временно. Те же, кто пытается бросить пить алкоголь без кодировки, часто ищут народные средства, вызывающие отвращение к спиртному, статьи и видео с советами психологов. Для кого-то может быть надеждой молитва от пьянства или помощь знахарок и народных целителей.

Но раз вы читаете эту статью, то многое уже перепробовали и надежды на волшебную таблетку не оправдали себя.

Почему так сложно бросить пить алкоголь

Поскольку регулярное употребление алкогольных напитков оказывает пагубное воздействие на организм в целом, человек, решивший бросить пить алкоголь, ощущает на себе последствия изменений, вызванных спиртным. Сложнее всего приходится в так называемый период отвыкания, когда организм активно сопротивляется переучиванию. Испытывая неприятные психические симптомы, человек рискует сорваться ради временного облегчения и отказаться от намерения бросить пить алкоголь.

Именно неспособность противостоять симптомам отвыкания (беспокойство, раздражительность, тремор, бессонница, головная боль, тахикардия) считается препятствием на пути к трезвости у человека, который хочет бросить пить алкоголь. На самом деле это лишь малая часть проблемы, вполне решаемая при поддержке медикаментами.

Самой главной причиной возврата к алкоголю являются нерешенные внутренние вопросы. Поэтому необходимым условием для решения проблемы алкогольной зависимости является понимание ее причин, а не борьба со следствиями.

Причины мужского алкоголизма

В основе любого лечения от алкогольной зависимости лежит желание самого больного избавиться от данной проблемы. Поэтому жёнам необходимо, сделать всё возможное, чтобы простимулировать мужа на лечение и скорейшее выздоровление.

  • Если супруг – любящий отец, то стимулам может стать будущее вашего ребёнка. Необходимо мягко поговорить с ним на эту тему, объяснить, что может ожидать малыша, если папа не бросить пить.
  • Если муж – прагматик, то лучший стимул для него – это деньги. Завяжите разговор о вашем финансовом положении, и о том, какое количество денег уходит на спиртное, аккуратно заставьте его ревновать.

Стоит также затронуть тему здоровья, и сказать, что вы очень беспокоитесь за него, ведь он стал выглядеть очень болезненно.

Ну, а самое главное – это ваша поддержка, терпение и понимание. И непреодолимое желание помочь вернуть супругу здоровье и преодолеть зависимость.

Поддержка

Каким бы ни было решение справиться со злоупотреблением алкоголем – путем реабилитации или самопомощи, очень важно заручиться поддержкой окружающих. Ее наличие в среде родных и близких друзей является главным активом в период восстановления. Это еще и плюс к мотивации. Ресоциализация алкоголиков – тема, заслуживающая отдельного исследования и помощь семьи и близких в период отказа от вредной привычки, может сыграть первостепенную роль в успехе всего процесса. Поэтому, если человек вам дорог, не оставляйте его наедине с проблемами. Учтите, что иногда получасовый разговор с другом, искренне желающим помочь, может быть важнее курса клинической реабилитации.

Если старые связи с друзьями строились на основе взаимного пристрастия к алкоголю, лучше такую дружбу не продолжать. Стоит завести новые знакомства с людьми, которые придерживаются трезвых взглядов на жизнь. Сделать это можно, в том числе, посредством Интернета или на собраниях общества анонимных алкоголиков России.

Как помочь своему сыну бросить пить

Предыдущая статья Следующая статья

В России много неполных семей, где ребенка растит только мать. И именно в этих случаях чаще всего можно услышать от женщины: «Помогите! Мой сын начал спиваться, и я не знаю, что с этим делать!»

Что делать нельзя

Часто матери постоянно тревожатся о том, как помочь сыну бросить пить, что делать, чтобы отвратить его от пагубной привычки? При этом они совершают ошибки, которые только быстрее загоняют человека в объятия «зеленого змея», сильно снижая его шансы снова стать нормальным человеком.

По советам психологов, занимающихся терапией больных алкоголизмом, вот что делать строго запрещено:

  • устраивать скандалы и постоянную ругань в доме по поводу пристрастия (алкоголизм – заболевание, при котором человек теряет над собой контроль, потому не стоит требовать от него осознанности и благоразумия);
  • если до ругани все же доходит, то акцент делают не на факте пьянства, а на поведении сына в состоянии алкогольного опьянения, на том, что он мешал соседям или вел себя неадекватно по отношению к родителям;
  • заставлять сына отказаться от выпивки, использовать ультиматумы или шантаж – не только бесполезно, но и вредно, о чем тоже стоит помнить (молодой человек ожесточится, начнет действовать на зло, считая, что родители желают ему плохого);
  • строго запрещается пытаться использовать для лечения сына медикаментозные средства, которые не прошли одобрения лечащим врачом (их использование может поставить жизнь человека под угрозу).

Работая над тем, чтобы заставить сына бросить пить, необходимо использовать мягкую методику уговоров, убеждать, приводить доводы в пользу здорового образа жизни. Попытки насильного воздействия или давления авторитетом к успеху не приведут.

Подходы к терапии

Решая непростую задачу, как убедить молодого человека отказаться от пьянства, родители должны воздействовать не только словами, но и поступками. Рекомендуется:

  • сделать все, чтобы сын не мог получить алкоголь (хранить ценные вещи и деньги в недоступном месте, не допускать появления в доме спиртного, чтобы не было соблазна);
  • возложить на молодого человека большую ответственность за поступки, чтобы он приучился сам решать свои проблемы и отвечать за последствия поступков;
  • проявлять твердость и последовательность в своих решениях, но при этом не лишать сына родительской любви и моральной поддержки, которые будут ему необходимы, чтобы вернуть уверенность в себе и своих силах;
  • обратиться к специалистам, которые помогут в борьбе с пагубным пристрастием не только психотерапевтическими, но и медикаментозными средствами.

Важно! Если сына удалось убедить в том, что он зависим от алкоголя – это уже немаленький шаг на его пути к выздоровлению и нормальному возвращению в общество.

Нельзя лишать ребенка родительской поддержки и после того, как с зависимостью будет покончено. Родителям необходимо помнить о том, что если у их чада один раз сформировалась болезненная зависимость от алкоголя, то нет совершенно никаких гарантий, что сын при первых же трудностях, возникших в жизни, снова не потянется к бутылке.

Если у молодого человека проявляются первые признаки алкоголизма, родителям придется отбросить жалость и приготовиться к непростой борьбе за его здоровье и будущее.

Неочевидные советы, помогающие победить алкоголизм

Решите, готовы ли провести жизнь рядом с человеком, погрузившимся в алкогольное забытьё. Состояние зависимости само не пройдёт. Болезнь будет усугубляться и обретать страшные формы.

Читайте также:  Когда лучше уволиться до отпуска или после

У женщины, живущей с пьяницей, есть 3 пути:

  • забрать детей и уйти;
  • вылечить любимого человека:
  • терпеть и погружаться в пропасть вместе с ним.

Сильные и любящие выбирают второе. Вот несколько советов, помогающих сделать лечение эффективней.

Перестаньте игнорировать зависимость мужа

Психологи советуют женщинам, живущим с алкоголиками, признать и оценить ситуацию.

Обращайтесь к специалистам

Используйте тест, позволяющий определить, является ли супруг зависимым от алкоголя. Убедившись, что любимый — алкоголик, начинайте действовать.

Неочевидные советы, помогающие победить алкоголизм

Важно! Обращайтесь к специалистам, используйте советы врачей и психологов.

Приобретите вспомогательную литературу. Она поможет признать, что в пьянстве мужа есть степень виновности жены. Бездействие, равнодушие, позиция жертвы и желание взвалить вину на супруга мешают взглянуть на общую проблему трезвыми глазами.

Перестаньте прощать

В психологии алкоголизма используется понятие «жена-раба». Вечером пьяный супруг покрывает её бранью и избивает, утром она трепетно заботиться о благоверном, борющимся с похмельем. Пора положить конец такому положению вещей.

Покорность развязывает пьянице руки. У покорных жён мужья распоясываются. На любовь и ласку они отвечают грубостью и наплевательским отношением. Перестаньте быть рабыней. Хотите изменить любимого, начните с себя.

Определите слабые места супруга и с их помощью добивайтесь цели.

Мужчины бояться:

  • развода;
  • потери комфорта;
  • отказа в интимных отношениях и т. д.

Мужские страхи применяйте как оружие в борьбе с алкоголизмом.

Сами откажитесь от спиртного

В доме не должно остаться упоминаний о спиртосодержащих продуктах. Хотите вылечить мужа – полностью откажитесь от распивания спиртных напитков. Застолья оставьте в прошлом. Не принимайте пьющих гостей. Во время семейных праздников пейте минералку, соки, компоты.

В вашей квартире не должно быть пьяных посиделок.

Создайте благоприятные условия для трезвости

Наложите запрет на присутствие спиртного в доме. Не упоминайте о нём даже в шутку.

Найдите достойную замену времяпрепровождению с бутылкой, покажите мужу, как любите его. Проводите время вместе, ходите в кино, театр, на природу.

Доносите информацию спокойно и конструктивно

Неочевидные советы, помогающие победить алкоголизм

Наложите запрет на присутствие спиртного в доме

Психологи разделяют людей на 3 психотипа:

  • родитель;
  • ребёнок;
  • взрослый.

Вылечить мужа от алкогольной зависимости может женщина-взрослый. Ребёнок – это жена-рабыня, позволяющая издеваться над собой. К психотипу родитель относятся диктаторши и скандалистки.

Непрерывно контролировать и пилить мужчину по поводу и без повода – ещё одна проигрышная позиция.

Мужчина услышит женщину, заслуживающую уважения и достойную внимания. Перестаньте жаловаться, прекратите себя жалеть, плаксивые нотки в голосе не спасут от побоев и равнодушия.

Хотите изменить мужа – кардинально меняйтесь сами.

Как себя вести с алкоголиком в семье

Если вы не можете уйти или пьет ваш сын, то необходимо менять поведение. Какие-то действия могут только усугубить ситуацию и увеличить количество проблем. Рассмотрим самые основные правила о том, как жить с алкоголиком:

  • Необходимо по-настоящему признать проблему, а не тешить себя иллюзиями, что все пройдет само собой. Если человек обещал бросить еще года три назад, то и через следующие три года ничего не поменяется. Вам нужно обратиться к врачу немедленно.
  • Перестаньте оправдывать пьющего человека. Если у него произошло какое-то несчастье, то это вовсе не повод опускать руки. Почему вы должны быть сильной, а он этого сделать не может?
  • Прекратите помогать ему, когда он выпил или проснулся после запоя. Если он заснул на полу в коридоре, то пусть там и лежит. То же самое касается и похмелья. Он просто привыкнет, что вы должны и обязаны все это делать для него.
  • Если ваш муж алкоголик и у него запой, то постарайтесь как-то оградить детей и себя от этого. Если есть возможность, то уезжайте вместе к родителям или поживите у друзей. Все-таки пьянки совсем без перерыва — это более редкий случай.
  • Не устраивайте никаких ссор и бесед с человеком, который нетрезв. В эти моменты он особенно агрессивен и неспособен что-то услышать. К тому же на следующий день он ничего не вспомнит.
  • Перестаньте ходить к гадалкам, ведь большая часть из них не обладает никакими способностями. Обратитесь в медицинское учреждение, ведь это болезнь, которую можно излечить.
  • Постарайтесь поменять свое отношение к ситуации. Запишитесь к психологу и посоветуйтесь с наркологом. Вам самой нужна помощь.

Поймите, что жизнь не крутится вокруг одного человека. Да, эта проблема очень серьезная и забирает у вас много сил, но это не повод забывать, что вы — женщина. Старайтесь ухаживать за собой и устраивать себе небольшие праздники. Так жизнь будет казаться не такой печальной.

Конечно, если пьет ваш сын, то ситуация намного серьезнее. Если от мужа вы можете уйти, то ребенка бросить невозможно. Что касается поведения, то оно должно быть точно таким же, как и с супругом.

Помогайте ребенку решать его проблему, но не становитесь ему нянькой. И что важно — не вините себя в этой ситуации. Ваш сын является самостоятельным человеком, который умеет принимать решения.